〈2〉富山・立山黑部│穿越夢幻綺麗的秋季日本阿爾卑斯：天狗平~室堂~立山健行

2024-10-11〈2〉富山・立山黑部│穿越夢幻綺麗的秋季日本阿爾卑斯：天狗平~室堂~立山健行

從天狗平到室堂整個路程約1.6km，健行約40~50分鐘。與室堂的高人氣相比，這條路線可以避開擁擠的人潮，能夠悠閒地欣賞生態和周圍的自然風光。室堂出發至一之越山莊沿路好走，來回時間預計1.5-2小時，路程約2km。

下車地點可以看到有一家飯店，這家「天狗平山莊」也是熱門的住宿地點。

飯店旁有通往﹝室堂﹞方向的木板人行步道和指標。

標高2300公尺的豐美生態│☑天狗平~室堂散策

天狗平到室堂這段也是知名的雪壁區。每年4月中旬開山的時候，高原巴士道路除雪後出現被稱為「雪之大谷」的巨大雪牆，這個季節有不少台灣旅行社都有開團到這裡，沿著高聳的雪牆行走，所以對立山黑部最初的印象是來自這個。

由於這裡基本上是禁止自駕遊覽，所以這裡除了路線巴士、觀光巴士、緊急車輛外，私家車不得通行。不過，為了安全起見，建議還是不要走巴士行駛的道路。

這一路上都是嫣紅的華麗秋色，可以看到不常見的高山植物和植披。這時剛好是紅葉季節，景色更是壯觀，紅葉並非只限定楓葉轉紅，這裡的高山植物也會變色轉變成紅葉。

平坦的鵝卵石路道路非常的平緩好走，這一路上完全沒有人煙，在這秋高氣爽的天氣，暖暖的陽光下走起來非常的享受。

即使沒有登山裝備或是登山初學者也可以輕鬆地步行，不過還是建議穿雙好走路的登山鞋或運動鞋，不僅是保護雙腳也是讓路程走起來更無後顧之憂。

跟在瑞士健行時所見的冰川高山景色，這裡是是截然不同的體驗和風景。出發前，查資料的過程發現立山整區很偶爾會有熊出沒的情報(ㄟˊ?)，所以當天在健行的時候會三不五時聽到清脆的﹝熊鈴﹞，徒步其中配戴「熊鈴」或製造聲響，熊隻一般會主動避開聲音來源，二來也提醒登山者，大家互相禮讓和提醒。

出發前，本來想是否要直接坐巴士到室堂?後來在下車﹝天狗平﹞，看到眼前的風景，覺得從﹝天狗平﹞的人行步道開始健行是很棒的選擇。

沿著木製樓梯往上走，這段路程是唯一需要點體力爬陡坡的地方，除此之外，室堂到天狗平間是緩坡幾乎沒有起伏，任一方向都好走。

樓梯旁有設置一個室堂平周邊景點的介紹。

爬上階梯後來個登高望遠，因為季節的轉變，高原被染成紅、黃、綠呈現出美麗奇幻的漸層變化，整個山坡就像鋪上絲絨般的地毯，這段路程猶如人間秘境。

高山植物、花朵和秋葉為登山帶來樂趣，那時候在歐洲的阿爾卑斯山看到不少夏季的高山植物，這裡則收穫到秋季的美景。

前方就是室堂，在晴朗無雲的室堂高原裡仰望天空深深地吸一口氣，這天真的有種獨佔山頭，吸飽天地間的自然靈氣和日月精華，整個人如充滿電般的神清氣爽。

如果是從室堂出發往天狗平走，這裡的指標寫『大谷・天狗平方面』，正如『大谷』字義所提示，原本來時的陡峭爬坡樓梯，會轉變成一段陡峭的下坡路程。

從寧靜的天狗平來到喧囂的室堂，一時還無法適應眼前的熱鬧。從天狗平到室堂整個路程約1.6km，健行約40~50分鐘。與室堂的高人氣相比，這條路線可以避開擁擠的人潮，能夠悠閒地欣賞生態和周圍的自然風光。

海拔2450公尺，阿爾卑斯山路線最高點│☑室堂・立山

室堂標高2450公尺，位於立山主峰雄山山頂下方 500 多公尺處。室堂平是立山的中心地，該地區周圍環繞著立山三山、劍岳和大日山等山脈，所以也是展望許多高山的絕佳景觀點。

