EP75:工作只是 Ctrl+C & Ctrl+V?這些方法幫你找回動力,讓日常變得更有價值!

EP75:工作只是 Ctrl+C & Ctrl+V?這些方法幫你找回動力,讓日常變得更有價值!

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
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Zoe 最近覺得自己像是一台故障的 CD 播放機,日復一日地重複著同一首歌,卻沒有人願意按下一個新的曲目🎵🔄。

🔥 早上 9:00,打開電腦,開始整理 Excel。


🔥 下午 2:00,開例行會議,討論的還是上週、上上週的問題。


🔥 晚上 6:00,修改報表,存檔,關機,明天繼續。


「這就是我的職場人生嗎?」

她開始懷疑——「如果工作只是無限複製貼上,那我的價值在哪裡?」

🔥 她的主管總是說:「這些事情還是要人來做,不能少。」


🔥 她試著提出改善方案,卻被回:「先照流程走,之後再說。」


🔥 她的興奮感、成就感,像手機電池一樣,從 100% 慢慢掉到 10%。


「這樣的工作,還有意義嗎?我要怎麼讓自己重新找到動力?」

她決定找 Alan 喝咖啡,看看這個**「職場底層邏輯解析大師」,能不能幫她找到方法,讓工作變得有挑戰性,而不是一直在原地踏步**。


☕【工作內容重複,如何找回動力?】

Alan,我覺得自己快變成 AI 機器人了。」Zoe 撐著頭,一臉無奈地攪拌著拿鐵上的奶泡。

Alan 挑眉,「怎麼說?工作太機械化了?

不只是機械化,是完全沒有變化!每天做的事一模一樣,改個數字、填個表,寫報告,然後再改一次數字、填一次表……我覺得我的腦細胞已經停止增長了!」Zoe 誇張地比劃著,語氣帶點絕望

Alan 笑了,拿起筆,在紙巾上寫下:

📌 「工作變無聊的三大可能性」

1️⃣ 內容固定型:「工作內容本身就是高度重複的,沒有太多變化。」🔁


2️⃣ 成長停滯型:「已經熟練所有流程,沒有新的挑戰,沒有學習機會。」📉


3️⃣ 影響力薄弱型:「覺得自己只是執行者,無法對團隊或公司產生真正的影響。」🚶‍♀️


妳覺得,妳的問題是哪種?」Alan 笑問。

Zoe 嘆了口氣,「應該是 2 和 3,我做這些事已經駕輕就熟,但沒有新挑戰,感覺對公司也沒什麼影響,真的很難找到動力繼續做下去。

Alan 點點頭,「那麼,妳的問題不是『工作本身無聊』,而是『如何讓這份工作變得更有價值』。


📊【破解「無聊工作的職場倦怠」的三步驟】

🔹 第一步:主動創造變化,尋找新的挑戰

  • 如果工作本身沒有變化,那就要主動創造變化!
  • 例如:「提出新的作業流程,或學習新技能來提升效率。」(讓自己有成就感。)


🔹 第二步:提升影響力,讓工作更有價值

  • 如果只是執行機械化的任務,試著找出這些工作的影響點,讓自己不只是「填 Excel」,而是「改善 Excel」。
  • 例如:「如果報表太多手動處理,是否能學習 VBA 或 Python 來自動化?」(從「執行者」變成「改善者」。)


🔹 第三步:規劃長遠發展,確保自己不會一直停留在這裡

  • 如果現在的工作無法長期帶來成長,開始思考未來的職業路徑。
  • 例如:「這份經驗對我的下一步有幫助嗎?如果沒有,我應該開始尋找新的機會?」(確保自己不是「困在舒適圈」,而是在「成長路徑上」。)


