獨自升級的一天
六月尾邁入暑假，有閑暇時間的我在家裏開始快樂追劇時光。
看的是友人之前推薦給我的《我獨自升級》動畫。
當我點開第一季第一集的時候，我知道接下來的時間是屬於誰了。
我花了兩天的時間就把兩季的動漫給追完了。
劇情不拖泥帶水，沒有什麽滿滿回憶錄，文戲的比例也不高，
獵人們拼盡全力對付未知的魔獸，
劇情只有扎實的戰鬥及升級。
那天，我看完了第二季《我獨自升級》的動畫，
腦海還停在成振宇氣喘吁吁地站在血泊中，
系統跳出：「每日任務完成」的畫面。
讓我起身，不是想變強。
我突然很想知道——
如果我也做他那一套的例行訓練，
會在什麼時候產生想放棄的念頭？
他是怎麼撐下來的？
於是為了變成S級獵人我給自己下了挑戰，只做一天：
• 俯臥撐 100 下
• 下捲腹 100 下（為了腰椎安全，不做仰臥起坐）
• 徒手深蹲 100 下
• 跑步 10 公里
計劃是前三項在房間的瑜伽墊上完成，
最後的十公里，再到學校操場跑步。
這不是什麼「我要改變人生」的flag，
只是單純想用自己的身體與意志
去理解主角當時的肉體及思想狀態：
他會不會在某個瞬間，也有「幹，好想放棄」的念頭？
那個念頭出現了
對我來説這四個項目裏面最難的是100下俯臥撐及跑步10公里。
所以我優先安排動作順序為
深蹲 →下捲腹 →俯臥撐 →跑步
深蹲沒什麽太大的問題，
到了第80下股四頭肌開始燃燒，
最後還是順利做完。
捲腹也沒什麽問題，
穩定控制節奏還是可以完成。
俯臥撐
最難的部分來了。因為自身體重的關係，
身體在執行過程中要承擔更大的負荷，
加上我最弱的部位就是胸肌與三頭肌，
對於能否完成，其實一直存在著自我懷疑。
第三組俯臥撐做完30下，還覺得很充實；
但做到第70下時，
整個人癱在瑜伽墊上懷疑人生，
氣都喘不順。
額頭的汗珠順著鼻尖滴下，
身體像灌了鉛般沉重。
那一刻，我腦袋閃過一句話：
「到這就好啦，反正你這麽努力了。」
「之前最多的紀錄只做到50下，現在已經很厲害了啦。」
但我看到瑜伽墊上的汗水，
想到剛才做完的70下，心裡出現另一句的聲音：
如果現在停下來，
那70下就浪費了。
你還是沒完成任務，
雖然沒有系統給你懲罰。
但夜深人靜的時候，
你還是會懊悔沒把那三十下做完吧。
所以先撐住，
即使先做一下，
但纍積30次還是可以把目標達成。
我重新撐起身，即使胸肌和三頭屬於燃燒殆盡的狀態。
不得不説，身體已經形成微微的肌肉記憶，
兩隻手撐起來再吸飽氣，身體就自然地開始動作，
慢慢把最後30下給做完。
不是因為我多有毅力，是真的不想讓自己的努力變成半成品。
這是那天最深刻的感受：
不管多討厭，既然開始了，就做完。
十公里
跑出家門的時候，身體其實已經是半崩潰狀態，
走在路上小腿處在隨時抽筋的狀態。
到操場熱身完畢就開始進行慢跑。
我一邊慢跑一邊想：「成振宇做完那三樣還能再跑十公里，他是什麼構造？」
但就是這樣一邊懷疑，一邊往操場前進。
腿痠、胸悶、呼吸不順，但我還是繞了25圈，
即使速度很慢，還是完成了10公里。
每一圈都想停下來，但我知道：
只要我不真的停下來，我就是在往前。
不是快樂、也不是成就感，而是一種很純粹的感覺：
我不想輸給「想放棄」的自己。
這不是升級，是一種選擇
當晚洗漱完畢後，
整個人癱在床上，
沒有等級提升，
也沒跳出系統任務獎勵，
只有肌肉痠痛。
但我的内心出現一種平靜。
那天我才明白——
很多時候不是撐不住，
而是在「還可以撐的時候」先選擇了放棄。
我以為我是在訓練身體，後來才發現——我其實是在練習一種態度：
就算你痛、你懶、你討厭，你還是可以選擇把事情做完。
不會有光環，不會突然變強。
但這個選擇，本身就有力量。
或許，這就是讓一個E級獵人變成超越S級獵人的關鍵起點。
如果你也曾看完一部動畫、
一本書、一場比賽，
燃起一點點「我也想試試看」的衝動，
不用猶豫太多，挑一天做看看。
你不需要變成主角，
只要學會在想放棄的時候，
繼續做下去。
就夠了。
