- 時間：2025.5.30
- 地點：三汀山（台中市太平區）
- 行程：咬人狗坑登山步道 → 三汀山頂 → 嘉良冰鎮
歌聲美妙卻性格猛烈的白腰鵲鴝
雨停之後，陽光準時報到
早上醒來時，窗外一片安靜。夜裡的急雨早已消失，取而代之的是燦爛的陽光灑落在窗台上，空氣中還有些許潮濕卻清爽的氣息，像是山林輕輕吸了一口氣。
路上看到兩對母子一起爬山，倍感溫馨。這樣的天氣最適合出門走走。今天的目的地，是位於台中太平的三汀山——一座距離市區最近的小百岳。
咬人狗坑步道：都會中的親山之路
登三汀山的主要路線是咬人狗坑登山步道，步道規劃良好、指標清晰，沿途林蔭遮蔽、鳥鳴不絕，即使是雨後也不顯泥濘，走起來相當舒適。難怪許多親子與長者都能自在攀登，是個很友善的郊山選擇。
三汀山雖然海拔僅486公尺，但山頂視野極佳。站上觀景平台，近處可以看到頭汴坑溪、一江橋與著名的大潭仔水域，遠方則能眺望台中盆地、大肚台地與八卦山脈。眼尖的人甚至可以認出高鐵台中站、Hotel ONE 等城市地標，令人驚喜。
除了主線步道，三汀山還有五條支線路徑可選，每條坡度略有不同，適合依體力與時間規劃個人化的登山體驗。
但記得確認網路，因為路線複雜，不太熟悉這座山的狀況下，好奇走向不同路線可能會迷路！
（迷路受害者在此…）爬完山，就是冰的時間：嘉良冰鎮初體驗
用Apple地圖導航停車位置，終於…走完步道，身體微熱卻清爽。我們轉往台中市區，拜訪一直很想試試的——嘉良冰鎮。
嘉良冰鎮是太平在地40年的冰店老字號，今天在爬山後，剛好可以順道過去。
這次點了兩樣：
- 綜合芋圓招牌剉冰：配料多到滿出來，Q彈的芋圓、芋頭、蜜大豆、蜜紅豆，每一口都帶著童年的味道。
- 傳統豆花加三種料：豆花細緻綿密，加上綠豆、粉圓、花生，口感層次分明，清甜不膩。
吃完冰後整個人都被降溫了，胃與心都被好好安撫。
結語：一場與自己對話的短旅
登山其實是一場靜默的練習。走路、呼吸、流汗、望遠，每個動作都像是在和自己對話。而美好的風景與一碗熟悉的剉冰，就是回程途中最溫柔的獎勵。
如果你也想來一場親近自然、療癒身心的小旅行，不妨安排個半天來走走三汀山。簡單卻充滿收穫，城市的喧囂，也會在山頂的風中被吹得更輕了些。
