第十六集：Zumba的魅力
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主題內容
- 自從開始跳Zumba後....
- 我為什麼選擇Zumba？Zumba為什麼吸引我
- 肌力與Zumba的結合
- 偶包太重不敢來團課運動
- 跳Zumba跟不上，先跟腳吧
- 一起來吧，台北WAO林口時刻健身都有~
🔸來賓：朱家慧醫師
- 林口/台北長庚醫院 乳房外科醫師
- 專長：乳癌篩檢診斷、乳癌手術治療、乳房達文西手術、乳癌遺傳性基因檢測諮詢
- 專業建言：勇敢面對檢查與治療，這裡有一個挺妳的團隊
🔸來賓：郭玟伶 醫師
- 長庚醫院乳房醫學中心主任
- 乳癌治療權威、達文西機械手臂乳房手術專家
- 曾任美國安德森癌症中心訪問客座研究員
- 臨床醫學研究所博士
🔸來賓：千千
- 愛Zumba的病友
🔸來賓：多利教練
- 林口重訓界集專業身材與顏值的代表人物
- 肌力體能教練
- 林口時刻健身台柱
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歡迎收聽「看診等好久」! 這是一個專為乳癌患者及其家屬打造的Podcast。每周帶您探討一個重要的乳癌議題。 從最新的治療選擇到心靈支持與生活方式調整。我們邀請專家和勇敢的乳癌病友分享他們的故事，讓每位聽眾都能感受到希望與力量。
加入我們，一起面對挑戰，尋找勇氣，重拾生活的美好！
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跳舞是一趟身體堆積的旅程。
本篇沒有參考任何線上資料，純粹是個人體驗。用於釐清與回顧自己的體驗與想像，在撰寫的過程中延展出沒意識的課題，這就是此篇文的目的。
一個人的個性可以有很多元化的展現。筆跡、用字、語調、穿著……當然跳舞也是其中一種。從一個人的舞蹈可以了解很多事情，雖然不敢說自己精準到可以算命，但從一個人的舞姿可以大概抓出這個人基調。好想知道知城跳起舞來的感覺是怎麼樣的？
「嗯？這麼突然嗎？為什麼？」因為對你有好奇。
「跳完我會跟你說，嘿
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從小到大就是個愛跳舞的女孩～
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舞蹈是一種自由、放鬆又舒暢的方式，現代舞更是沒有特定動作的形式，讓人可以根據當下的感受隨心所欲地舞動。本文介紹了作者對現代舞的喜愛和成就感，並分享了最喜歡搭配的音樂。音樂和舞蹈的結合，讓每一場表演都成為獨特的體驗。
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