自己幫自己打預防針 ∣菜b導日記∣倒數253天

更新 發佈閱讀 2 分鐘

❦ 路遙知馬力,日久見人心。

因為有些態度,真的是"遇到"的時候,才能知悉那人的真實想法。


❦ 人性本惡,人性本善。

每個人天生基因裡寫著不一樣的同理心程度,再加上後天教養的影響,排列組合出來的各種對應可能性,千變萬化。


❦ 赴湯蹈火,再所不辭。

明知是滾燙的熱湯、烈火,還是甘冒生命危險奮不顧身的前往,像飛蛾撲火一樣,其心可敬。

但有一個大前提是,別真的被燒死啊!燒死就玩完了,遑論原本"不辭"而要完成的任務!


❦ 自知之明

知道自己的脆弱,才會知道怎麼把氣力花在刀口上,把自己裝備到堅強。

赴湯蹈火、再所不辭、穿防護衣、戴防護罩、如遇危險、可以防患、免除心傷、那才值得、保住本心、才能繼續朝追尋理想。


我已決心要推動敝班導生奔向大學,提供導生們我能給予的協助,不管某生在此之前是否跟我不對盤?是否移情窘迫於我?我都做好不計過往的心理準備了;但那些不認同我的孩子們,在我能提供ta需求的時候會對待我和言悅色,而在ta自己心情不好時就會顯露本色。

我斷不能因為這些不對盤的孩子而壞了我的心情,甚至沮喪、失志,而影響我的「理念」,所以我會先自己幫自己打預防針提醒自己,某孩可能會顯現我受不了的態度,看到了不要難受,因為我已做好心理準備。

這樣才能維護身心安適,才能繼續朝理想邁進。


就像是格友Elvis Lin 大大在大作【斯多葛哲學:「若外在事物讓你苦惱,痛苦不在於事物本身,而在於你對它的評估;而這個評估,你隨時可以改變。」】裡分享的斯多葛哲學,教人如何在充滿不確定性與苦難的世界中,保持內在平靜與堅定。

1. 區分可控與不可控

2. 依循自然與理性而活

3. 情緒管理:避免被激情支配



自己給自己打預防針!(小昕咒語Copilot繪圖)

自己給自己打預防針!(小昕咒語Copilot繪圖)



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移情窘迫 ∣菜b導日記∣倒數285天

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莊小昕❦祕密學院
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學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。
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