前些天，因為靈魂的推送，看了《靈魂等級測試》，好奇點開來看，想知道自己的程度到哪裡了。畢竟有時候我以為自己還不錯，但是其實需要修正的東西很多。有時候又不能妄自菲薄。簡單來說，就是自己不知道自己到底在怎樣的階段，不如來測試一下自己的靈魂有沒有在這些年間有所提升。
有興趣的看官，不妨點擊以上的視頻來看。只有簡單的五題——會不會有人懶惰回答只有五題的測試，又或者有沒有人覺得才五題就可以知道靈魂的等級？會不會兒戲了些？
1.做決定的時候，你會優先考慮什麼？平衡：從前的我覺得平衡是很重要的事情。觸手可及的就是 work-life balance，對我而言，工作只是生活的一部分，並不是全部。尤其是幫人家打工這件事，須有很好的界線，讓對方知道你並不是廉價勞工。該努力、該負責任的時候，我會做。該休息的時候，誰都不能綁架我。接下 offer 前，我會考量公司的創辦人背景、面試的時候會運用自己的第六感，直覺如果面試官不行（感覺不對）的話，我並不會接下工作。很多人總是在面試的時候，把自己放在一個低的位置，覺得人家願意給份工作就已經很好了。我並不是要大家在面試的時候諸多挑剔，我只想要大家明白我們和面試官是處在一個平等的位置。他選我，我選他。
真理或者是愛：現在的我在做決定的時候，第一個考量的就是到底我想要在死掉的那一刻，有什麼樣的感覺？我想要不後悔，還是遺憾自己沒有隨心做自己要做的事情？這是一個充滿慾望的物質社會，一不小心我們就會被媒體洗腦；一不小心我們就會和同儕相比；一不小心我們就會覺得活著很累，世界末日就好（人還是有求生本能。再累得像狗，我們都不會求死，除了神經系統出現問題的人。）。有朋友問我是如何頂住壓力，繼續做自己？我其實沒有想過這個問題，我只知道現階段的我不需要車子，也不需要房子。為什麼要買？我對投資的定義和他們不一樣。何必為了他人眼光做自己不想要做的事情呢？如今的我在做任何決定前，都會優先考慮：這到底可以帶給身邊人、不認識的看官什麼啟發？
2.當有人傷害你的時候，你會？
理解對方：好一段時間，每當遭遇被誤會，或是遇到任何讓人（我）不舒服的言語、遭遇不禮貌的對待，我都會告訴自己 “沒關係的，每個人都有自己的故事（everyone has their own story）。對方或許曾經遭遇不好的事情所以才會對我不禮貌。沒關係。我能理解。” 就算旁人都已經告訴我：“某人就是在針對你，你難道感受不到嗎？” 說實在話，我還真的感覺不出來，我只會覺得為什麼我會不舒服。為什麼他會這樣對我？或許對方很忙，或許對方無心，或許。。。總而言之，我很會替別人找藉口。
感謝這個課題：大概2023，2024年起，我開始理解所有的發生是為了成全我。尤其是年頭突然（真的很突然，就是某一天，某個 moment，腦袋突然啪一聲，有把聲音告訴自己：這只是一場測試。）發現自去年尾起所有的遭遇都是從第一份工作開始的總和。就好像一個年終考，考我在過往所有的考試中到底學到什麼東西。是真的會了還是以為自己已會了呢？我的發現是再遇到相似的人物性格、事情發生時，我的心情相對平靜。雖然會先習慣性內耗但內耗時間短了，很快便清醒；發現自己被 pua 的時間也變短，很快就看清對方的把戲（這也要感謝好友的提醒，我也感謝自己開始懂得向外求救。求救也是一種能力。）。遇到不爽的人事物，浮現在我腦海裡的第一句話就是：感謝對方來提醒我，我的功課到底是為何——我想要做什麼，我喜歡做什麼，我享受做什麼。
3.追求快樂的方式
內心平靜：我常對自己說中庸之道，不悲不喜，不卑不亢才是王道。我小時候常在書籤上寫 “be happy”，希望自己可以快樂。對我來說，人生最重要快樂，快樂很重要。上了大學以後，我認為快樂就是要有一顆平靜的心。對所有事情，無論喜事悲傷，我都希望自己可以心情平穩。不過分快樂，也不過分悲傷。很多事情來了，發生了，那麼就去接受。畢竟都已經發生了，再多的反應和情緒都徒然。我一直都希望自己能做到內心平靜。不敢說自己現在有多麼地平和，但我覺得比起以前那個暴躁小女的模樣，我現在真的穩定不少。
幫助他人：如今，我追求快樂的方式是——我要幫助更多的人。但是，不是我要幫忙就能幫忙。真的幫的上忙的，是對方願意給我幫忙，那才真的算是幫忙。看看自己，並不特別富有，我無法在金錢上提供他人任何幫助。可我會什麼呢？我有的是營養免疫學的教育，還有結合了營養免疫學的倍增被動式收入的國際事業機會，怎麼好像是賣廣告？哈哈。但我想，在這個動盪不安的時代，一份國際事業可以帶來一定的穩定。願意給自己機會來了解的，願意給我機會來分享的，雖然對方不會立馬接受一個新知識，或理解何謂創業機會（我反而覺得對方聽了馬上接受簡直就是神啊，怎麼會？畢竟我也不是一聽就接受。），可是能夠分享正確的資訊，這真的會讓我覺得快樂許多。
4.面對困境的時候，你會做什麼？
