金盞花葉黃素：女性的護眼好幫手
更新於 2024/11/20閱讀時間約 2 分鐘
金盞花葉黃素：女性的護眼好幫手
現代女性每天面對螢幕與環境光害，眼睛疲勞幾乎無法避免。金盞花葉黃素作為天然護眼成分，含有高濃度葉黃素，能提供全方位保護，是日常眼睛保健的絕佳選擇。
什麼是金盞花葉黃素？
金盞花葉黃素是一種從金盞花中提取的營養素，屬於脂溶性的類胡蘿蔔素，具備強效抗氧化能力。雖然葉黃素也存在於其他天然食物中，如玉米和羽衣甘藍，但金盞花因濃度高且穩定性佳，被認為是最優質的來源。葉黃素不僅能幫助眼睛過濾藍光，還能減少細胞氧化損傷，對視力與全身健康都有重要幫助，是現代人不可或缺的保健選擇。
金盞花葉黃素3大功效
以下是金盞花葉黃素的主要好處：
1. 過濾藍光，保護黃斑部健康
葉黃素能吸收有害藍光，減少眼睛老化風險，對於預防黃斑部病變效果顯著。
2. 緩解視覺疲勞
每日適量補充葉黃素，有助於舒緩用眼後的乾澀與疲倦，讓眼睛恢復清晰視界。
3. 抗氧化，守護全身健康
金盞花葉黃素富含抗氧化成分，能對抗自由基，除了眼睛，還能提升肌膚彈性與心血管健康。
挑選小技巧
購買葉黃素產品時，建議選擇游離型葉黃素，吸收率更高。此外，含有山桑子、維生素A等複方成分的產品，效果加乘。記得飯後搭配油脂食用，吸收效果最佳！
金盞花葉黃素不僅是眼睛的好朋友，也是現代女性不可或缺的健康補給品，現在就開始呵護你的雙眼吧！
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收，所以紫外線特別容易傷害這兩個部分，也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。
眼睛和身體其他皮膚相同，受到紫外線照射，也會產生色素沈澱、斑點。
若長期在外的工作者，原先眼睛透明的角膜，會因為日曬因素，而在眼睛角結膜生成眼翳，這是一種不正常的纖維血管組織
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女人似花，生殖如根！
不是年紀到了要保養，而是⋯保養就是一輩子中最重要的事！
也是近幾年開始，體會到所謂的歲月不饒人！
臉上不經意發現多了些許紋路，睡眠品質也沒辦法像以前那麼好，淺眠且不容易入睡！
而晚睡隔天必反應在臉色上，蠟黃疲憊，像極了枯萎的玫瑰⋯
這時候該怎麼辦呢？
自然日常保
大家好，我是凱琍，踏入芳香療法的領域，已經有好幾年餘，
除了改善原本我睡眠的問題之外，也漸漸改善我原本皮膚上的痘痘們。
而當我接觸花朵療癒的那一刻開始，我也深深地知道應該要把花療結合到花氛園的項目之中。
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