周末跟朋友見面，朋友提到，已經分手快四個月的前任交往了新對象，
他感到被背叛，也感到莫名的生氣。
這個事情其實牽扯到很多面向，但是我一直都覺得，分手了，
就是一段感情結束了。
且不論這是對方單方面下的通知，或是你個人提出的要求，
抑或是你們討論之後的結果。
總的來說，分手了就是結束了。
你不該要求另一半；我指的是「前」另一半還聽你的，還顧忌到你，
還關心你有沒有吃飯喝水吧？
每個人從一段感情走出來的時間本來就不一樣，
或許你可以說他卑鄙？
他可能在你們還是情侶關係的時候就已經在練習抽離。
但這充其量也只能說他不夠坦承。
在感情產生變化的時候沒有提出解決方案，也沒有想要解決，
只想著放棄，繼續找下一段重新開始。
但你要說這是錯誤的嗎？
其實不一定，對吧。
有些人會因為生長環境、家庭教育、交友、甚至職場的洗鍊，
而影響到他處理事情的方式。
遇到這種事情我都會跟朋友說一句：你真的很幸運。
你沒有浪費太多時間在這種人身上，
甚至沒有跟這種人結婚生子，這是好事，
請告訴自己，你很棒。
不要一直抓著「我都還沒走出來，他憑什麼？」的想法不放。
其實不是你走不出來，是你不讓自己走出來。
因為這段感情的結束，你覺得世界崩塌了，沒有更好的人了，
或許，你只是在找理由建立防備的堡壘，為了不再次受傷，
不讓自己去看看外面的世界，不讓自己遇到更好的人。
有時你會懷疑自己哪裡不夠好，
貶低自己：不夠優秀，配不上他，
或許你想用這種方式來安撫自己，藉由這種方式來讓自己好過一點。
騙騙內心的自己：我沒有看錯人，我的選擇不會有錯誤。
親愛的你，
請先把重點放回自己身上，也請永遠記得，
會傷害你的人不是愛你的人，既然他選擇讓你傷心，
那你也不需要把自己綁著。
他沒有欠你，你也不欠他什麼。
你們的感情只是歸零，不是消失。那些美好的過去還是存在。
你感受到的憤怒、沮喪、害怕、孤單，這些都是你的真實情緒。
不需要逃避，但也不用沉浸在裡面。
你的美好日子在等著你，情緒來了就面對它接受它，
未來總會因為這些經驗，讓自己盛開成一朵美麗的花。
