起源：數字「九」的神秘力量
古人認為「九」是陽數之王（1、3、5、7、9都是陽數），而九月九日——雙九疊加，簡直是「陽氣爆表」！但物極必反，古人覺得這天「盛極必衰」，可能會有災禍降臨。
於是，機智的他們想出了各種「避災妙招」：
- 登高——跑得高，災禍追不上！
- 插茱萸——自帶驅邪buff，妖魔鬼怪退散！
- 喝菊花酒——延年益壽，把霉運喝掉！
重陽糕：吃了就能「步步高升」？
古人超愛諧音梗！
- 「糕」=「高」 → 吃糕 = 事業高升、人生開掛
- 「九九」=「久久」 → 長壽祝福，比生日蛋糕還吉利！
古代重陽糕豪華套餐
- 唐朝：蒸糕上插小彩旗，風一吹，超有儀式感！
- 宋朝：加栗子、棗子，豪華升級版「古代切糕」！
- 明清：出嫁女兒回娘家吃糕，順便蹭頓飯，美滋滋～
（現代版：超市賣的重陽糕可能沒古人那麼講究，但「吃糕求好運」的傳統還在！）
重陽節變身「老年節」
隨著時代發展，重陽節從「避災日」變成了「敬老日」！
近年來政府正式把重陽節定為「老年節」，各地會辦敬老活動，比如：
- 給老人免費體檢
- 發敬老金
- 社區組織登高、喝茶活動
- 學校小朋友給爺爺奶奶做賀卡
重陽祭祖
重陽節（農曆九月初九）又稱「重九節」、「敬老節」、「登高節」，是華人重要的傳統節日之一。這一天除了登高、賞菊、喝菊花酒之外，也會舉行「拜拜」祈福活動，祈求長壽、平安、健康。以下為重陽節拜拜指南：
一、祭拜時間
- 重陽節：農曆9月9日。
- 時辰建議：中午前。
二、祭拜地點
- 自宅：祖先牌位前。
三、準備供品
- 熟的三牲：雞一隻、豬肉一大塊、魚、煎或油炸的魚一尾。
- 家常菜餚：各式家常菜餚。
- 茶：3小杯。
- 酒：七、九或十一小杯，酒供幾杯筷子就擺幾雙。
- 白飯、碗：飯一鍋；筷子擺幾雙碗就供幾個。
- 水果：應時水果數種。
- 重陽糕：象徵步步高升、延年益壽的寓意。
- 金紙：刈金、大銀。
- 其它：各式包裝食品飲料。
- 上供 ( 筷子、酒杯朝向祖先位，示意請祖先享用 )。
- 點燭
- 獻茶、酒
- 焚香（每人一或三柱香）
【祈願文參考】
「〇〇堂上歷代先祖考妣，九月九日，時屬重陽，乃敬老尊祖之日。陽上子孫，不敢或忘祖德宗功，謹備微儀，以表孝思。願祖靈俯察誠心，默垂庇佑。伏願：上承天恩，祖德綿長，護佑子孫，安康順遂。家道昌隆，人丁旺盛，六畜興旺，百業亨通。出入平安，災厄遠離，福壽綿延，萬事吉祥...........。」（祈求事項因人而異） - 香燒至三分之一時，擲筊問祖先餐畢否
- 如餐畢雙手捧持紙錢拜供祖先，請祖先來領受
- 燒刈金、大銀
- 奠酒，將酒灑於紙灰上 (未供酒者則省略)
- 撤供
重陽拜地基主
祭拜地基主旨在祈求家宅平安、驅邪避凶。以下是關於祭拜時間、地點和供品的傳統講究：
一、祭拜時間
- 重陽節：農曆9月9日。
- 祭拜時辰：
- 下午1點至5點：最佳時段，避免夜間祭拜。
- 若時間緊迫，至少確保在日落前完成。
二、祭拜地點
地基主通常待在房子的「後方」（廚房、後陽台），所以拜拜時要：
- 傳統透天厝 → 從後門或後陽台「往客廳」拜。
- 公寓大樓 → 從廚房或後陽台朝屋內拜。
- 套房或沒後門 → 直接在大門口「往內」拜。
(注意！絕對不能朝外拜，否則地基主會以為你要趕祂走！)
三、準備供品
- 一碗白飯、一碗菜：如滷肉、青菜。
- 雞腿：雞腿要整隻不可切塊。
※簡單一點的話就敬奉一個雞腿便當（含飯、菜、肉）。 - 湯：如紫菜湯，簡單即可。
- 水果：鳳梨（旺來）、香蕉（招貴人）、蘋果（平安）。
- 清茶或米酒：3杯。
- 筷子：擺2雙，地基主、地基婆各一雙。
- 其它：各式包裝食品飲料。
- 金紙：
- 北台灣供奉刈金、大銀、小銀，需由大至小依序燒。
- 南台灣以九金、銀紙、蓮花金、 蓮華銀、金白錢及經衣為主。
- 也有地基主金可供選擇。
注意事項
祭拜地基主時供桌不可太高（地基主被視為「矮靈」，習慣低桌）
- 上供 (筷子擺兩雙)
- 獻茶或酒三杯
- 焚香一柱
【祈願文參考】
「今日重陽佳節，感念護佑家宅平安，虔備香燭果品、簡菜薄酒、金銀紙錢，敬奉本方地基之主。伏祈地基本繼續庇佑：家宅安寧，邪祟不侵；出入平安，災厄遠離；財源廣進，福澤綿長....。」 - 香燒至三分之一時，取二枚硬幣擲筊問地基主及地基婆是否已吃飽？
- 若聖杯，雙手捧持紙錢拜供地基主
- 燒金
- 撤供
