緊張的覺察

「如果依照你個人的人生策略和内在權威而活，你什麼也不用做，該做的事情自會發生，而『你』不會被干擾。」 — 拉．烏盧．胡

”If you live according to your personal life strategy and inner authority, you don‘t need to do anything; what needs to be done will happen, and ’you‘ will not be disturbed.“ — Ra Uru Hu

「 緊張 」，

我很容易緊張的形容詞，

近年來自不同領域朋友給的回饋，

我才回憶是從小到現在都是如此。

從小到大十幾年來，

每天家裡會有不同的顧客，

也需要幫忙協助零售等等，

從早到晚忙了一整天，

每天都感到身心俱疲，

而且總是感到與獨孤，

每天做這些事情是無法滿足內心說不出的什麼。

日復一日地做重複的事情，

每天像是沒有生命力的人，

感覺不到自己是在呼吸的，

我再怎麼努力得到的金錢與互動，

始終都無法滿足內心深層的自己，

唯一讓我感覺到在呼吸且平靜的，

是閱讀、寫文字、創作、瑜伽等，

他們是使我自己同在且不孤單的。

謝謝緊張的陪伴！