2022年10月，我經歷一場很震撼的頭部排寒，整個月幾乎都在臥床，接近50歲的我雖然從36歲之後就感覺身體總是虛虛弱弱的，但從沒經歷過這麼重度且長時間的身體不適。（本篇文章和青光眼無關，是極少數關於女友我自身調養的排寒文）
先總結我的頭部排寒症狀，再讓我細說從頭：頭悶頭暈、頭由下往上持續劇痛、高燒、七竅發炎、腳排寒讓五指襪酸臭
還沒真正開始痛
生理期前一週，頭感覺不舒服，因為我有生理期前後偏頭痛的宿疾，所以當頭開始輕微不舒服，我只察覺這次的頭痛和以往的偏頭痛不一樣。整個左腦，尤其從太陽穴向後延伸都不太舒服。白天、睡覺都輕微痛，而且躺在床上半夜醒來覺得頭暈。連續三天，頭的狀況逐漸惡化，頭裡面在痛，尤其是搖晃頭，或者騎腳踏車經過震動路面就頗痛。但是不搖頭或震動時，頭只覺得悶悶的，沒有明顯的疼痛。那三天撇開頭的不適，身體是OK的，整天都可以正常運作。第三天開始感覺低燒。
燒起來 痛到最高點
第四天，開始發燒，是摸額頭有感的燒，繼續頭痛，比較不暈了，沒有感冒症狀，Covid快篩陰性，這時候開始想到「是不是頭部在排寒氣？」我請大尾幫我頌缽，想不到能量灌進來，變成高燒（註一）。
第五天，頭痛從內部往頭皮移動，變成痛右半顆頭，繼續發燒，摸頭皮和下腹部都是溫熱微燒。晚上洗澡後退燒，但右半頭還是超痛。這種痛我沒遇過，痛在頭皮表層，像是右半顆頭有很多條橫線，從最下面一條線，一條一條接著往上痛。劇痛。這天開始只能臥床。
第六天，月經來，血流很順很多，但身體也隨著大量失血而感覺很虛，舌頭發白。痛處繼續往上走，大尾幫我頌缽，本來體內沒動能大號，頌缽後注入能量馬上有力氣大號。傍晚再度發燒，頭超痛（註二）。
第七天，沒有食慾，吃太少又失血，半夜是頭最痛的時候。搖起睡夢中的大尾起來弄食物和煮紅豆水給我喝，稍微緩解。這天痛線走到頭頂，像孫悟空聽緊箍咒（橢圓形的線圈）。
右半顆頭痛的這些天，左手大拇指也很痛，左大拇指和右頭似乎有連動關係。
第八天，頭極痛。不知為何眼睛畏光。痛依然停滯在頭頂的緊箍咒不再換位置。我感覺因為月經失血，身體已經沒有能量繼續排寒，所以痛點（寒）停滯住。這些天，舌頭已是慘白沒有血色。
求醫第一週：寒氣轉往七竅
雖然只是短短幾天，但這種24小時無間斷的劇痛，讓我痛不欲生，哭了好幾次。月經失血讓我身體無力繼續排寒，無力前進也無法後退，我決定尋求中醫的幫忙（註三）。
黃醫師先問診，我說我認為是在排寒，但身體能量不足來求助，希望他開藥幫我推動排寒。他把脈後確認我頭裡面有寒氣與濕氣。我特別請託醫師不要開寒涼藥，醫師很肯定說不會，他會幫我排濕寒。
之後的演變長話短說。吃藥後，排寒路徑逐漸轉往七竅，尤其是右半頭症狀特別強烈：頭痛逐漸減輕，雙眼開始紅腫、發炎，情況從很輕微變成嚴重；很多鼻屎；耳朵聽力下降，聽不清楚大尾講話，後來右耳發炎，像飛機起飛降落時壓力不平衡的不舒服與回音感。除了嘴巴沒有排毒症狀之外（舌頭不再慘白，回復淡紅色），其他五竅都很明顯不舒服。此外，明明已經是臥床沒什麼動的我，居家穿的有機棉五指襪居然有酸臭味，天天需要換洗（以前也這樣穿都沒味道喔）。因為長時間臥床，躺到腰痠背痛，所以我每天都有去旁邊的公園稍微走動一下，或在家簡易打個八段錦，這時的體力非常差，稍微活動一下就沒力又躺上床。
求醫第二～三週：核化爐被強力冷卻
吃中藥一週後，我的右眼一路惡化到～右眼球非常強烈的腫痛，無法視物，嚴重畏光（即便眼睛閉著，遇到光線都覺得眼球超痛）。眼球腫痛又是一個新招，沒遇過，我擔心失明之類。再回診時，醫師說我眼睛發炎嚴重，他需要開「清熱藥」。吃藥是苦的，舌頭變白，感覺冷，我就知道這藥很寒。我哭了，好不容易身體累積能量排寒，在這個關卡過不去反而吃涼藥讓身體降溫，大尾安慰我，先度過這關，讓身體情況好轉，以後會再有排寒轉機的。這段時間我的頭就像超高溫的核融化爐，被中藥急速冷卻，眼睛和身體的發炎的情況逐漸好轉。大約十天後，脫離畏光無法用眼、臥床的困境。
這篇先寫到這邊，下一篇我打算從我的觀點來看這次頭部排寒的前因後續。
註一：我家沒有溫度計，不知道發燒到幾度。家裏沒小孩不擔心高燒燒壞腦子，我覺得自然療法提到發燒都說是身體自我療癒的機制，所以沒必要知道幾度，知道數字只會增加心中恐慌。我和大尾這幾年的發燒都是會自己退燒的。這天因為身體很不舒服，而且剛開始發作也不確定真的是排寒，想去看熟識的中醫，想不到中醫診所說發燒可能是covid不給看診，讓我在家多排了幾天寒氣。
註二：這段看似生病的期間，多虧大尾天天幫我頌缽（主要是推缽，在背部、腿部推三圈），讓我因為臥床而停滯的身體有持續的流動與能量。
註三：這幾年我很少看中醫吃中藥，去年被機車撞後脊椎走位，經好友介紹去全相中醫請黃院長整脊，黃裕昌醫師精通內科與傷科，一年多來我固定去整脊，也有過幾次因為身體不適而吃他開的中藥，他是我信任的中醫師。我不想另外找不認識的中醫，就向黃醫師求助。