心理勵志散文讀後感：鄭秋豫《你忘了全世界，但我記得你》

作者：鄭秋豫

書名：《你忘了全世界，但我記得你》

來源：實體書

出版：寶瓶文化

這本書寫的是鄭秋豫老師的真實生活，讓讀者能非常直觀的理解，照顧一個失智症的家人，會有怎樣的生活歷程。

讀來很沉重，卻又能讀到什麼是「愛」，夫妻間和父母子女間的愛。

秋豫老師先寫了兩人曾經的親密與緊密，然後開始寫丈夫趙伏波確診阿茲海默症後的生活。

他們都是去美國的留學生，在異國他鄉互相依靠、戀愛，後來才回台灣生活，一直都搭配得很好，無話不談，生了一個可愛的女兒，也與他們關係很好，什麼事都會與父母講。

結果，趙伏波先生得到失智症了。

秋豫老師大概是2013年就覺得他出現失智症的症狀，但他拒絕面對這件事，不肯就醫、吃藥延緩，努力靠自己維持正常生活。

他說話越來越簡短，經常忘東忘西，寫字也變得凌亂，甚至開車回家會開過頭了，卻一直拖到2016年才終於就醫，確診阿茲海默症。

這期間，2015年間，趙伏波的哥哥被送進失智長照機構，甚至他母親也有失智症，但已經走了，而因為趙伏波出現失智症狀，因此他哥哥由秋豫老師擔任緊急聯絡人。當時秋豫老師還在中研院工作，要顧及工作與兩個失智家人，她的焦慮從那時便開始了。

隨著時間慢慢地流逝，趙伏波的記憶也漸漸地不復存在，他會在妻子上班期間，瘋狂地打電話，但等到秋豫老師回撥時，他說的話又沒有重點，只是想問問妻子何時回家，甚至不記得自己有打電話。

原先趙伏波最自豪自己學生時代是田徑隊的，一直保持著運動習慣，卻不知何時開始不跑步、不運動了，只剩下每天會出去散散步，但也漸漸說不出自己去哪裡散步了。

退休後，原先伏波會在秋豫老師準備好兩人最愛的西式早餐後，端兩杯熱騰騰的咖啡上桌，漸漸地，在早餐冷了時都等不到咖啡，甚至吃完了咖啡都還沒端上來。

伏波不記得怎麼手沖咖啡了。

接下來，又變成只記得煮咖啡，而不記得喝，他用咖啡機一直煮一直煮，一杯杯的到處亂擺，不知道應該趁熱品嚐。

然後秋豫老師還有寫到關於洗澡、衛生及生活習慣的部分，伏波先生剛開始是亂拿毛巾來用，本來藍色系、灰色系類的毛巾是伏波的，粉色系是秋豫老師的，但他完全不管顏色，抓來就用，還會把自己關在浴室內，把衛生紙全部扯成一段段的丟滿地，或者把雜物全部從櫃子搬出來在地上亂擺。

一開始時間到了還會自己去洗澡，後來是洗一次澡可以洗三小時，重複在浴室開水洗澡，接著又演變成抗拒洗澡的狀態，總是說自己洗過了，而不肯去洗澡。

秋豫老師總要變著方式，拐他進去浴室洗澡，一開始是在浴缸內放一缸水，伏波進去看到水會洗，接著是進去看到水，會直接拔掉塞子，不記得怎洗澡。

後來秋豫老師只好說自己手受傷，請求他幫忙洗澡，他幫忙脫衣時，也趁機把他衣服脫掉一起洗澡。

病情更嚴重的時候，請求幫忙也聽不懂了，秋豫老師和外傭要脫他衣服洗澡，他會極力抗拒，甚至掄起拳頭，差點就要揍自己曾經深愛四十多年的妻子。

還有，廚房從前是秋豫老師的領域，伏波先生只會進去廚房泡咖啡，失智後，他卻夜夜都在被扶上床就寢後，爬起來走到廚房，將廚櫃內所有碗盤、餐具通通拿出來，散落一地。

秋豫老師感覺自己被侵犯，隱私都沒了，卻又不能生氣，只能壓抑情緒。

失智的人變得像野獸般不可理喻、無法溝通；照顧的人變得焦慮憂鬱、夜不成眠。

直到2022年，秋豫老師終於願意聽好友的勸，將伏波先生送去專業機構照顧，此時她已經老老照顧了四年，神經無時無刻都是繃緊的，一直都處於憂鬱、焦慮的狀態。

從五六月開始安排，直到十月才入住機構，開始與機構配合一起照顧深愛的老伴。

這是一本血淋淋的真實經歷，鄭秋豫老師將自己與丈夫的私生活發生的事，都寫了出來，讓讀者能非常直觀地明白，照顧失智者會是怎樣的狀況。

無話不談到無法交談，真的是很殘酷、很痛苦的事情。

摯愛的丈夫還活著，靈魂卻已經不見了，雖然「人」還在，她卻已經獨身一人了，只能透過電話與美國的女兒講述生活，卻又忍不住不想麻煩女兒，什麼都努力自己承受，直到撐不住才尋求機構幫助。

失智的人，遺忘過去所有的喜怒哀樂；記得的人，卻獨自在心上乘載過去、現在到未來所有的酸甜苦辣。

書中還有提到醫生說的：「失智症是不可逆的，因此所有的症狀都是一個過程。」

病人的抗拒、反抗、掙扎、不配合，各種病症都只是階段性的，都會過去，到了末期，認知與生理都退化，病患會成為植物人，對外界不再有任何反應。

所以，如果親人失智了，別期望會有治好的可能，盡早尋求專業機構，做好諮商與安排，可以讓生病的人得到最好的照顧，也讓照顧者能喘氣，避免陷入老老照顧，或者憂鬱症等絕境。

這是一本非常推薦觀看的書，生老病死是我們不可避免的事，如何在人生進入黃昏時，面對獨居的問題、面對老伴生病的問題，以及如何和子女溝通身後事安排等等，秋豫老師都有提到，很值得細細咀嚼。