探索記憶的奧祕:如何透過連結提升學習效率

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


記憶的運作方式一直是讓人驚嘆的奧秘。儘管我們無法直接看見大腦中的運作過程,但卻能感受到它快速且高效的連結能力。透過了解記憶連結的特性,我們可以更加有效地運用這項能力,讓學習和生活變得更加有趣。


記憶的觸發:同一場景,不同體驗


不同背景的人,面對同一件事物可能會有完全不同的感受。以一場網球比賽為例,選手專注於謀略,觀眾可能在意勝負,播報員則分析戰術。而這些差異,正是因為每個人的經歷與記憶連結不同。同樣地,當我們提到「漢堡」,有些人會想到薯條或麥當勞,有些人聯想到德國,甚至還有人想到蟹老闆或摩斯密碼。這種多元的聯想源於記憶連結的豐富性。



記憶連結如蜘蛛網般錯綜複雜


大腦的記憶連結像是一張龐大的蜘蛛網,資訊在網絡中迅速傳遞。例如,「漢堡」可以很快聯想到「摩斯密碼」,因為記憶連結的路徑可能是:漢堡 → 摩斯漢堡 → 摩斯密碼。更有趣的是,甚至有人能從「漢堡」聯想到「無尾熊」——這種看似不可能的連結,其實是透過個人經歷與故事建立起來的。



一個故事:從漢堡到無尾熊


曾有一位名叫青茶的少年,前往澳洲打工旅遊。由於語言不通,他每天都靠麥當勞果腹。有一天,他遇到了一位東方女孩,兩人因一次偶然的相遇而成為朋友。某次釣魚時,女孩忘了帶釣竿,於是改去動物園看無尾熊。從此,「漢堡」與「無尾熊」在青茶的記憶中建立了獨特的連結。



已知帶未知:提升記憶效率


大腦習慣用已知的事物來連結未知的事物,從而幫助記憶。例如,提到「像漢堡一樣的肉夾饃」,我們會很快聯想到之前吃過的食物。生活中,我們也常以具體特徵代替名字,如用「草帽小子」指魯夫,用「綠藻頭」指索隆。這些都是用已知帶出未知的例子,讓記憶更加具體和深刻。



個人經歷的重要性


大腦的記憶連結與個人的經歷息息相關。經歷越豐富,連結的可能性越多,理解事物的能力也越強。反之,若缺乏相關經驗,建立連結的難度會大大增加。例如,從未用過智慧型手機的人,很難理解平板電腦的使用方式;同樣地,沒騎過腳踏車的人,也難以想像機車的騎行感受。



創造更多連結,提升學習效率


學習新的知識或單字時,積極創造連結能夠大幅提升記憶效果。即使我們無法直接體驗某些事物,例如「北極熊」,我們依然可以透過類比或故事來建立相關的記憶點。透過這種方式,未知的事物會變得不再陌生,學習也會更加輕鬆愉快。