這樣,妳不是在忍受工作,而是在讓自己成為讓工作變得有意義的人。」Alan 微笑道。


🚀【Zoe 的職場突破】

🔹 創造變化,找到新的挑戰


她開始 學習 Python 自動化 Excel,並成功減少 30% 的數據處理時間


結果,主管開始關注她的能力,讓她參與更多數據分析的專案!🎯

🔹 提升影響力,讓工作變得更有價值


她發現 很多報告只是例行公事,但如果能整理成趨勢分析,可能對決策更有幫助。


結果,當她主動提出市場趨勢報告時,主管讚賞她的洞察力,甚至讓她在部門會議上分享!🔥

🔹 規劃未來,確保自己不被困在舒適圈


她開始 參加行業研討會,了解其他公司的做法,並思考未來是否要轉向更具挑戰性的領域。


結果,她發現數據分析比純文書處理更有挑戰性,開始朝這個方向發展,讓自己的職涯更有成長空間!💡

這天晚上,Zoe 發訊息給 Alan:「成功讓無聊的工作變得更有意義,現在開始找到新的方向了!😂

Alan 回了一個笑臉:「恭喜妳,這次妳不是在忍受重複性,而是在讓重複的工作變得更有價值。🎓

Zoe 笑了,這一次,她知道,職場不是「等有趣的工作來找你」,而是「讓自己找到工作的價值」✨。


🎯【結語:如何打破無聊的職場日常?】

✅ 1. 主動創造變化,不要等著公司改變,而是自己找挑戰。


✅ 2. 提升影響力,讓自己的工作產出更有價值,而不是機械式執行。


✅ 3. 規劃長遠發展,確保自己不會停滯,而是持續成長與進步。


💡 「讓自己變得更有價值,工作自然就不再無聊。」 🚀✨


「希望這篇內容有幫助到你!如果你有任何的想法、建議,或是希望我下一次談什麼主題,都歡迎留言跟我說喔!」

(完)

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Alan大叔的職場真心話
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我是 Alan大叔,熱愛閱讀與寫作,樂於分享心得與見解。在職場打滾多年,我以真誠的筆觸記錄所見所聞,提供實用的經驗與建議,幫助讀者在職場少走冤枉路。閒暇時,我喜歡透過攝影捕捉生活的美好,也熱愛騎單車享受自由與探索的樂趣。寫作對我而言不只是分享,更是一種與世界交流的方式,期待透過文字與更多人產生共鳴,一起成長、前行!
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Zoe 發現自己越來越沒有工作動力,既不積極學習,也對進步無感,讓她擔心自己是不是變成了「職場背景板」。但透過 「找到為什麼」 建立明確目標,「即時回饋機制」 讓進步變得有感,並 「刻意離開舒適區」 創造挑戰,她成功找回動力,從被動變主動,讓自己成為職場中的高價值人才!🚀✨
Zoe 總是被突如其來的職場變化打亂節奏,讓她焦頭爛額。但透過 「建立變化預警系統」 預測趨勢,「培養快速試錯心態」 來減少適應痛苦,並 「增加多元技能」 讓自己更有彈性,她成功轉變為「職場適應高手」!不再害怕變動,而是駕馭變化,讓每一次變革都成為新的成長機會!🚀✨
Zoe 發現,自己雖然很努力,但老是被指出相同錯誤,陷入「假進步」的職場輪迴。她透過 「錯誤日記」 來分析核心問題,「五個為什麼」 找到真正的根源,並透過 「定期回顧」 確保錯誤不會再犯,最終成功建立真正的成長機制!學習不是避免犯錯,而是確保同樣的錯誤不會發生第二次!🚀✨
Zoe 發現自己越來越沒有工作動力,既不積極學習,也對進步無感,讓她擔心自己是不是變成了「職場背景板」。但透過 「找到為什麼」 建立明確目標,「即時回饋機制」 讓進步變得有感,並 「刻意離開舒適區」 創造挑戰,她成功找回動力,從被動變主動,讓自己成為職場中的高價值人才!🚀✨
Zoe 總是被突如其來的職場變化打亂節奏,讓她焦頭爛額。但透過 「建立變化預警系統」 預測趨勢,「培養快速試錯心態」 來減少適應痛苦,並 「增加多元技能」 讓自己更有彈性,她成功轉變為「職場適應高手」!不再害怕變動,而是駕馭變化,讓每一次變革都成為新的成長機會!🚀✨
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