有時候覺得自己的頭髮怎麼樣都養不好嗎？我之前也有這樣的困擾，直到看到一篇超實用的頭髮保養文章，才發現原來洗護髮的方式才是關鍵！只要掌握正確步驟，就能讓髮質改善，擺脫毛躁乾澀。今天整理出6個最重要的洗護步驟，讓你的頭髮變得柔順又亮麗！💖
1. 洗髮前先梳理＋按摩
很多人直接洗頭，但其實在洗髮前先梳順頭髮，能減少糾結與斷裂，還能順便清除一些灰塵與頭皮屑。另外，輕輕按摩頭皮，也能促進血液循環，讓洗髮效果更好！
2. 洗髮精一定要起泡
直接把洗髮精倒在頭皮上，其實會讓頭皮負擔變大！正確做法是先加水搓出泡沫後再塗抹，這樣能讓洗髮精均勻分布，減少刺激，也能更溫和地清潔頭皮與髮絲。
3. 護髮乳要用對位置
護髮乳是幫助髮絲修護的，但千萬不要塗在頭皮上！正確的方法是從髮中到髮尾輕輕塗抹，靜置幾分鐘後沖洗，這樣才能真正發揮滋潤效果，不會讓頭皮過度油膩。
4. 每週深層護理不可少
如果你的髮質容易乾燥、毛躁，甚至經常染燙，建議每週使用1-2次髮膜，讓養分能深入修護受損髮絲，幫助頭髮恢復彈性與光澤。
5. 洗髮後要溫柔擦乾
剛洗完頭的髮絲很脆弱，不要用毛巾大力摩擦，而是用按壓的方式吸乾水分，這樣可以減少毛躁與斷裂，保持髮絲的柔順感。
6. 吹風機正確使用
吹頭髮時，先吹乾頭皮，再從髮根往髮尾吹，這樣毛鱗片才會閉合，髮質看起來更光滑！另外，記得選擇溫風或冷風模式，避免過高的熱度損傷髮絲。
✨ 結語：我試著按照這些步驟洗頭，真的感覺髮質變好了，不再乾乾澀澀，頭皮也更清爽！其實，養好頭髮不只是買貴的護髮產品，而是從洗髮的基本動作開始做對，才能真正讓秀髮健康柔順！你也試試看吧！
我參考的文章連結，推薦大家可以去看看：頭髮保養6步驟+5原則！養成柔順秀髮，變身氛圍感美女！
