不像是其他球類運動，要找到球友和場地。跑步是生活中最便捷的運動，只要穿上跑鞋，調整好心情和呼吸，就可以開始跑步。只是，相較於在操場上枯燥的繞圈，更愛在一個地方自由穿梭。高樓林立的街道、熙攘的人群、綠意盎然的公園，每一步都在感受城市的脈動，只是，需要提高警覺，隨時注意車水馬龍的道路。
冬季的西半部，總有著嚴重的空氣汙染，灰濛濛的天空，就像是一張巨大的灰幕，籠罩著整個城市，讓人感到窒息。身心俱疲的我，只想待在家裡，遠離這片汙濁的空氣。然而，情緒及能量卻無法透過運動得到轉換。
剛好幾個月前報名了一場路跑，讓我有個理由離開喧囂的城市，在經常經過卻未曾停留的台東大武及達仁深呼吸，感受腳下的這片土地。
大武的第一印象
南迴線的列車緩緩駛進大武，窗外景致豁然開朗。清晰的天空下，朵朵白雲隨風飄移，變幻出不同型態。左手邊，樹林鬱鬱蔥蔥；右手邊，湛藍的海水與天際相連，形成一幅無邊無際的藍色畫卷。海浪拍打的聲音，有著舒緩的節奏，讓人感到平靜，海風輕拂著臉頰，帶來陣陣鹹鹹的氣息。這幅清新怡人的畫面，洗滌了旅途的疲憊。
然而，美好的時刻總是短暫。沒有多久，原本的藍天多了幾朵烏雲，海浪隨著東北季風的吹拂拍打的越佳用力，人也被風不自覺地推著走。路旁的樹木在風中搖曳，卻仍舊堅韌地生長。即使前陣子經歷颱風洗禮，卻依然展現勃勃生機。
台九線旁有些不起眼的招牌，是林立的海產店，吸引著南來北往的旅客，可以在這裡休憩兼補足體力。然而，對於獨行的背包客來說，熱鬧的氛圍中卻隱藏著些許孤寂。
大武其實有個漁港。外海因黑潮帶來溫暖的海水和豐富的營養鹽，吸引大量魚群前來覓食和棲息，而成為了天然魚場。然而，這片富饒的魚場，卻因為受到地勢限制加上長年泥沙淤積，導致大型漁船難以在此進出，漁民只能依靠小船作業，捕撈範圍有限，漁獲量也隨之減少。
從大武之心俯視大武漁港，有些釣客和遊客
下午參加『漫遊縱谷 愛在花東』活動，去走了大武觀海步道，走完全程還送一條毛巾作為紀念。
這條全長僅1.1公里的步道，在半小時內便能輕鬆走完，卻將太平洋的壯闊美景盡收眼底。只可惜天公不作美，雲層遮蔽了視線，未能一睹遠方綠島、蘭嶼的風姿，著實有些遺憾。
走這條步道時還有個意外驚喜。有一隻狗不知從何處出現，一路陪著我們，當我們駐足欣賞風景時，牠會在我們附近徘迴，牠也會尿尿，標記地盤，在確認我們平安下山後，便在盡頭轉身離去。
大武的旅程，在「家家酒書房」這充滿書香的空間裡畫下完美的句點。這棟建築的前身是大武旅社，如今搖身一變，成為結合圖書館、民宿、餐廳等多重功能的複合式空間，也可協助規劃大武在地行程。
在家家酒書房以好吃的香草冰淇淋為今天畫下句點
若來到這裡有看到自己喜歡的書，可以借走，而且這些書只借不賣，因為每一本書都乘載著捐贈者的善意。當地孩子和居民可以透過閱讀開啟各領域的知識任意門，旅人可以在停駐的時候與某一本書結緣，而捐書的人也可以獲得「家家券」，以券兌換點心，有個理由來大武走走看看，感受這個地方的魅力。
愛，就這樣在書頁間流轉，並以不同形式，傳遞下去。
達仁跑步趣
達仁位於南迴線最南端，地處邊陲，常被旅人匆匆掠過。然而，因為這次的「縫迴山海 阿塱壹遇見達仁」的路跑活動，讓我得以在這片土地上停留，細細感受它的獨特魅力。
「縫迴山海 阿塱壹遇見達仁」的這個名字取得很有意思。阿塱壹古道是達仁最具代表性的健行路線，步道的其中一端即是位於達仁的南田村，在台26縣公路的尾端，也與這次的路跑路線有一段重疊。透過這場路跑，在山海之間奔馳，也與當地的技藝、食物、故事結合，感受達仁這片土地的脈動。
路跑前的天空，天微微亮
部落族人透過儀式為這場活動祈福
在南田道路上進行奔馳，風不時輕撫髮梢，抑或化作頑皮的小孩，一下子拉著我不讓我跑，一下子又推著我讓我前進。其實跑步的過程真的不會累，因為有這麼美麗的山景和海景，讓人忍不住想一直停下來拍照。
遼闊的太平洋，邊跑邊欣賞美景
沿路大家彼此互相加油打氣，還有工作人員騎著摩托車幫我們加油
除了平緩的柏油路外，有一段是凹凸不平的小碎石和泥土路，另一段則是陡峭的上坡，不同的地形也讓這段路程多了一些挑戰。
陡上坡真的很累人，只好用走的
回程就是陡下坡，直接開turbo跑下去
早晨的天空陰陰的，漸漸地撥雲見日，太陽逐漸探出頭，太平洋也因為陽光讓海水有更加鮮明的藍色。
最後，以八分速佛系完成12K，是美景耽誤了我的速度🤣
而可能是因為剛剛的運動量過大，大家對食物的渴望似乎比以往更強烈。攤位旁的人群摩肩擦踵，我第一次排隊時，香氣四溢的烤肉早已被飢餓的夥伴們一掃而空。失望之餘，我只好在附近徘徊。
正當我飢腸轆轆之際，老闆娘邊處理烤肉台上的剩餘肉片，她抬頭看了我一眼，爽朗地問我要不要試吃，我有些不好意思，但肚子已經餓的受不了，吃了兩塊，當我咬下第一口烤肉時，味蕾瞬間被驚艷了。烤肉的鮮嫩多汁，搭配著刺蔥獨特的香氣，巧妙地去除了肉的油膩感，反而更襯托出肉質的鮮美。再配上清甜的洋蔥，簡直是味覺上的饗宴。
吃了兩塊有些不好意思，便跟老闆娘說請她將剩下的烤肉便宜賣我，她豪爽答應。吃到最後，才想起要拍照。
這個攤位是來自達仁鄉台坂村的尤家商行，找機會要去拜訪一下。
超好吃的刺蔥烤肉
離開南田時，火辣辣的太陽已經探出頭，毫不留情地照著大地，皮膚上的每一寸都被烤得發燙。幸好，早上的路跑是在陰涼的天氣下進行的，不然恐怕早就熱得汗流浹背、氣喘吁吁了。
