大家曾經想像理想中的家，希望是什麼樣子呢？
坊主想過，房子不用太大，但是採光要好，屋內不需要做太多的裝潢，只要可以讓住在裡面的家人，回家後可以放鬆休息，也能讓家人間相互陪伴的小窩，就是理想中的家。
家和房子不一樣。家，指的不只是一個空間，還包含裡面的人與互動；而房子偏重於空間，少了些許的人氣。所謂的「理想宅」，指的不只有房子本身而已，而是房子如何讓住在裡面的人，實現自己對家庭的想像。
但奇怪的是，有些房子明明看起來很漂亮、很整齊、很乾淨，讓在我們走進之後，會忍不住驚呼一聲：「哇嗚！」然而，等到深入認識住在裡面的人後，卻會發現到他們沒有一絲幸福感，房子裡甚至還充斥著一股孤獨感，感覺冷颼颼的，讓人不想待在裡面。
而有些房子就不一樣囉！房子明明、很小，很擁擠，看上去很普通，住在裡面的人，雖然偶爾也會吵吵鬧鬧，但是房子裡卻充滿了煙火氣、生命力。只要進到房子裡，會在無形中被裡面的氛圍感染，不捨得離開。
為什麼會有這麼大的差異呢？
其中的原因可能很簡單，那就是空間格局和傢俱的佈置，出了點狀況。只要將這些傢俱的擺設稍作一點調整，情況可能就會出現大翻轉。
這就是這次要介紹給大家的書，書名是《居家布置的心理法則：一點點變動就能創造幸福》，作者是高原美由紀 ，譯者是陳靖涵。
作者本身是日本的一級建築師，有超過三十年的空間設計資歷，累積了超過萬件的住宅平面圖的指導經驗。在這麼多的經驗中，作者發現這麼多來找自己諮詢的家庭中，有很多房子很漂亮，但是住在裡面的人卻不幸福。然而，這些房子當初也是依照屋主的想法設計裝潢的，為什麼結果卻不如預期呢？
於是，她開始注意到：「幸福的人和不幸福的人，房子有什麼共同點」。
慢慢的，她發現：「家人間糾紛不斷、工作不順遂、不知為何內心不安無法平靜、小孩做出偏差行為、對自己沒信心……造成這些煩腦的原因，其實多半就在房子裡。」
但是同時她也發現：「住家的空間格格局會影響你和家人的心情和行動，這幾乎不爲人所知。」於是，她開始研究心理學，也拓展到腦科學、行為科學還有生態學等領域，然後整理出「居家佈置法則」。
其實，坊主挺相信人的狀態與表現，深深受到環境的影響，而我們的內在狀態也會表現在環境中。因此，當我們想要改變時，將環境做適度調整，會更容易得到想要的結果。
雖然說只要改變環境佈置，就可以改變現狀，但是要改變從哪裡開始呢？
作者在書中告訴我們，一切從「需求」開始。
一個可以創造幸福的空間，通常都是能滿足住在裡面的人的需求。作者認為：「住宅是滿足『生理』、『安全』、『愛與歸屬』、『尊重』，這些基本需求的地方。」
裝修房子的時候，我們通常會告訴設計師，想要呈現出什麼樣的風格，要有多少的收納空間，傢俱的擺放要如何如何。這些都是我們表面上的需求，即便設計師按照我們的要求設計與裝修。但是等到我們住到裡面後，生活也不見得會如我們想像那般。
例如：可能有些人覺得自己的家很亂，很難整理，是因為收納空間不足，但是作者卻告訴我們：「在經驗中，非常多『東西亂放』的現象之所以會發生，都是源自於『自己不被他人（包含家人）認同』的那種沒被滿足的情感。所以東西亂放，是內心沒被滿足的徵兆。」
過去，我一直以為，東西亂放是習慣不好的關係，所以只要養成好習慣就對了。但是，後來我慢慢發現，一個人會將東西亂放，除了習慣之外，可能還有很多其他的原因，例如透過亂放，可以讓他覺得自己擁有掌控感，或許沒有可以順手收納的地方，也可能他的內在很匱乏，還有書中也提到一個原因，那就是人想要在空間中擁有自己的領地。
總而言之，光是一個「東西亂放」，背後就有很多可能的原因，如果沒有深入去了解的話，只是設計出許多收納空間，問題還是無法解決。
這本書的內容很簡明，作者提到關於居家佈置的規則不多，也不困難，相當實用。書中除了說明這居家佈置法則的心理需求和理論根據外，還有她在實務中所遇到的案例，兩者搭配再一起服用，幫助我們更輕鬆地應用到自己的家中。
我們都想要有一個溫馨、舒適的家，從作者的書中不難看見，想要讓家成為真正令人安心的避風港，並不需要裝修得多麽高級，有時只要做一點小改變，像是轉換沙發的方向，或是放點綠色植物，甚至是在某個角落貼上一張照片、一小段話，就可以讓家人之間的互動跟著改變，家的氛圍也會變得熱絡起來。
最近想為自己的家做一點小改造嗎？先來看看這本書，說不定就是這麼一點小變動，就能讓家人間的情感流動變得順暢且融洽。
