如果真的有一個公告跳出來說：「明天是世界末日喔，請大家準備一下。」
我好像會點點頭，然後說：「喔，好啊。」
不是因為我現在過得特別好，也不是因為我很悲觀。
就是一種淡淡的感覺：欸，好像也沒那麼害怕耶。
最近我常常在想，人到底是為什麼活著？
然後我的結論是：就像在玩遊戲一樣吧。
我們來這個世界，不是為了完成什麼偉大的任務，而是來體驗的。 那這樣的話，很多事
其實都沒那麼重要了。
重點應該是：我有沒有好好對待自己？我有沒有好好地「玩」？
可是我又是一個超級內耗的人。
會一直想、一直煩惱，很多情緒都自己放大。 但我也在練習一件事，就是提醒自己：
「這些煩惱有96%根本不會發生。」
我在心情卡住的時候，就會告訴自己這句話。
在很難過、甚至大哭的時候，我也會對自己說：
「好啦，這是一場遊戲體驗，哭累了我們就休息一下，好嗎？」
有時候說著說著，會突然跳出來看自己——
欸對耶，我剛剛是在演哪一齣啊？也太戲劇化了吧？ 我是什麼優秀演員嗎哈哈哈哈。
好像有點雞湯，但我其實沒想那麼正向啦。
只是現在的我，會比較想去嘗試一些新東西，因為真的不知道什麼時候會沒機會。
世界末日會不會來不知道，但凡人必有一死。
我們不會知道還剩多少時間能玩，那就趁還能動、還有感覺的時候，多去玩、多去體驗
就這樣啦，掰掰。
我要去玩囉
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#情緒練習中#活著就好
