《你要學會過濾，只接收正面的資訊。》
每天，我們都在接收各種資訊。就算我們刻意避開，也無法斷絕資訊的接收。我們眼睛或許可以閉起來，但，耳朵卻仍舊聽見各種聲音。各種資訊出現在我們面前，有我們主動去吸收的，也有我們被動被灌輸的。
並非所有資訊都有幫助。有些資訊給我們帶來正能量，有些資訊卻帶來負能量。如果我們不懂得選擇，對於各種資訊來者不拒，就會造成資訊過量，甚至產生資訊中毒。好消息是：我們可以過濾。我們可以選擇，是否保留某些資訊。如果資訊是正面的，帶給我們正能量，我們就保留它；如果資訊是負面的，帶來負能量，我們就過濾它，讓它離去。這是可以做到的。
只要肯學習，就能學會。我們只接收正面的資訊。
