緊張的覺察

緊張的覺察

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「如果依照你個人的人生策略和内在權威而活,你什麼也不用做,該做的事情自會發生,而『你』不會被干擾。」 — 拉.烏盧.胡


”If you live according to your personal life strategy and inner authority, you don‘t need to do anything; what needs to be done will happen, and ’you‘ will not be disturbed.“ — Ra Uru Hu



「 緊張 」,

我很容易緊張的形容詞,

近年來自不同領域朋友給的回饋,

我才回憶是從小到現在都是如此。

從小到大十幾年來,

每天家裡會有不同的顧客,

也需要幫忙協助零售等等,

從早到晚忙了一整天,

每天都感到身心俱疲,

而且總是感到與獨孤,

每天做這些事情是無法滿足內心說不出的什麼。

日復一日地做重複的事情,

每天像是沒有生命力的人,

感覺不到自己是在呼吸的,

我再怎麼努力得到的金錢與互動,

始終都無法滿足內心深層的自己,

唯一讓我感覺到在呼吸且平靜的,

是閱讀、寫文字、創作、瑜伽等,

他們是使我自己同在且不孤單的。

謝謝緊張的陪伴!

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