記憶的世界充滿無限可能,而大腦的連結能力讓這些可能性變得更加豐富。我們可以透過增加生活經驗與創造更多的連結,來讓自己更快速地學習新知,並在記憶的世界中自由探索。



avatar-img
14會員
22內容數
分享許多事物,特別聚焦在語言學習、程式學習、時事、靈性,最後還有我自己的生活感想。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
青茶說的沙龍 的其他內容
許多人認為學習英文需要大量時間,實際上,關鍵在於如何有效利用短時間進行學習。本文探討了分段學習的好處以及專注力在學習過程中的重要性,提出每天30分鐘的高效學習計劃,並強調持續累積的力量。無論你的時間有限與否,透過正確的學習方法,任何人都能達成學習英文的目標。
今天我想要聊一聊我是怎麼開始學日文,然後分享我的經驗,幫助那些想要開始學日文的人,以離他們最近的時間點開始說起。大約在我國中的時候,我就看了第一部日劇,然後從第一部日劇之後,我就看了很多的日劇。這些日劇的內容都很不錯,深深地觸動我的情緒,很多的發語詞或台詞,我往往都很容易記住。而且不僅如此,我在看日
本影片背景素材取自 以下背景音樂網站(Little Love Jazz): https://www.youtube.com/channel/UC1XsdqFNRDsiB0ZYem_u4RQ 00:00 開場 01:03 前言 01:49 英語人才就業現況 03:50 第二專長: 第二外語
以前青茶在國外念書時,國外老師一直要求我們要用英文字典,當時旁邊的同學用中文小聲的說,用英漢字典都有障礙了,怎麼可能用英英字典嘛!我馬上青茶就回了一個遇見知音的眼神,當時年少輕狂的我 覺得用中文翻譯懂意思就是學習語言。本集就是告訴大家為什麼要使用原文字典,以及該如何著手。 00:00 開場
其實,如果你想要學習語言,檢定考試和語言能力應該分開討論,並且明確知道自己的動機在哪。因為我遇過太多的人把兩者混為一談,以至於為自己設下語言學習的瓶頸。是什麼樣的瓶頸呢? 像是通過檢定了,以為自己有這樣的語言能力,就停止練習了,一段時間過後,自身的語言能力早已不符當初考到證照的那個實力,卻也....
英文和日文相信是國內兩大熱門語言,許多人紛紛因為生活、工作、升學,可能或多或少都有考慮過加強這門語言中之一的能力。但作為一個語言學習者,到底該如何看到這兩種語言的學習選擇,又或者有別於這兩種語言之外的其他語言呢?
許多人認為學習英文需要大量時間,實際上,關鍵在於如何有效利用短時間進行學習。本文探討了分段學習的好處以及專注力在學習過程中的重要性,提出每天30分鐘的高效學習計劃,並強調持續累積的力量。無論你的時間有限與否,透過正確的學習方法,任何人都能達成學習英文的目標。
今天我想要聊一聊我是怎麼開始學日文,然後分享我的經驗,幫助那些想要開始學日文的人,以離他們最近的時間點開始說起。大約在我國中的時候,我就看了第一部日劇,然後從第一部日劇之後,我就看了很多的日劇。這些日劇的內容都很不錯,深深地觸動我的情緒,很多的發語詞或台詞,我往往都很容易記住。而且不僅如此,我在看日
本影片背景素材取自 以下背景音樂網站(Little Love Jazz): https://www.youtube.com/channel/UC1XsdqFNRDsiB0ZYem_u4RQ 00:00 開場 01:03 前言 01:49 英語人才就業現況 03:50 第二專長: 第二外語
以前青茶在國外念書時,國外老師一直要求我們要用英文字典,當時旁邊的同學用中文小聲的說,用英漢字典都有障礙了,怎麼可能用英英字典嘛!我馬上青茶就回了一個遇見知音的眼神,當時年少輕狂的我 覺得用中文翻譯懂意思就是學習語言。本集就是告訴大家為什麼要使用原文字典,以及該如何著手。 00:00 開場
其實,如果你想要學習語言,檢定考試和語言能力應該分開討論,並且明確知道自己的動機在哪。因為我遇過太多的人把兩者混為一談,以至於為自己設下語言學習的瓶頸。是什麼樣的瓶頸呢? 像是通過檢定了,以為自己有這樣的語言能力,就停止練習了,一段時間過後,自身的語言能力早已不符當初考到證照的那個實力,卻也....
英文和日文相信是國內兩大熱門語言,許多人紛紛因為生活、工作、升學,可能或多或少都有考慮過加強這門語言中之一的能力。但作為一個語言學習者,到底該如何看到這兩種語言的學習選擇,又或者有別於這兩種語言之外的其他語言呢?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在知識爆炸的時代,有效地吸收與應用閱讀中的信息對學習者來說是一大挑戰。本文探討了三種不同層次的讀書筆記方法,包括局部碎片化的九合一讀書筆記、全局概覽的心智圖筆記及結構內化的閱讀心得文章。這些方法不僅有助於記錄和整理信息,還能促進理解與記憶,幫助學習者將知識內化為智慧,提升學習效果和實用能力。
在繁忙的學習生活中,許多人都會遇到這樣的情況:筆記記滿滿,但回過頭來卻發現什麼都記不住。這樣的困惑,其實可以通過改變學習方法來解決。以下是九個有效的建議,幫助你更好地記住所學內容。
Thumbnail
