傳統習俗裡，寶寶出生滿一歲稱為「度晬」，這天不只是生日，還有著滿滿的祝福與期盼。從前醫療不發達，孩子能健康長大是最值得感謝的事，因此這個儀式格外重要！一歲生日不只是一場派對，更是寶寶人生中的第一次大事——抓週儀式！
抓週是什麼？為什麼要抓？
所謂「抓週」，就是讓寶寶在一整盤物品中，自由抓取一樣他最有緣的東西。大家就會根據寶寶抓的物品，來預測他將來可能走的職業路線或性格傾向，充滿趣味與祝福！
例如：拿筆 → 可能是學者、作家、藝術家！
抓肉 → 吃嘛嘛香，未來健康又有福！
書本 → 聰明又有知識！
錢幣 → 將來財運滾滾來！
儀式流程與細節
- 先祭拜神明與祖先：感謝這一年來的庇佑，祈求寶寶繼續健康平安。
- 穿上虎衣虎帽：象徵保平安、趨吉避邪，超可愛。
- 坐進米篩，象徵圓融聰慧：傳統說法「八面圓通、知圓行方」，期許寶寶智慧圓滿。
- 正式抓週：在道具中讓寶寶自由抓選，旁人圍觀驚呼連連，好玩又感動。注意：通常以「第一件拿起並把玩最久的物品」為準，避免過度引導。
- 紀錄與分享：現代父母常結合攝影、腳印留念，甚至製作「抓週證書」，成為珍貴的家庭記憶。
小提醒：以前這儀式只做給男孩，女孩只收「頭尾禮」。但現在不分性別，每個寶寶都值得這份祝福。
傳統抓週物品
一.筆 （將成為書法家或畫家）
二.墨 （將成為書法家或畫家）
三.書 （將成為文人）
四.算盤 （將成為生意人）
五.戥 （將成為生意人）【註二】
六.豚肉 （將成為身體健康的人）
七.雞腿 （將成為身體健康的人）
八.銀 （將成為有錢的人）
九.田土 （將成為農夫）
十.蔥仔 （將成為聰明人）
十一.柴慲 （將成為聰明人）【註三】
十二.包子
現代抓周物品則五花八門
聽筒：醫生
滑鼠：電腦工作者、程式設計
刀劍、槍：軍官、警察
球類：代表體育相關職業。
麥克風：歌星
螺絲起子：代表工程師、工業。
玩具汽車：代表司機、租車業。
積木：代表建築師、設計師。
提款卡：代表銀行業、金融機構。
鞋子或護照：代表旅行家、探險家。
印章：代表官位、官權。
毛線團或布料：代表服裝設計師......
現在也有許多專門舉辦抓週儀式的行業，不管是到指定場地抓週、還是到府抓週都有很完善的選擇！當然如果不想要花大錢租場地道具，也有許多能一物多用的抓週道具可以輕鬆購入！
準備工作小叮嚀：
週歲這天要用牲醴和紅龜粿祭拜神明及祖先。而嬰兒的外婆家，這時也要送和「做四月日」時相同的「頭尾」與紅龜粿來祝賀。至於接受「頭尾」【註一】的婆家，也要送相當於「頭尾」的金錢作為答禮。
- 婆家需要準備抓周禮：牲禮、水果，以及紅包。
- 娘家需要準備抓周禮：寶寶全身上下的服飾和配飾鞋帽共兩套，以及寶寶身上祝福的飾品等等。並準備贈予的紅龜、紅桃。
抓週，不只是傳統，更是一場愛與祝福的儀式。趁著寶寶人生的第一個生日，把滿滿的愛與希望都送進他的小手裡吧！
【註一】「頭尾」指的是嬰兒從頭到腳所穿的所有衣物而言，包括帽子、衣服、胸飾（銀牌及金鎖）、手鐲、腳鐲、鞋襪等。這種「頭尾」，在以前非常講究，尤其是有錢人家，一共要送「做滿月」、「做四月日」、「做週歲」等三次，其中以做「做滿月」和「做週歲」送的衣物最多。
