寶吉拉隨筆，探索人生
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"寶吉拉隨筆，探索人生" 是一系列關於自我探索與生活體悟的文字集，透過隨筆的形式，探討人生中各種經歷、感悟與成長。每一篇隨筆如同靜靜流淌的溪流，帶領讀者在平凡的日常中發現深刻的意義，反思生命中的苦樂得失。
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1. 短期捱餓時能量的運用
當你開始捱餓（例如斷食或減少進食），人體會根據能量需求的優先順序，從不同的來源獲取能量。簡單來說，身體的能量來源主要分為以下幾個階段：
第一階段（幾小時內）：糖原（Glycogen） 在你剛開始不吃東西的幾小時內，身體會先使用儲存在肝臟和肌肉中的糖原。糖原是由碳水化
最近，我嘗試了新推出的人工智慧模型 DeepSeek，並且對它的「思維鏈」（Chain of Thought, CoT）產生過程感到驚艷。它不僅能夠逐步拆解問題，提供清晰的邏輯推進，最後得出明確結論，這種能力看起來幾乎與人類推理別無二致。
Lucian 的投資嗅覺向來敏銳，他總能在市場暴動前聞出那股詭譎的氣息。這天，他無意間在投資群組裡看到一則消息：
「健亞轉投資浩宇生醫將於3月初上櫃！」
這並不奇怪，但真正讓他起雞皮疙瘩的，是另一條幾乎同時出現的資訊——
「提琉比長壽村：視力10.0的終極配方，喝了它，你將見證未來。」
裁縫的針線穿透夜色
靈魂的裂縫卻縫不住夢
我輕輕翻身
試圖找到一個合適的形狀
讓自己安穩落下
但意識像是沒收好的布匹
皺皺的、鬆開了又捲起
沙發還是那麼軟
心跳縮成一顆釦子
被時間縫在黑暗裡
靜靜等待
等縫線鬆脫
等靈魂自己決定
要不要睡去
在這個世界上，我們習慣用「高」與「低」來衡量一切——學歷的高低、職位的高低、財富的高低、能力的高低，甚至連人的價值，我們也時常不自覺地加上一個無形的標準。但如果這一切都只是「投射」呢？如果我們所見的高低之分，本質上只是我們的心所賦予的意義，而非真實的法相，那麼，「高低」本身是否真的存在？
佛經中有許多關於世界虛幻的比喻，這些比喻強調世界如夢似幻、如影如鏡，並非真實恆存。以下是幾個經典的佛教比喻，說明世界的虛擬性：
1. 夢幻泡影——《金剛經》
「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」
《金剛經》指出，一切世間法就像夢境、幻象、水中的泡沫、鏡中的影像、晨露和閃電般
中國近年來在半導體產業的發展備受矚目，隨著全球半導體競爭加劇，中國不斷推動技術自主化，並在成熟製程、先進製程及半導體設備領域展開布局。然而，由於美國等西方國家的技術封鎖與出口限制，中國在突破先進製程技術方面仍面臨諸多挑戰。本文將探討中國半導體產業的發展現況、挑戰與未來展望。
人不思吸取，則殆：從現代科技與產業競爭看學習與創新的必要性
在這個資訊爆炸的時代，科技與知識的迭代速度遠超過過去任何時期。有人擅長學習與改進，迅速超越對手；有人固守舊思維，最終被市場淘汰。從手機產業、電動車競爭，到人工智慧（AI）技術的發展，我們能夠清楚看到「吸取並改進」的力量。
單純從某些文化特質或民族特性來看，各地的確會有不同的道德觀與行為準則。例如：
北歐國家（瑞典、挪威、芬蘭等）
以高社會信任度、誠實、公共責任感著稱，社會福利完善，犯罪率低。
日本
以「禮儀」、「責任感」、「誠信」聞名，對個人榮譽與集體責任感極為重視，但也存在壓抑個人情緒的文化。
Lucian睜開眼，面前的景象如霧一般模糊。他環顧四周，感覺自己像是站在一個虛無的空間裡，地面如同玻璃般透明，腳下是一片無邊無際的星河。
「出。」
這個字眼在他腦海裡飄過，帶著一種熟悉卻又難以名狀的情緒。他回憶起最後的畫面，那是他在所謂的"現實世界"裡看到的新聞——大S 48歲病逝。
他低頭
