這本書買一陣子，也是以一個緩慢的速讀閱讀，因為前面再講創業心得，直到我聽到VK 科技閱讀時間| Substack，納瓦爾的閱讀心得那一集，有推薦他的訪談及個人網站《The Almanack of Naval Ravikant》（https://www.navalmanack.com/almanack-of-naval-ravikant/table-of-contents）。收錄了納瓦爾關於財富、快樂與人生哲學的想法。就是我很有興趣的內在建造系列~
這本書有幾個核心觀點：
- 快樂的本質，內心平靜
納瓦爾認為，這種內心的滿足感不依賴於達成目標，而是源於內在的平靜。他提醒我們，世界本身是中立的，可塑的是我們對它的詮釋。快樂、愛與熱情，都是內心的選擇，而非外在的獎賞。 - 放下執著，慎選目標
人們常因「慾望契約」而推遲快樂，認為必須達成某個目標才能滿足。納瓦爾建議我們放下對愚蠢慾望的追逐，專注於少數真正重要的目標，並接受當下的中立狀態，這才是完美的狀態。 - 內在平靜的實踐
- 內觀冥想：通過冥想了解心靈的運作，覺察自己的思維模式。
- 保持自覺：積極尋找事情的正面意義，訓練心智將問題轉化為非問題。納瓦爾強調，世界如一面鏡子，反射我們的內在狀態。當我們選擇平靜，問題就不再是問題。
- 一致性偏誤的力量
當你公開宣稱自己是快樂的人，行為和記憶會逐漸與這一形象對齊。這提醒我們，言語和信念能塑造我們的現實。 - 學習與成長
納瓦爾推崇閱讀經典、掌握基礎知識，這不僅為創業提供穩固基礎，也幫助我們在生活中找到清晰的方向。他鼓勵我們以最好的方式詮釋一切，並對自己的快樂負責。
對社會和科技的看法：
- 他認為我們生活在一個「無限槓桿」的時代，通過程式碼、資本、社群和勞力，你的判斷力可以被極大地放大。
- 「Permissionless」（無需許可）的槓桿工具（如編程、寫作、錄製播客、發推文、做 YouTube）是巨大的平等器。
- 他認為新聞媒體的目的是讓每個問題都成為你的問題，這會導致過度刺激和焦慮。他建議專注於永恆的事物，而不是當前的噪音。
重要引述：
- 「快樂就是覺得自己什麼都不缺的狀態。」
- 「中立狀態就是一種完美狀態。一個人只要不要太執著於腦中的想法，就可以很快樂。」
- 「獲得內在平靜的唯一方法，就是不再把問題當作是問題。」
- 「你想贏得比賽的理由是為了你可以從中解脫。」 ("The reason to win the game is so that you can be free of it")
- 「事實上，世界是固定不變的 可塑的是我們。」
- 「讀你喜歡的東西，直到你愛上閱讀。」 ("read what you love until you love to read")
- 「所有自我提升都歸結為選擇長期而非短期。」 ("All self help boils down to choose long term over short term")
- 「最難以欺騙的人就是你自己。」 (改述 Feynman 的觀點，源自 "Naval Ravikant - 11 Rules For Life (Genius Rules)")
- 「如果你需要記憶某些東西，那是因為你不真正理解它。」
- 「生命本身沒有意義，你可以賦予它任何意義。」 (改述 Naval 對生命意義的觀點，源自 "The Naval-Ranveer Podcast - Life Lessons on Growth, Spirituality, Love & Family | TRS")
看完這本書會覺得他在事業上的卓越，同時擁有內心平靜，正視到生命的本質意義，也能掌握重點，網站也分享了很多閱讀經典的清單，真的很棒~
納瓦爾推薦閱讀清單如下
PHILOSOPHY
- 開悟者眼中的生命真相
- 生命之書：365日的靜心冥想 The Book of Life：Daily meditations with Krishnamurti
- 全然的自由
- 流浪者之歌
- 覺醒的你
- 奧秘之書
- 偉大的挑戰
- 愛之道
- 沉思錄
- 讓愛自己變成好習慣
- 塞內卡之道
- 改變你的心智
- 醒思錄
- 先知
Physics
- 無限的開始
English Title: The Beginning of Infinity: Explanations That Transform the World - 費曼的6堂Easy物理課
English Title: Six Easy Pieces: Essentials of Physics Explained by Its Most Brilliant Teacher - 思考物理學：理解實際的現實
English Title: Not found in provided data; likely Thinking Physics: Understandable Practical Reality - 事實並非表面所見
English Title: Not found in provided data; possibly Reality Is Not What It Seems - 七堂簡單物理課
English Title: Seven Brief Lessons on Physics
History
- 人類大歷史
English Title: Sapiens: A Brief History of Humankind - 讀歷史，我可以學會什麼？
English Title: Not found in provided data; possibly The Lessons of History
Biology
- 世界，沒你想的那麼糟
English Title: Factfulness: Ten Reasons We're Wrong About the World – and Why Things Are Better Than You Think
Business
- 不對稱陷阱
English Title: Skin in the Game: Hidden Asymmetries in Daily Life - 黑天鵝語錄
English Title: The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable - 窮查理的普通常識
English Title: Poor Charlie's Almanack: The Wit and Wisdom of Charles T. Munger
Popular Science
- 解事者
English Title: Not found in provided data; possibly The Explainer or a similar title
Link: Not found on Books.com.tw; consider searching for English version or alternative platforms. - 獨立自主的個體
English Title: Not found in provided data; possibly The Sovereign Individual
Link: Not found on Books.com.tw; consider searching for English version or alternative platforms.
Science Fiction
- 虛構集
English Title: Stories of Your Life and Others - 妳一生的預言
English Title: The Oracle Year - 呼吸
English Title: Project Hail Mary - 軟體物件生命週期
English Title: Not found in provided data; possibly The Lifecycle of Software Objects - 潰雪
English Title: Snow Crash - 最後的問題
English Title: The Last Question (short story, often included in collections like The Best of Isaac Asimov) - 三體
English Title: The Three-Body Problem