【註二】戥是用來秤金子或寶石用的小天平。
【註三】柴璊就是松節，樹的一種。
做週歲如何拜神明？
嬰兒週歲（抓周）是華人傳統的重要儀式，結合了祈福與慶祝，通常會祭拜祖先和神明以祈求孩子健康成長。以下是傳統的拜拜流程與注意事項：
一、祭拜時間
- 週歲生日：選擇農曆生日前一日或當天的吉時舉行。
- 時辰建議：早上陽氣旺盛的時間拜拜（如早上7點至11點）。
二、祭拜地點
- 家中的神明廳香案前 ( 家中供奉的正神，如觀世音菩薩、天上聖母、關聖帝君、土地公等 )。
三、準備供品
- 半生熟的三牲：雞一隻、豬肉一大塊、煎或油炸的魚一尾 ( 拜完神明後的供品可留著拜祖先 )。
- 茶、酒：各3小杯。
- 油飯、紅蛋：象徵新生與繁衍。
- 紅龜粿、麵製壽桃：意寓長壽，祭拜後的紅龜粿分送親友，分享喜氣。
- 水果：3或5樣。
- 金紙：三色金（壽金、刈金、福金）。
- 其它：各式包裝食品飲料。
- 上供。
- 點燭。
- 神前獻茶、酒。
- 焚香迎神（每人一或三柱香）( 家中有天公爐者先祭拜天公 )。
【祈願文參考】
「列位尊神在上，今天是孩子OOO（寶寶姓名）滿週歲的日子，感謝神明過去一年的保佑，讓他平安健康長大。我們準備了三牲酒禮、水果等供品，誠心敬奉，祈求神明繼續保佑：身體健康、無病無痛；聰明聽話、快樂長大；貴人相助、避開災難。希望神明賜福給孩子，也保佑我們全家平安順遂。」 - 香燒至三分之一時，擲筊詢問神明餐畢否。
- 若餐畢，雙手捧持金紙拜供神明。
- 燒三色金（壽金、刈金、福金）。
- 奠酒，將酒灑於紙灰上 ( 未供酒者則省略 )。
- 撤供。
做週歲如何拜祖先？
一、祭拜時間
- 週歲生日：選擇農曆生日前一日或當天的吉時舉行。
- 時辰建議：通常選上午拜完家中供奉的神明後接著拜祖先。。
二、祭拜地點
- 祖先牌位前。
三、準備供品
- 熟的三牲：拜過神明的三牲略加烹飪後可再來祭拜祖先。
- 油飯：一鍋。
- 家常菜：數樣。
- 紅蛋：象徵新生與繁衍，祭拜後分送親友。
- 紅龜粿、發糕、麵製壽桃：祭拜後分送親友，分享喜氣。
- 水果：3或5樣。
- 茶、酒：茶3杯；酒7、9或11杯。
- 碗、筷：酒供幾杯碗筷就擺幾個 ( 雙 )。
- 金紙：刈金、大銀。
- 其它：各式包裝食品飲料。
- 祭拜時間：中午前，祭拜完家中神明後
- 祭拜地點：家中祖先牌位前
- 上供。
- 點燭。
- 獻茶、酒。
- 焚香（每人一或三柱香）。
【祈願文參考】
「○家歷代先祖，今有孫（孫媳）○○○之子（女）○○○，生於○年○月○日，值今週歲之期，蒙祖德之蔭，保佑孩兒一歲平安健康、聰慧可愛，爰備香帛供品、素果牲醴，謹設香案，敬奠祖先之前，虔誠叩謝。願先祖在天之靈，繼續庇佑孩兒○○○，身體康健，福祿綿長，聰明伶俐，長大成人，為人正直，福慧雙修，闔家平安，祖德綿延..........。」 - 香燒至三分之一時，擲筊問祖先餐畢否。
- 如餐畢雙手捧持紙錢拜供祖先，請祖先來領受。
- 燒刈金、大銀。
- 奠酒，將酒灑於紙灰上 ( 未供酒者則省略 )。
- 撤供。