找到原因改善：喔，天啊，我遇到的困境雖然沒有讓我吃不了飯。但是，絕對讓我說了不少幹話加幾分緊張不安。說到困境，很多時候都是和工作有關。面對無人指導的局面，即使如此，我還是會去找到底要怎麼做？面對一坨屎，我通常說了幾句幹話後，便會不斷告訴自己（真的是說出口的那種）“我要冷靜，我要冷靜，深呼吸😮💨”，去找原因，看看如何才能改善現狀。我忘了說我的腦子比較像是直男，與其哭哭啼啼或覺得對方是不是有意刁難，我覺得趕緊找解決方法比較實在。別人怎樣是別人的事，我永遠相信心不好的人，老天會收拾，我不需要太擔心。而當一件事情得到好轉的時候，我會有滿足感。然後就沒有然後了。反正，活著就是天天都會遇到問題。沒有問題的是屬於棺材裡的人的。
接受、放下：如今面對困境的我，比如為什麼就是找不到人、為什麼對方還是不明白營養來自蔬菜水果五穀雜糧、為什麼對方寧願花錢出國看演唱會也不願意花新幣83塊去保養身體、為什麼寧願吃維他命藥丸都不去超市買完整的水果來吃、為什麼。。。很多的為什麼，都不再讓我糾結太多——是不是我還說得不夠仔細？是不是我還教育得不夠好？是不是。。。喔，夠了。我學會接受有些人，很多的人是需要時間去接收訊息。他們或許也需要更多的人生體驗，才會明白我今天的教育分享是不無道理。我開始懂接受，放下。然後繼續下一攤。
5.關於人生觀
學習旅程：大學時期是自我探索最鼎盛的時代，我讀了很多書（作者：素黑如果你有興趣想要知道），企圖去理解我在地球到底是為了什麼。大學畢業後，我突然（就真的很突然）聽到腦海中有股聲音告訴我：或許這個世界是一場幻覺（illusion，為什麼要寫英文是因為我擔心自己詞不達意，不是因為覺得看官不會英文。欸，我解釋是因為如果我寫英文的話，說明了我想到的是英文。我希望自己翻譯中文——幻覺，是到位的。）。那時候的我覺得即是幻覺，又有可能是方程式（formula，而我或者人是bug），但也有可能是學習旅程。每一趟列車，每一個旅程，每一次都有要學習的章節。學不會就學到會為止。
靈魂的遊戲：後來 covid 時期，我讀了楊定一博士、張德芬、靈媒媽媽的書以後，心中對於世界、宇宙那模模糊糊的觀點開始具象化。也接觸了林二貓、巴夏的內容分享，自己也開始做冥想（必須坦白，現在少到幾乎沒有在做）。原本就有 “life is a game” 想法的我更認為世界只是一場遊戲，然後膽粗粗地創作 29+1視頻系列，就放在油管。
收穫15分的我，屬於老靈魂。那麼，老靈魂要怎麼昇華？
博主說：重點是不要停止探索。因為老靈魂很容易自以為什麼都懂，反而會停滯學習，停滯成長，所以繼續保持好奇心，像新手一樣看世界，每一樣都是新奇的。並且把智慧傳遞給更多的人。
如果你在現實生活裡認識我的話，我不確定在你眼裡，我是一個很愛問為什麼的人嗎？因為在家人面前，我常常問為什麼，問到我老媽會很受不了。我認為保持好奇心是一件很重要的事情，因為對世界好奇，我們才有能夠繼續探索下去的慾望，不是嗎？
啊，我知道這是人工智能時代，但是我對這方面的學習沒有什麼興趣。反之，關於健康資訊、哲學靈性派的，我總會多看幾眼。有時候會背下來，這樣就可以在服務客戶、和朋友家人交流的時候，派上用場。我盡量讓自己不停地學習新東西，因為學習新事物對我們大腦有好處。這就好像在訓練我們的大腦肌肉，不容易患上老人癡呆症哦。
找一個平台來分享智慧，如果你有follow我的油管或是vocus、任何 social media 的話，我有段時間很少分享視頻、心情。因為我覺得有些東西不需要分享，我覺得 enjoy life 很重要。網路世界太多有用又無謂的資訊，留言區又一堆看不得人好的留言、網民的素質不敢恭維等，都是我不太喜歡滑 social media 的原因。
或許這是天意？聽到學弟說油管視頻可以做上來，我才發現一向給人感覺悶悶的健康資訊視頻（我也沒有做什麼動畫，所以我會覺boring。會繼續創作的動力是純是喜歡分享。）還真的有人會看；愛的人相信網路上突然爆紅的美容秘訣（後來又消聲匿跡）等都讓我覺得瘋了！“這個很紅。” 居然可以成為大家買下來，大口嘗試吃的東西。
“明星代言的，應該可以。” 不合理的產品因為有明星、網紅代言而被相信。
我恍然大悟整個社會的風氣，什麼時候那麼烏煙瘴氣了。😂
有些朋友要我多分享正確的知識，我不確定當我花時間去策劃、製作、分享後，是不是會有人看，是不是會幫到人。但是我想，如果今天我什麼都不做的話，那就真的一個人也幫不了。我不期望自己成為你口中的一股清流，但願自己可以輸出一些正確的資訊。雖然我不是專業人士——相信我，我看了一些油管上專業人士的頻道，有些內容是有偏差的。所以這已經不是關於我的身分是不是專業醫生或者營養學家——但我的分享絕對良心。欸，有人會說自己是良心分享的嗎？有，我啊。
我沒有說人家沒有良心，我只能告訴你的就是大家的出發點不同。我是預防醫學——營養免疫學——提倡的是完整的、植物性食物才是對我們人體最好的。
老靈魂重視真理，愛、合一，傾向順流和包容。我想我們能遇上且交流，實屬難得呢。
