給一位被說偏心的母親

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親愛的Y

謝謝你對阿丹的信任,向我訴說你的受挫、委屈和傷心。

你一向重視平等,希望給予兩個女兒一樣的支持和贊助,為了兩個女兒付出了很多。但是小女兒卻說你偏心姊姊,因為你對姊姊的新生Baby輕聲細語,隔空看著照片直呼好可愛,卻對她的兒子沒耐心(他打翻了水瓶,用抹布要吸水,你只是說了: 『好了,不用再擦了!』

你一向是個非常愛女兒的媽媽,一輩子用心教育、陪伴、支持她們,彼此間的親密和諧是你很重視的,這樣的插曲,讓你很難過。

(我用牌卡,猜測了你的感受和需要。請見圖)

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不過,她會願意向你表達她的不舒服,表示她仍然相當信任、喜歡媽媽,才願意說出來。這代表她也很重視與你的連結,才會有吃醋的行為。

我想她的感受是很複雜的,

她可能也很受傷、敏感、不知所措。她一定很希望得到你的關注、支持、和肯定。她會這麼敏感,因為她和你一樣,在意你們之間的親密與被重視。

(我也用牌卡猜測了她的感受和需要)

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所以我的建議是,你先讓自己心情平靜一些後,確定自己的感受和需要後,等覺得自己可以和她溝通時,,再和她對話,讓她有機會說說她的想法、和感受,即使她說得很沒道理,也不要和她爭論對錯(不必指正她)

等到女兒說一段落後,你再表達你的你的擔憂、困惑(擔心自己不經意的言行刺激她,不知道該怎麼辦),請她說說她希望你怎麼做?

如果女兒如同我猜測的,在意的是你的關注、肯定和理解,那麽可以找機會多稱讚、認可她和她的孩子。

寫信給她是一個好方法。

念經迴向給她也是很簡單又效的方法。

 

 

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阿丹的幸褔筆記 Atan's Happy Notes
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