日本海拔最高處的日本名水百選│立山玉殿の湧水

位在立山主峰雄山下的玉殿湧水是日本海拔最高處的日本名水百選。據說立山玉殿的泉水是能量源泉。

1968年在室堂到大觀峰中央的立山隧道工程中發現這股清泉，每天有2萬噸的湧泉，從5月下旬到10月下旬都可以嚐到，攝氏2~5度的泉水喝起來潔淨且透心涼，適合在散步後用來補充水分。

一の越、雄山登山路線

登山步道的告示牌告訴旅客前方就是登山道，需要登山裝備，穿涼鞋或一般鞋子的遊客，不要再前進了！

立山連峰在長野縣境內的黑部側非常陡峭，但在富山這一側，從美女平到室堂間是平坦高原，高原的最高點就是室堂。室堂這裡有不少健行的路線可以選擇。由於大雪，12 月至 3 月會進行道路封閉，因此可參觀這裡的季節為 4 月至 11 月。

一之越與室堂平的標高約相差300公尺，前段的路程屬和緩宜人。

其實立山連峰是由﹝雄山﹞、﹝大汝山﹞、﹝富士ノ折立﹞三座山形成連峰，沒有哪座山叫做﹝立山﹞。

這天選擇的是前往一の越、雄山的路線，這條路線真的是人潮的分野，這裡的人潮瞬間銳減，不過沿路上依然是不少人。

一路上看似平緩，但後半段這裡坡度陡峭，建議一開始放慢腳步，預留體力緩緩前進。

標高2700m│立山一の越山荘

如果累了還可以休息喝杯熱咖啡、熱可可，販賣部還有販售富山的清酒和啤酒，熱騰騰的咖哩、泡麵等等，其實很想在這2700公尺處喝杯咖啡，但決定還是以山下的食堂作為犒賞自己的動力目標好了(握拳)。

來到標高2700公尺的一之越山莊，可以在這裡稍作休息，可以看到山的另一面景色。

在一之越山莊前方的小屋有付費廁所，一次一百日圓，也是起登後唯一的一個公共廁所。

日本三大靈山│雄山

日本三大聖山有富士山、白山和立山。從一之越到雄山山頂間，是佈滿岩石的陡坡，在登山口這裡，有標示著﹝下行路線﹞的黃色箭頭和﹝上攀路線﹞的紅色箭頭！！山頂還有神社！在這裡看到不少年長的長者揹著裝備繼續往上爬，真的很佩服。

大自然就是有種奇幻的魅力，明明體力覺得快不行，但看到眼前的景致會讓人忍不住邁開腳步繼續探訪，就像是之前在瑞士健行的經驗，當時的美景，讓我們想『再往前一步，再往前一步』，不知不覺的探索未知，前進了10公里。

➟202406│策馬特。五湖健行5-Seenweg：美景相伴的10公里祝福

在雄山的山腳下仰望了一會，沒有要挑戰山頂的我們，準備回程了。

走在鋪石道路上，邊走邊眺望著室堂平的景色。

立山的秋葉從九月中旬開始變色，阿爾卑斯山脈路線最高點-室堂的樹葉比其他地方更早變色，這次來健行後發現，一邊散步一邊欣賞紅葉真的很不錯。

下山的確明顯輕鬆許多，有餘裕和體力能夠開始欣賞路旁的花花草草和壯麗的大自然，發現日本登山客根本是神速，咻～咻～咻就消失在視野外了。

立山室堂山莊有著日本《距離星星最近的地方；星にいちばん近いリゾート》的美稱。想起6月的時候住在Gornergrat《3100 Kulmhotel Gornergrat》，那裡的氣氛真這裡是截然不同。

➟202406│歐洲海拔最高的夢幻絕景飯店。3100 Kulmhotel Gornergrat×夜幕星辰×晚餐

➟202406│歐洲海拔最高的夢幻絕景住宿。3100 Kulmhotel Gornergrat×晨曦×早餐

天氣穩定的上午時段是健行的好時機。午後，即使是晴天，由地面上生成的雲霧也會逐漸往山上移動，進而遮蔽視線。

室堂出發至一之越山莊沿路好走，來回時間預計1.5-2小時，路程約2公里。

上午10點40分左右開始走往一之越的路線，回程到室堂已是中午12點40左右，剛好可以去吃個午餐犒賞自己這天的努力。