這個月中去進修了四天，因為四天的進修都是從早到晚的課程活動，自己還有擔任輔導照顧學員的責任，所以那四天基本上也很少用手機，連電腦都沒帶，因為根本沒時間用到。於是每日寫作在第45天就中斷了。從進修回來之後，換老婆去進修，我一個人顧兩個小孩四天，同樣找不到時間寫作，就這樣到了現在重新復更。
在中斷了11天的重新寫作，給我了三個啟發：
1.接受需要暫停的時候
這幾天沒寫作，但心裡一直掛念著這件事，心中也有些罪惡感，覺得該做的事沒做到，不過後來轉念也接受了自己的狀況，畢竟這幾天一個人照顧兩個小孩，還要處裡工作上的事，雖然要寫作也還可以做到，但就要犧牲睡眠時間，這樣連續幾天我身體一定會吃不消，也會影響到生活的其他方面，在健康和堅持寫作中，我先選擇了健康。
雖然中斷了很可惜，不過我知道總是會有需要暫停的時候，例如：我去進修或老婆進修。這次的中斷也讓我自己多了一些彈性，重要的是志有定向，而且持續朝目標前進，所以重整旗鼓，我又出發了。
2.萬事起頭難，先重新動起來
這次中斷原因來自我和老婆輪流進修4天，但我卻中斷了11天。我發現自己在中斷後要重新寫作時，會給自己理由，覺得明天再重新開始就好，反正都斷了，不差這一天，就這樣又幾天過去。
還記得國中學物理時學到牛頓三大運動定律中提到的摩擦力，摩擦力又分為靜摩擦力和動摩擦力，當物體要從靜止到開始移動，會需要突破最大靜摩擦力，而這個靜摩擦力會比動摩擦力更大，當物體開始移動後，動摩擦力反而較小而且穩定，這裡指的是材質給予的阻力不變的狀態。這也從現實的物理解釋了我們常說的"萬事起頭難"的狀況。(可參考下列圖片)
於是我決定不能再拖，剛好好好記錄這次中斷的啟發，不管內容如何，先重新開始寫再說。
3.維持均速比衝刺更重要
平日我有維持跑步30分鐘的習慣，今天跑的時候剛好看到一個女生，可能很認真的想要開始練跑，雖然也不是很快，但有感覺是努力在跑，可是沒多久又停下用走的，結果一段時間又跑起來，然後大約一兩圈操場後又開始用走的，然後走了一兩圈又用跑的，跑一兩圈後就離開了。
感覺這位女生不是刻意做間歇式練習，單純就是有想跑的慾望，但沒有好好的配速，導致體力耗盡，無法持續。她讓我想到我的寫作節奏。之前每天寫作時，維持穩定的節奏，反正沒有特別感覺到寫作的阻力，但這次停下來，就像這位女生停了又跑，反而需要耗掉更多的能量，維持在跑動的狀態前進，是最省力也是能跑最遠的方式。
同樣的，在寫作上還是要盡量維持寫作的習慣，就像跑步一樣，減少停下來的時間，日日不斷、日拱一卒，讓自己寫作的路持續走得長遠。
