如何在高通膨時代保值資產?台灣上班族的抗通膨生存指南

如何在高通膨時代保值資產?台灣上班族的抗通膨生存指南

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
投資理財內容聲明
Medium: Ink illustration with risograph print effects Style: High-contrast, graphic novel-inspired with a vintage print aesthetic "A woman climbs a thin wooden ladder, reaching towards a giant dandelion floating weightlessly in the air, its fluffy white seeds the size of clouds. The black-and-white ink work is striking, with bold outlines and halftone shading, while a single vibrant pop of yellow highlights her dress. One dandelion seed has already begun to drift away, carrying a tiny house inside like a world in transit. Scrawled in the corner, as if from an old newspaper, are the words ‘Blow on the Wind and See Where You Land.’

Medium: Ink illustration with risograph print effects Style: High-contrast, graphic novel-inspired with a vintage print aesthetic "A woman climbs a thin wooden ladder, reaching towards a giant dandelion floating weightlessly in the air, its fluffy white seeds the size of clouds. The black-and-white ink work is striking, with bold outlines and halftone shading, while a single vibrant pop of yellow highlights her dress. One dandelion seed has already begun to drift away, carrying a tiny house inside like a world in transit. Scrawled in the corner, as if from an old newspaper, are the words ‘Blow on the Wind and See Where You Land.’


如何在高通膨時代保值資產?台灣上班族的抗通膨生存指南

1. 開場故事:通膨吃掉我的薪水!

小明,35 歲,科技業工程師,每個月薪水 7 萬,日子過得還算安穩。但最近他發現一件可怕的事情——他最愛的早餐店,蛋餅從 25 塊變 35 塊,便當從 80 塊漲到 120 塊,咖啡也從 50 元變 75 元。

「薪水沒漲多少,但物價漲超快,這樣下去,我的存款還有價值嗎?」小明開始擔憂。他查了一下新聞,發現 台灣的年通膨率在 2022 年一度突破 3%,創 14 年新高,而美國的通膨更是衝到 9% 以上。這讓他決定好好研究 如何讓資產不被通膨吃掉!


2. 數據分析:過去 10 年的通膨與資產表現

首先,我們來看看過去 10 年台灣和全球的通膨情況,以及各類資產的表現:

台灣 vs 全球通膨率

raw-image

可以看到,台灣的通膨率相對溫和,但在 疫情後物價飆升,尤其是進口食品、能源價格上漲,直接影響台灣家庭的購買力。

不同資產的表現

raw-image

結論很明顯:單純存台幣,會被通膨吃掉購買力,而投資不同資產,可以有效抵禦通膨影響。


3. 具體建議:上班族抗通膨資產配置策略

小明查了資料後,發現自己可以透過不同的投資方式來對抗通膨,他整理了幾個適合上班族的 「懶人抗通膨策略」

(1) 黃金 ETF:通膨時代的保值工具

  • 黃金是通膨時代的避險資產,當通膨升溫或市場不穩定時,黃金價格往往上漲。
  • 上班族可以透過 黃金 ETF (如 00635U) 投資,不需要真的去買實體黃金。

(2) 美股 ETF (S&P 500, VOO, SPY):長期抗通膨的好選擇

  • 美國股市長期年報酬率約 10%,超過通膨率,適合長期持有。
  • 適合沒時間看盤的上班族,定期定額買進 VOO、SPY、QQQ 等美股 ETF,不需擔心個股風險。

(3) 美元存款 + 高利定存

  • 美元長期相對穩定,且美國升息時,美元存款利率較高。
  • 適合保守型投資人,可利用 美元定存 (如星展、玉山、兆豐的高息美元存款) 來保值資金。

(4) REITs (不動產信託基金):小資族的房地產投資

  • 想投資房地產但沒錢買房?REITs 是個好選擇,能讓小資族也能投資不動產收益。
  • 美國 REITs (如 VNQ) 長期報酬率約 8%,適合作為 被動收入 來源。

(5) 抗通膨債券 (TIPS):穩健型投資

  • 美國政府發行的 TIPS (抗通膨債券) 隨著通膨上升而調整利息,適合風險低、想穩穩保值的族群。

4. 結論與行動方案:如何開始?

經過研究,小明發現 光存錢不夠,還要讓錢自己增值。他最後決定採取以下 懶人抗通膨策略

  • 短期應對:美元存款 + 黃金 ETF (00635U)
  • 中長期增值:定期定額買 VOO (S&P 500 ETF)
  • 額外現金流:部分資金投入 REITs,增加被動收入
  • 保守型投資人 則可考慮 TIPS (抗通膨債券)

行動清單:今天開始保護你的資產

檢視自己資產配置 (多少台幣?多少美元?)