喝茶和喝咖啡對身體的影響有相似之處，也有明顯的差異。它們都含有咖啡因，可以提神和提高專注力，但茶和咖啡中的其他成分會產生不同的健康效益和影響。以下是兩者的主要區別和影響
喝茶對身體的影響
優點：
抗氧化：
茶含有豐富的抗氧化劑（如兒茶素和茶多酚），可以減少自由基對細胞的傷害，具有抗老化
在職場上，成功不是偶然，而是基於一套清晰的升遷路徑。每個剛進公司的新人，都希望能快速崛起，從一個默默無名的個體，成為被信任的小主管，甚至是領導整個團隊的大主管。那麼問題來了，這條路要怎麼走，才能在1到3年內晉升為小主管呢？以下是一個分階段的指導策略，幫助你快速建立自己的競爭力。
內文
在每個成功的故事背後，無論是學術成就、職涯突破，還是生活目標的實現，往往能找到兩股推動力的影子——自律與動機。動機是點燃行動的火花，自律則是將目標化為現實的持久燃料。然而，僅靠其中一者，往往難以長期維持進步。今天，我們來探索如何結合這兩股力量，成為更高效、更穩定的自己。
在遠離塵囂的高山之中，有一個靜謐的小村莊。村裡住著一位年輕人，名叫寶吉拉。寶吉拉年少有為，滿懷理想，然而他卻深感內心的焦躁。無論他多麼努力地走向目標，每當達到一個階段，心中的不安就再度湧現，彷彿每一次的規劃、每一步的前行，都如攀登一座看不見頂峰的山，讓他無法平靜。
有一天，寶吉拉在山間的溪畔，遇
在遙遠的長壽村，有一位智者名叫文龍。他沉默寡言，但他的智慧卻流傳於村裡村外，被世人稱為「一體的守護者」。他的信仰簡單卻深奧——「世人是一體，萬物是一體」，這句話被他當成信條，成為他看待世事、引導村民的核心思想。
有一天，村裡來了一位異鄉人，名叫聖英。他面色黯淡，心中帶著滿腹疑問，尋找著一個能讓自
這篇文章深入探討了如何從動機驅動過渡到自律生活，並以寶吉拉的建議作為核心，來解釋如何透過日常的小習慣來實現大目標。我們將使用實際案例和理論支持來展示這一過程，幫助你理解如何在生活中持續進步。
https://today.line.me/tw/v2/article/2DOayVX?utm_source=copyshare
他叫阿楊，年輕氣盛，心中有一股按捺不住的激情，那就是掌控重機的力量。他總覺得那鋼鐵野獸在呼喚他，那震耳欲聾的引擎聲、風馳電掣的速度感、讓人肾上腺素飆升的快感，是他青
https://www.ettoday.net/news/20241018/2837587.htm
夜幕低垂，城市的霓虹燈在街道上閃爍，映照出一片迷離的光影。15歲的阿達站在破舊的街角，他的手緊緊抓著偷來的車鑰匙。耳邊回蕩著朋友們的嘲笑聲：“你有膽嗎？敢不敢開這輛車去兜風？”他知道，這是一個考驗
在現代生活中，我們常面臨兩種選擇：行動或不行動。許多人認為，不行動只是不做決定，暫時停留在某個狀態。然而，從哲學的角度來看，不行動其實也是一種行動，且它的影響往往比我們想像的更大。正如時間一樣，不管我們是否有所作為，它總是以一種無法停止的方式流逝。而我們每一次選擇不行動，實際上已經做出了一個選擇：
2024/10/22
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「不行動並非靜止，而是積極地讓機會從我們手中溜走，最終導致最大的損失」
這句千真萬確，內文用時間做比喻，時間在econ，是稀有資源~
—來自寶吉拉發佈於寶吉拉 let's go, 認知進化的王者之路 https://vocus.cc/article/670f8e55fd89780001ca448c
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在人生的旅程中，我們常常會遇到一個令人挫敗的問題：不知道該走哪條路，似乎所有的選擇都充滿了不確定性。而且，很多時候，我們可能因為害怕做錯選擇或無法確定目標，而止步不前。然而，有一句話深深啟發了我，它來自一位智者對年輕人的建議：「去找這樣一個地方：在那裡，你覺得每個人都做錯了。然後相信你的直覺，直到