本篇文章介紹如何使用心智圖和主動回憶的方式來提高讀書效率,包括製作心智圖、使用主動回憶背誦心智圖和進行間隔重複的讀書方法。這些方法可以幫助讀者更有效地學習,並且根據個人的學習節奏進行調整。
Thumbnail
很多年前看到關於左右腦學習的差異分享,大意是右腦掌管圖像,若是右腦較為發達的人學習方式是透過圖像記憶,對於畫面有比較高的敏感度,學習的方式是透過圖案或畫面來喚醒細節。而左腦發達的人對於文字及語言較為擅長,學習上會將內容轉為自己能記住的語言或邏輯
Thumbnail
你也希望像學霸一樣輕鬆學習嗎?但你是否認真了解過大腦是如何學習的? 《學習如何學習》用科學的角度了解大腦如何學習,讓你更好對「腦」下藥!
學生、研究者或任何渴望提升學習力的人, 這篇文章適合你。 專注於一本經典之書, 能讓你產生深刻的學習馬太效應。 這不僅是學習效率的提升, 更是知識深度的擴展。 ▋理由1 - 深入理解理論基礎 聚焦於一本經典之書, 能夠讓你深入理解其理論基礎, 為
Thumbnail
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵,包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式,能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固,讓學習更有效。此外,書中也分享了一些學習的方法,如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年,但也對成年人有幫助。
Thumbnail
以前考試最愛買參考書,參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。 不愛讀課本,只看重點精華就去做題目,以為這樣可以節省時間,做題目的時候模模糊糊,A好像也對,C看起來也很像...,根本沒搞清楚基本原理,又要重頭念一次。 才發現重點要自己整理,整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。 整理是一
Thumbnail
生活中的資訊充盈,獲得並背誦知識並不合哩,將自身經驗進行反思後運用才是有效用的方法。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在知識爆炸的時代,有效地吸收與應用閱讀中的信息對學習者來說是一大挑戰。本文探討了三種不同層次的讀書筆記方法,包括局部碎片化的九合一讀書筆記、全局概覽的心智圖筆記及結構內化的閱讀心得文章。這些方法不僅有助於記錄和整理信息,還能促進理解與記憶,幫助學習者將知識內化為智慧,提升學習效果和實用能力。
在繁忙的學習生活中,許多人都會遇到這樣的情況:筆記記滿滿,但回過頭來卻發現什麼都記不住。這樣的困惑,其實可以通過改變學習方法來解決。以下是九個有效的建議,幫助你更好地記住所學內容。
Thumbnail
本篇文章介紹如何使用心智圖和主動回憶的方式來提高讀書效率,包括製作心智圖、使用主動回憶背誦心智圖和進行間隔重複的讀書方法。這些方法可以幫助讀者更有效地學習,並且根據個人的學習節奏進行調整。
Thumbnail
很多年前看到關於左右腦學習的差異分享,大意是右腦掌管圖像,若是右腦較為發達的人學習方式是透過圖像記憶,對於畫面有比較高的敏感度,學習的方式是透過圖案或畫面來喚醒細節。而左腦發達的人對於文字及語言較為擅長,學習上會將內容轉為自己能記住的語言或邏輯
Thumbnail
你也希望像學霸一樣輕鬆學習嗎?但你是否認真了解過大腦是如何學習的? 《學習如何學習》用科學的角度了解大腦如何學習,讓你更好對「腦」下藥!
學生、研究者或任何渴望提升學習力的人, 這篇文章適合你。 專注於一本經典之書, 能讓你產生深刻的學習馬太效應。 這不僅是學習效率的提升, 更是知識深度的擴展。 ▋理由1 - 深入理解理論基礎 聚焦於一本經典之書, 能夠讓你深入理解其理論基礎, 為
Thumbnail
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵,包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式,能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固,讓學習更有效。此外,書中也分享了一些學習的方法,如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年,但也對成年人有幫助。
Thumbnail
以前考試最愛買參考書,參考書的編排通常是重點精華+題目+詳解。 不愛讀課本,只看重點精華就去做題目,以為這樣可以節省時間,做題目的時候模模糊糊,A好像也對,C看起來也很像...,根本沒搞清楚基本原理,又要重頭念一次。 才發現重點要自己整理,整理的過程是釐清內容和鞏固記憶最重要的環節。 整理是一
Thumbnail
生活中的資訊充盈,獲得並背誦知識並不合哩,將自身經驗進行反思後運用才是有效用的方法。