佛門持戒不僅是外在行為的規範，更是內心強制性的自我改造。當不善念頭生起時，必須強制讓心轉向善念；當汙穢思維浮現時，必須立即導正為清淨。這種戒在心中的修行，要求修行者時刻保持第一念的清淨與善良。
八關齋戒：修行中的鐵律
在持八關齋戒期間，修行者絕不能鬆鬆垮垮、隨隨便便。每一個念頭的起伏、每一句話的表達、每一個行為的展現，都必須嚴格按照戒律執行。這時候就是強制性的規範：不可以起這個念，不可以做那個事，不可以講那個話。真正的修行，絕非散逸放縱，而是對自己最嚴格的要求。
表面上的慈悲圓融，實際上建立在對自我最嚴格的約束之上。真正的慈悲來自於內心的純淨，而這種純淨需要通過強制性的戒律修持才能達成。
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▎慈悲 龍德上師開示：如何淨化心靈？
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