20190428 歐洲自助行9 - 食量和運動量

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
這是以前寫的文章重新再放上來。
這是在Riomaggiore 爬的一小段樓梯,無限的樓梯,讓我爬到快絕望的樓梯😂,都是為了看第二張照片的美景。(但其實有個地下通道可以很輕鬆的走到美景處,但我就是偏偏愛走比較少人會走又累的路,避開人潮(避開陸客XD))

這是在Riomaggiore 爬的一小段樓梯,無限的樓梯,讓我爬到快絕望的樓梯😂,都是為了看第二張照片的美景。(但其實有個地下通道可以很輕鬆的走到美景處,但我就是偏偏愛走比較少人會走又累的路,避開人潮(避開陸客XD))

還記得當初從台灣搭華航飛到維也納時

吃完飛機餐都有稍微飽足感覺

就可以安心睡覺

但從法蘭克福飛回台灣也是搭華航

也是同樣的飛機餐

可是我吃完還是覺得肚子很餓

感覺要吃四份飛機餐才會稍微飽足

吃六份飛機餐才會有真正飽的感覺

赫然才發現到

我去歐洲的食量變大了

但我食量變大也不是沒有理由的

可能跟我去歐洲能量消耗很大也有關係吧


我發現我去歐洲很多天

都有一直爬山一直爬山⛰️的行程

薩爾斯堡爬山

哈斯塔特爬山

佛羅倫斯爬山

五漁村爬山

琉森爬塔樓

新天鵝堡爬城堡山

每天走4公里是基本

那時在維也納和哈斯塔特還有計算走多遠

維也納那時走了9公里以上吧

哈斯塔特光是走到一個停車場來回就3公里

再回到港口加總起來應該也有6公里吧

在佛羅倫斯也一樣為了省公車錢

用走的爬上米開朗基羅廣場

從佛羅倫斯的最西走進市區閒晃

再走到最南的米開朗基羅廣場最後再走到最東的住處

大概也有10公里吧


有些行程甚至是要扛著行李上上下下

尤其義大利🇮🇹很多住處車站完全沒電梯

只能扛著十幾公斤的行李爬上爬下樓梯

每天都像體能訓練一樣

體力消耗很快

這就是為什麼我在歐洲很容易肚子餓

常常吃不太飽的原因

我還發現隨著行程我行李塞紀念品越塞越多

但我卻覺得越抬越輕

想那時候在佛羅倫斯

扛著十幾公斤重的行李上四層樓高的天橋

就累得氣喘吁吁

但到後面慕尼黑的時候

我可以臉不紅氣不喘的單手扛著變重的行李

自由自在的上下樓梯

不知是我力氣變大還是

已經習慣扛行李上上下下懂得如何施力了

總覺得有一種行李越扛越輕的感覺😆


我發現我行程中最累也最糟糕的規劃是

一日遊五漁村😂

我竟然會想嘗試用一天的時間逛五漁村

結果時間根本不夠

有些小路沒走到有點可惜

尤其是到五漁村唯一一個不靠海的村落Corniglia

爬上去很累 那落差大概有二十層樓吧

二十層樓本身沒問題很輕鬆

但問題是我要在十分鐘內就爬上去

因為糟糕的一日遊規劃時間根本不夠😂

其實要一日遊五漁村是可以的

如果只是去看看房子吃吃小吃而已的話

但我就是那種很愛逛街的個性

很愛看一些市集在賣什麼好玩的東西

逛紀念品店有什麼有趣的東西

尤其是超市

我在歐洲最愛逛的就是超市了

每次到超市都有那種可以生存的希望

有時候我還會不小心逛到一個小時😂

所以對我而言

五漁村一日遊時間根本不夠

有時候覺得要旅行 錢基本上不是最大的問題

因為其實有很多方式可以做很省錢的旅行

但時間就不能省了!!

