給一位被說偏心的母親

親愛的Y

謝謝你對阿丹的信任，向我訴說你的受挫、委屈和傷心。

你一向重視平等，希望給予兩個女兒一樣的支持和贊助，為了兩個女兒付出了很多。但是小女兒卻說你偏心姊姊，因為你對姊姊的新生Baby輕聲細語，隔空看著照片直呼好可愛，卻對她的兒子沒耐心（他打翻了水瓶，用抹布要吸水，你只是說了: 『好了，不用再擦了！』

你一向是個非常愛女兒的媽媽，一輩子用心教育、陪伴、支持她們，彼此間的親密和諧是你很重視的，這樣的插曲，讓你很難過。

（我用牌卡，猜測了你的感受和需要。請見圖）

不過，她會願意向你表達她的不舒服，表示她仍然相當信任、喜歡媽媽，才願意說出來。這代表她也很重視與你的連結，才會有吃醋的行為。

我想她的感受是很複雜的，

她可能也很受傷、敏感、不知所措。她一定很希望得到你的關注、支持、和肯定。她會這麼敏感，因為她和你一樣，在意你們之間的親密與被重視。

（我也用牌卡猜測了她的感受和需要）

所以我的建議是，你先讓自己心情平靜一些後，確定自己的感受和需要後，等覺得自己可以和她溝通時，，再和她對話，讓她有機會說說她的想法、和感受，即使她說得很沒道理，也不要和她爭論對錯（不必指正她）

等到女兒說一段落後，你再表達你的你的擔憂、困惑（擔心自己不經意的言行刺激她，不知道該怎麼辦），請她說說她希望你怎麼做？

如果女兒如同我猜測的，在意的是你的關注、肯定和理解，那麽可以找機會多稱讚、認可她和她的孩子。

寫信給她是一個好方法。

念經迴向給她也是很簡單又效的方法。