選擇合適的投資標的 (ETF、黃金、REITs、TIPS)

定期定額投資,而非一次押注

關注通膨與利率變化,適時調整策略

無論通膨如何變化,只要我們有正確的投資策略,就能確保自己的資產不會被物價上漲吃掉!你準備好開始了嗎? 🎯

avatar-img
Baozilla, Let's go!
38會員
384內容數
我是寶寶吉拉,行走在認知與科技交匯的河流上。 AI與數據分析,不是冰冷的器具,而是讀懂世界脈搏的一種溫柔。 技術,不是牢籠,而是羽翼。 在無聲處,我們以澄澈的眼,望向更寬廣的可能。 創新,不是疾馳而過,而是細聽內心微光。 只要心無邊界,步步皆是起點;只要勇敢探索,世界自會以溫柔回應。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Baozilla, Let's go! 的其他內容
開場故事 想像你是一位在台北工作的上班族,辛苦存下的積蓄投資在美國股票市場。你持有的科技股和消費股最近因貿易緊張局勢和市場波動而起伏不定。今天早上,你一邊喝著咖啡,一邊刷手機,擔心即將發布的美國經濟數據會如何影響你的投資組合。這些數據會帶來好消息,還是讓市場更加動盪?別擔心,讓我們一起來看看今天的
開場故事 想像你週一早上擠在台北捷運上,手機螢幕閃著美股新聞推送:川普又對貿易關稅放話,科技巨頭財報即將出爐,市場氣氛像過山車。你心想:「這跟我有什麼關係?我只是個上班族,薪水勉強夠生活,怎麼在這亂局中投資?」別擔心,今天我們就來聊聊,怎麼在美股風浪中,找到屬於台灣上班族的投資小船。 今日美股經
市井煙火,映照財途的曲折 今晨,你是否在咖啡香中,與同事閒聊股市的風雲變幻?我友小瑜昨晚還在燈下細算,笑言:「財報季如春潮,定能順流而行。」孰料今日晨起,她眉間微蹙,問我:「市場何以如夜潮洶湧?」股市如人生,恰似市井燈火,溫暖誘人,卻暗藏曲折。今天是2025年4月26日,美股因財報熱潮與關稅談判而
開場故事 想像你是一位在台北工作的上班族,辛苦存下的積蓄投資在美國股票市場。你持有的科技股和消費股最近因貿易緊張局勢和市場波動而起伏不定。今天早上,你一邊喝著咖啡,一邊刷手機,擔心即將發布的美國經濟數據會如何影響你的投資組合。這些數據會帶來好消息,還是讓市場更加動盪?別擔心,讓我們一起來看看今天的
開場故事 想像你週一早上擠在台北捷運上,手機螢幕閃著美股新聞推送:川普又對貿易關稅放話,科技巨頭財報即將出爐,市場氣氛像過山車。你心想:「這跟我有什麼關係?我只是個上班族,薪水勉強夠生活,怎麼在這亂局中投資?」別擔心,今天我們就來聊聊,怎麼在美股風浪中,找到屬於台灣上班族的投資小船。 今日美股經
市井煙火,映照財途的曲折 今晨,你是否在咖啡香中,與同事閒聊股市的風雲變幻?我友小瑜昨晚還在燈下細算,笑言:「財報季如春潮,定能順流而行。」孰料今日晨起,她眉間微蹙,問我:「市場何以如夜潮洶湧?」股市如人生,恰似市井燈火,溫暖誘人,卻暗藏曲折。今天是2025年4月26日,美股因財報熱潮與關稅談判而
本篇參與的主題活動
提升手作銷售額的關鍵在於審美,本文提供一套「懶人秒速判斷法」,從色彩掌握力、材質敏銳度、留白與呼吸感、整體故事感及比例掌握五個面向,全面檢視作品的美感戰力,幫助手作賣家提升作品質感及品牌價值,衝破訂價天花板。
經歷澳洲雪梨打工度假、義大利留學,和這次的歐洲冬季自助20天,我已經養成出國會固定搜尋這些項目的習慣~ 望對大家出國旅遊事前準備與行程規劃有幫助!有興趣的朋友就點進文章看看吧~
在商場江湖上,會計這門內功常被誤認為只有財務長、會計師那種老骨頭才需要修煉。但真相是不懂會計,就像拿著破銅爛鐵去闖天下,怎麼跟別人比劍?
提升手作銷售額的關鍵在於審美,本文提供一套「懶人秒速判斷法」,從色彩掌握力、材質敏銳度、留白與呼吸感、整體故事感及比例掌握五個面向,全面檢視作品的美感戰力,幫助手作賣家提升作品質感及品牌價值,衝破訂價天花板。
經歷澳洲雪梨打工度假、義大利留學,和這次的歐洲冬季自助20天,我已經養成出國會固定搜尋這些項目的習慣~ 望對大家出國旅遊事前準備與行程規劃有幫助!有興趣的朋友就點進文章看看吧~
在商場江湖上,會計這門內功常被誤認為只有財務長、會計師那種老骨頭才需要修煉。但真相是不懂會計,就像拿著破銅爛鐵去闖天下,怎麼跟別人比劍?