時間是我認為最大的難題

要擠出很多天的假日旅行

本身就是一個很難的考驗


我就覺得五漁村應該要住宿兩個晚上的

三天兩夜

一晚住在拉斯佩齊亞

用一天的時間把拉斯佩齊亞逛夠

另一晚住在五漁村的一個村落

用兩天的時間逛完五個村落


#我好餓喔


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
ur840506的沙龍
0會員
37內容數
這是ur840506的沙龍,一個放旅行及訪查心得的地方。
ur840506的沙龍的其他內容
2025/06/24
剛到奧地利時確實被它的物價震驚到,隨便一個漢堡、點心,3歐起跳,餐廳更是誇張,不管是亞洲菜還是哪裡的菜,每個主餐都是10歐起跳,連麥當勞和漢堡王都不平價,最便宜的套餐都要7.5歐。
Thumbnail
2025/06/24
剛到奧地利時確實被它的物價震驚到,隨便一個漢堡、點心,3歐起跳,餐廳更是誇張,不管是亞洲菜還是哪裡的菜,每個主餐都是10歐起跳,連麥當勞和漢堡王都不平價,最便宜的套餐都要7.5歐。
Thumbnail
2025/06/24
在所有歐洲吃的味道中,我覺得最深刻的就是在威尼斯吃的冰淇淋了❤️自從在威尼斯被震撼後,我就變得很愛吃歐洲的冰淇淋。
Thumbnail
2025/06/24
在所有歐洲吃的味道中,我覺得最深刻的就是在威尼斯吃的冰淇淋了❤️自從在威尼斯被震撼後,我就變得很愛吃歐洲的冰淇淋。
Thumbnail
2025/06/24
我去歐洲前曾經看到一本介紹歐洲旅遊的書,上面寫著很多使用過歐鐵聯票的人的心得分享,全部一面倒都是正評。相對地我曾經因為好奇,看了一下歐鐵聯票的臉書專頁,結果一面倒全是負評,沒想到同樣都是歐鐵聯票,評價卻那麼兩極化。但至於歐鐵聯票真的好不好用,基本上還是要看每個人的行程適不適合。
Thumbnail
2025/06/24
我去歐洲前曾經看到一本介紹歐洲旅遊的書,上面寫著很多使用過歐鐵聯票的人的心得分享,全部一面倒都是正評。相對地我曾經因為好奇,看了一下歐鐵聯票的臉書專頁,結果一面倒全是負評,沒想到同樣都是歐鐵聯票,評價卻那麼兩極化。但至於歐鐵聯票真的好不好用,基本上還是要看每個人的行程適不適合。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
昨天晚上飛回台灣,結束了14天的韓國行程,仍覺得意猶未盡,但是怕再待下去會成為肥豬,因為韓國的食物太好吃了😋了。今天的三餐集中在一餐吃,因為肥了0.6公斤回來,不控制不行。 這次回來除了帶回來肚子一圈的肥肉外,當然也帶回了一堆採購的衣服、帽子、包包跟小飾品,最重要的是買的好吃的夏威夷豆,開心的呢!
Thumbnail
昨天晚上飛回台灣,結束了14天的韓國行程,仍覺得意猶未盡,但是怕再待下去會成為肥豬,因為韓國的食物太好吃了😋了。今天的三餐集中在一餐吃,因為肥了0.6公斤回來,不控制不行。 這次回來除了帶回來肚子一圈的肥肉外,當然也帶回了一堆採購的衣服、帽子、包包跟小飾品,最重要的是買的好吃的夏威夷豆,開心的呢!
Thumbnail
想起之前過年回家 才知道原來自己出來住 好像真的吃得比較少 這次回家 如果10分是再吃一片高麗菜就會吐出來 我大概每次吃飯都吃到8分 而且是吃完飯之後,再抓鳳梨酥、核桃糕、和一些糖果餅乾起來吃 那種真的很飽很飽的感覺挺幸福的.....
Thumbnail
想起之前過年回家 才知道原來自己出來住 好像真的吃得比較少 這次回家 如果10分是再吃一片高麗菜就會吐出來 我大概每次吃飯都吃到8分 而且是吃完飯之後,再抓鳳梨酥、核桃糕、和一些糖果餅乾起來吃 那種真的很飽很飽的感覺挺幸福的.....
Thumbnail
出遊回來的厭世禮拜一,幸好跟堂哥約吃飯,從中午以後都請假,晚上還要去空瑜,心情不錯,但又忘了量體重。
Thumbnail
出遊回來的厭世禮拜一,幸好跟堂哥約吃飯,從中午以後都請假,晚上還要去空瑜,心情不錯,但又忘了量體重。
Thumbnail
青年旅館供應早餐,額外付費每日9.9歐,爬過文網友們大多稱讚早餐不錯,歐陸早餐很簡單幾種麵包、幾種起司乳酪、沙拉、奶酪、優格、水煮蛋、咖啡、茶果汁和蘋果,我盡量會在早餐吃多吃飽,這樣中午不再吃,一方面來說午餐簡單吃的話也是麵包加咖啡,一份也要十幾歐,還不如省起來。   第一日抵達時才下午兩時餘,
Thumbnail
青年旅館供應早餐,額外付費每日9.9歐,爬過文網友們大多稱讚早餐不錯,歐陸早餐很簡單幾種麵包、幾種起司乳酪、沙拉、奶酪、優格、水煮蛋、咖啡、茶果汁和蘋果,我盡量會在早餐吃多吃飽,這樣中午不再吃,一方面來說午餐簡單吃的話也是麵包加咖啡,一份也要十幾歐,還不如省起來。   第一日抵達時才下午兩時餘,
Thumbnail
昨晚大失眠,早上很難爬起來,勉強爬起來,安排好的活動已經要開始了,來不及去吃個早餐,看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果,但有時候就是會蠻想要那種甜味的。 不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到,下午五點半就餓到左腹絞痛(為什麼是左腹,胃不是在右邊嗎?),但要從高雄開回
Thumbnail
昨晚大失眠,早上很難爬起來,勉強爬起來,安排好的活動已經要開始了,來不及去吃個早餐,看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果,但有時候就是會蠻想要那種甜味的。 不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到,下午五點半就餓到左腹絞痛(為什麼是左腹,胃不是在右邊嗎?),但要從高雄開回
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News