老衲的練武筆記-「拳打千年一圓不變」
作者：老衲
老衲的這派心意六合拳，有一句老譜上的口訣叫作「拳打千年一圓不變」，甚麼意思呢？意思說這個拳法傳承千年，可能外形因個人會有些許差異，但有一個原則是不可以變的，那便是「圓」。
其實這個道理與內家拳的「形不破體力不出尖」類似，只是更強調自練功時要將人體作為一個封閉的閉鎖循環系統去鍛鍊，這便是內家拳的基礎「聚氣」與「運氣」的關竅所在。
所謂的心意六合，很多人一開口便講六合如何如何，其實連最基本的外三合都達不到；如果基本的外三合達到了，那麼行拳的時候自然會有一種圓融連綿的感覺，而不是「一驚一乍」的；尚雲祥也曾說過，練拳的時候不要一驚一乍，真正動手的時候才要一驚一乍，為什麼呢？
因為練拳的時候是要練圓，真正動手的時候是要「破圓」，所謂的「賣個破綻」這種打法即是。身法規規矩矩的立身中正，那是堂堂之陣，練功用的；不過兵法講究兵不厭詐，所以奇兵突起才是制敵關鍵。所以練時圓，打時就不圓了，甚至故意歪曲扭八，製造敵人以為的可趁之機，才是動手時的決勝點。
拉拉剛來老衲這練拳的時候，記得讓他最好奇的便是這個圓與不圓，中正與不中正的問題。老衲公開講拳與私下講拳常常是兩套；公開時人家講立身中正與腳下要有根，老衲都說對對對；可是私下教徒弟的時候，常常反過來講，故意強調不要立身中正，腳下也不要有根，甚至腳底要有一股與地面的反斥力，覺得腳下越踩越輕才對，而不是越踩越重，立地生根。剛接觸老衲的徒弟常常搞不清楚俺到底想表達甚麼，不過練心意六合練得多了以後，就自然而然可以明白了。說到底，拳法功夫是練出來的，靠身體感知的，而絕非用文字敘述可以讓大腦理解的。
扯遠了，說回來這圓與不圓的問題；其實這好比書法或篆刻，剛起步寫楷書隸書的時候，是要將一個字一個字分別寫得穩當佈局渾圓方正；可是真到了行書草書或自由揮灑的時候，考慮到整體作品的完整一氣，非得要讓各行甚至各字互相搶奪地盤，疏密有致，看似混亂卻亂中有序，才是各書家與各印人真正的功夫修為高下所在。
老衲的很多話，人老腦昏，可能比喻得不是那麼精準；不過很多事情意在言外，說給有心人聽的，吃瓜群眾們就高抬貴手，少罵俺兩句吧，哈哈哈哈！
