大尾29歲確診青光眼，但據他記憶，睛明穴不舒服是小時候就如此。他幼童時爆發氣喘，換季時眼睛會過敏紅癢，也有印象小時候被汽車倒車誤捲入車底，頸子也許因此錯位。他常感覺眼角內側的睛明穴漲漲的，用手碰會覺得刺痛。一直以來，他都沒有舒緩不適的方法，直到他確診青光眼，我到處翻閱養生保健書籍，發現有幾本日本的養生書籍提到，「眼部疾病」和「第一頸椎」偏差有關。
我手上有一本「常見病神效自療術」，作者中村健雄醫師，裡面提到第一頸椎偏差，會導致血液循環不良，容易造成五官的疾病（眼耳鼻疾病都可能與頸椎相關），書中有設計自我矯正的療法。我和大尾剛在一起時，他脖子歪歪的，我叫他照做幾本書上的自我保健法，希望他矯正頸椎錯位，但自我按壓施力不足，效果不明顯。於是我揣測自療法的精神，改為外部施壓，沒想到他居然說「睛明穴變舒服了」。之後好長一段時間，他常叫我幫他「轉脖子」，通常要左右各轉三次，睛明穴才會舒服。後來我們又加入其他養生法，試圖調整他歪歪的脖子，也不知道是哪一種養生法奏效（綁腳健康法、頭部原始點按摩、打太極拳），總之，現在他脖子不再歪歪，也很少叫我幫他轉脖子。所以我就忘記我們曾經常常轉脖子。
直到最近在青光眼群組，看到幾位青友提出睛明穴疼痛的狀況，才想起往事。我們不清楚為什麼轉脖子會解決睛明穴問題，推測和增加頸部血液循環，幫助養分上去眼部有關。這是一種頸部拉筋鬆筋法，當頸部感覺很緊，痠痛時，鬆筋會舒服許多。
一開始沒做過，建議就是放慢動作，慢慢轉，不用擔心會扭斷脖子。操作者一定要確實出力按壓，否則沒拉到筋就沒有效果 (當操作者是男生，就要留意控制手勁，我是力氣不大的女生)。被操作者如果覺得頸子承受壓力太大，隨時出聲喊停。配合幾次下來，就能掌握按壓的角度和力道。
