感受呼吸

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

有沒有一種可能是,自己其實也不了解自己?在那個當下,其實並不懂自己內心的真實感受。

我試著深呼吸,吸氣需要2秒,呼氣需要兩秒。呼吸之間,感受自己的內心。像是山洞前壓著巨石,擋住了光也擋住了去路。

我在這山洞裡,停留了很久,感受那微亮的黑暗,雖不至於伸手不見五指,卻也看不清周遭的一切,我在山洞裡,來回的走著,我知道巨石後面就是前方,是光。卻不願離開,安靜的感受黑暗,想知道黑暗的世界裡,隱藏著什麼或著空無一物。

黑暗裡,沒有害怕恐懼。黑暗裡,空無一人,卻像有一股力量牽引著我,去探究黑暗,享受黑暗,與黑暗共存。

黑暗的山洞,安靜的沒有一點聲音,讓人平靜的呼吸,感受心跳。

我的內心,沒有一絲斑斕的色彩,封閉且孤傲。我站在中心點,環顧四周,沒有期待也不想往出口走去,只是平靜的看著冰冷的山壁。獨自一人享受著寧靜的孤單。

我並不想費盡心力去推開巨石,不期待巨石背後的光和希望。就像過半的人生,總是期待著各種美好,費盡心思,用盡全力地想去擁有美好,過程裡讓自己傷痕累累,苦不堪言。於是期待著黑暗中能有人一起為推開巨石而努力。最終拼命想推開巨石的是自己。同行的人或著離去,或著等待我推開巨石,而我精疲力竭。

慢一點,再慢一點,好好感受這寧靜的黑暗。別急著去做些什麼,我知道光的方向,我知道巨石背後充滿了希望和色彩。但不著急。

曙光來臨前,接受那個陰暗的自己,空洞且匱乏的內心。全然地相信自己就是暗夜裡的光,自信且孤傲。


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shawai 莎薇
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寫別人的故事 寫自己的人生 如炬般的火之試煉 走過暗夜 終將看見曙光
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