很多文章提及英格蘭社區盾裡門將在水瓶上做的筆記，那我就以水瓶筆記來做開頭吧！這兩週一共有福爾摩沙盃、英格蘭社區盾、歐洲超級盃三個點球，要談論這些，要先看看兩隊是操刀點球的模式。
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點球大戰的心理戰：從水瓶筆記到心理干擾，決勝關鍵不止是運氣
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阿橘徐有辰的沙龍
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人類歷史最公平與多元的競技運動在那 105公尺x 68公尺 的場地上不斷反覆激盪， 十一人對十一人的空間佈局，足球這項君子的流氓運動， 規則也就只是把球踢進球門裡這麼簡單， 但他的複雜程度，至今沒有一項運動能及， 我是阿橘徐有辰，用我的觀點來與您分享。
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2024/07/09
如果足球是民族對浪漫的定義，那麼光想像就清楚知道西班牙和法國會有多麼不同。
「西班牙是這屆表現最好的球隊。」但哪次西班牙對手不是這麼說？
沒有運動戰進球的法國被認爲是最無聊的球隊，但記者會當中，總教練德尚 Deschamps 卻也很大方的表示：法國五場比賽只丟一球，怎麼會是無聊呢？」
2024/07/09
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2024/07/06
你有沒有想太多的經驗？嗯，英格蘭現在就是這樣，足球員才不是四肢發達頭腦簡單呢。
足球場上，有時個人能力決定一切，讓人忽略足球仍是個團隊運動，特別當你的球隊叫做英格蘭。講起來很複雜，但其實執行起來就是：把球打進去就對了，其他不要多想。
誰會想得到英格蘭金童 Bellingham 倒掛金鉤追
2024/07/06
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2024/07/05
為了打贏強勁的對手，你會堅持自己的風格到最後，還是想著怎麼封鎖對手的特色，不讓對手發揮，就能贏得勝利？如果今晚西班牙德國一戰是後者，那可能就不是台灣大眾喜歡的「進球連連的好看比賽」，但會不會總教練 Nagelsmann 讓 Lamine Yamal 經驗不足的問題顯露出來，晉級歐洲盃四強？
2024/07/05
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從投資理財、自我成長、閱讀書評到電影戲劇，他們各自帶著獨特的「創作超能力」準備在格友大廳與大家見面。
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昨晚進行的四場歐國盃分組賽，E組兩場賽事同樣握手言和。比利時對烏克蘭的賽事，開賽後比利時明顯佔上風，但一眾中前場球員忘了帶射門鞋，上半場互無紀錄。非勝不可的烏克蘭下半場加強進攻，賽事尾段曾獲得數個黃金入球機會，可惜攻擊球員的射術欠佳，未能攻破比利時的防線，最終兩隊0:0賽和。另一場賽事斯洛仗克上半場
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一場日麻的半莊，就好像一場足球比賽。
踢足球時，落後的一隊必定會設法想追回來，過程中除了鬥志，心理的質素也是很重要的。在球場上我們經常見到落後的過於急攻近利，令劣勢擴大的情況。
附上實戰問題４道，你能都答對嗎?
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這篇文章描述了通過參與足球活動，對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶，這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎，也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。
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地壺球作為一項具有多元共融價值的全球性競技運動，不僅擁有簡單易上手的規則，也提供了適應性設施和團隊合作的特點，有助於提升身心健康。本文將探討地壺球如何成為傷健共融的體育活動。
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波圖兵工廠在歐洲冠軍聯賽16強進行第一回合賽事，綽號槍手的兵工廠很謹慎地踢了90分鐘，在最後一分鐘發現一個機會，做下去你就領先對手一球，不做，你可以以平手的局勢面對下一場比賽，你會怎麼做？
阿橘來和你分享這場比賽的細節，以及關鍵Play的分析。
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不專業足球筆記（八）
1. 根據Telegraph同Daily Mail既報導，國際足協理事會計劃響黃牌同紅牌之外，另外再引入一個叫做藍牌既懲罰制度，被罰藍牌既球員，要離場十分鐘，而且累積兩張藍或者黃牌，一樣係要被罰離場。最先就話會響上星期五公佈，仲話會響英格蘭足總盃率先試用，但後
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如何訓練投球？就是以下步驟：
1.分析投球動作
2.發現問題
3.分析原因
4.設計修正動作
5.訓練
如何設計投球訓練？就是以下步驟：
1.拆解目標
2.用小目標作為初始訓練
3.將小目標組合成大目標，作為後期訓練
4.設計不同情境，熟練並濃縮投球概念
5.搭配影像回饋正常投球
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