前言
上周收到期待已久的護眼桌燈，迫不及待想馬上用上它，但把箱子一拿起來才發現——嗯？這燈怎麼這麼有份量！本來以為買好燈就能搞定照明，沒想到還有許多眉眉角角要注意。又貴又重的護眼桌燈，到底好不好用呢？我想說，好用！但要知道怎麼用，想知道為什麼請繼續看下去囉~
定位大風吹
當我組裝好桌燈要擺放時，才發現一個尷尬的問題——桌燈一般建議放在慣用手的斜對面，才不會影響使用和造成陰影，因為我的慣用手是右手，所以燈要放在左前方，但我的電腦主機剛好也放在那裡！兩個「大咖」搶同一個位置，桌面瞬間變得擁擠不堪。於是，我決定把主機移到桌下，但這又引發另一個新問題——之前房間地板曾因連續下雨滲水，如果主機直接放在地上，風險可不小。
正當我煩惱該怎麼辦時，意外發現了「主機架」這個好物！它能把主機抬高三公分，避免潮濕問題，還附有輪子，讓主機可以輕鬆移動，清理灰塵也更方便！這麼一來，桌燈和主機各有歸處，桌面變得更整潔，一舉數得！
桌燈就定位
角度大挑戰
剛裝好桌燈，我興致勃勃地打開，準備享受更好的照明體驗。結果沒過幾分鐘，眼睛開始狂眨，感覺有點刺眼，這跟我想像中的「護眼燈」完全不一樣！到底是哪裡出問題了？
於是我開始研究桌燈的最佳擺放方式。一般建議置於螢幕前5到10公分的位置，減少眩光，但我嘗試後發現我的螢幕比較高，和燈的距離太近，眼睛還會直接看到光源，難怪會不舒服。
後來我查資料才發現，官方建議的擺放方式其實是讓光線落在鍵盤與工作區上，照亮我們實際使用的視野範圍，而不是螢幕本身。這樣一來，手部看得清楚，眼睛也不會被閃得不知所措。
另外還有一個小訣竅，燈頭要轉到不會讓眼睛直視燈泡的角度，這樣整體的視覺感受會柔和很多。經過幾次調整，終於找到「剛剛好」的位置，現在不管是用電腦還是看書，眼睛都輕鬆多了！調整的過程我發現一定要注意自己的身體感覺與反應，才能找到適合自己的位置與方式，而非勉強自己適應光線。
智慧桌燈的貼心調整
這款桌燈有內建「螢幕閱讀模式」和「紙本閱讀模式」，只要輕觸控制圈兩秒，就可以切換不同模式。白天用電腦時，我會開啟螢幕模式，中間較暗兩側較亮、減少眩光，眼睛真的比較不容易疲勞。到了晚上如果想看書或寫東西，我就切換成紙本模式，整體光線會變得比較集中，閱讀起來很舒服。
另外，它的亮度和色溫都可以手動調整，從冷光到暖光都行，我最愛的是睡前調成低色溫的暖黃光，整個房間瞬間變得很放鬆、很有睡前儀式感，比較容易進入休息的狀態。原本只是想買一盞「好用」的燈，結果沒想到用下來有一種「被好好照顧」的感覺，推薦給正在挑選照明設備的你！
結語——桌燈不只是桌燈，而是生活體驗的提升
這幾天和新桌燈相處下來，才發現原來光線真的能改變一個人的心情與節奏。當光不再刺眼、不再冷冰冰地照著，而是恰到好處地照亮需要專注的區域、溫柔地陪伴入夜，那份安心與舒服，是之前從沒感受過的。
我覺得這個設置桌燈的過程，不只是調整燈的位置與角度，也像是重新了解與自己的相處方式。這盞燈帶來的不只是照明，而是一種更自在觀照自己的感受。未來我也會持續改造，讓房間成為真正舒適的日常空間，有興趣歡迎追蹤我喔！
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