在確定要在這家牙醫診所進行矯正後，就開始一段說長不長說短不短的等候，這段時間會由隱適美公司製造你個人的牙套，一次性全部做完再配送到牙醫診所，算算差不多需要快一個月的時間才能取得牙套。
某天羅倫工作時突然接到診所電話，要我前往診所拿牙套，這時心理才猛然有“我真的要開始矯正的緊張心情”。我還記得那是一個週五晚上，我下班後抓緊時間囫圇的吃了晚餐，就到牙醫診所等候。
輪到我的時候，牙助取來第一副牙套教你如何戴上牙套，再一次交代戴牙套要注意的瑣事，像是不要喝熱的、含糖的、帶有顏色的飲料，不然牙套可能會變形染色，或者你可能很容易蛀牙。戴上牙套後帶著你咬QQ，然後說明如何拆牙套，拆下牙套一定要放在盒子裡，一定不要包在衛生紙裡很容易弄丟，還有牙套日常如何清洗，就這些矯正期每天都會遇到的問題。
在牙醫確定後才講隱適美那套包裝精美的盒子還有提袋拿給我，我拿到手裡當下心想：就這盒裡面的東西就要20萬啊⋯⋯好沈重的感覺，但只要矯正後有變好是值得的吧？！
#1-2 從適應嘴巴裡的牙套開始
我的牙醫一開始只有給我兩副牙套，說是先讓我適應嘴巴裡有牙套的感覺，真正開始動牙齒會是在第三副牙套後面的事情。剛開始戴牙套真正需要適應，我可能是比較敏感的人，我的適應期和網路上面比起來更久。
戴上隱適美後，除了要適應嘴巴裡有個東西的感覺之外，還有你的身體也要適應。以我自己來說，嘴巴裡有牙套的感覺我很快就習慣了，但是我的身體沒有啊！口水就是不斷的分泌，睡覺時嘴巴合不起來，口水流的到處都是，最困擾就是午休時口水直接滴到辦公桌上，非常尷尬😅再來我也不知道為什麼，口味都分泌這麼多了，嘴巴裡面還是超級乾，儘管已經頻繁喝水，舌頭還是乾裂到很痛。
最後就是無法避免的大舌頭問題，剛戴上牙套那週，我到巷口麵店點餐店員都聽不懂我在說什麼，超級無敵尷尬。萬幸的是羅倫當時工作大部分是網路溝通，比較少開口說話的場合，所以也就艱難的渡過前兩週適應期。
正當我以為渡過適應期可以比較舒服一點後才發現沒有這回事。
#3-10 黏上豆豆，難度level up
回去診所拿第三副之後的牙套時黏上了attachment，也就是俗稱的豆豆，黏上豆豆後的牙套難拆的等級不是上升一星半點的。我認為難度與你黏豆豆的方式有關，每個人都不同，而我的很難拆就是，而且剛黏上豆豆，在還沒掌握拆牙套技巧前你都會很難拆。
我還記得黏上豆豆那晚，羅媽原本還想餵食我，但是因為我困在廁所半小時摘不下牙套，我只能很挫敗的放棄吃水果。那天晚上我翻遍網路查找拆牙套的方式，但老實說每個人的牙套都不同、豆豆黏的位置也不同，除了拆牙套的大方向之外，其他真的只能靠自己摸索。
拆牙套的大方向：
- 拆牙套一律從嘴巴內側動手。
- 上排牙套用反向的手拆，左手拆右上，右手拆左上。
- 下排牙套用同向的手拆，左手拆左下，右手拆右下。
- 裝牙套時從難拆的部分開始裝，拆牙套時從容易拆的部分開始拆。
- 必要時可以用水漱口減少摩擦力，幫助拆牙套。
在研讀各種文獻後，隔天早上我終於花了些時間戰勝了牙套，終於成功的摘除了牙套。
當我開心的要吃早餐時，突然感覺牙齒一陣痠軟，原來牙醫說不能吃較有韌性的食物是這個意思，我連燒餅比較硬的地方都難以下口，需要慢慢吃才行。於是從這時起我也和一些食物暫時告別，排骨、玉米、芭樂那是萬萬不可的，食譜裡只剩下大量的豆腐、絞肉還有雞蛋，但是說也奇怪開始牙齒矯正的我體重也沒有下降啊！
