嗨嗨各位大家好，這裡是四千的規則盒子，我是四千。
如果生氣就只是單純生氣，由此消耗掉的能量，也就是成本，都無法回收，那就太虧了，並且這種事隨時都在各處持續發生著。
本頻道專治學習差，工作不順利，或是其它各種疑難雜症。
你與強者之間，只差在有沒有用好方法來做事。
本頻道從好方法出發，帶你看各種問題，並逐一解決，相信你也能一步一步成為一個強者。
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首先，提一下最單純的感情，基本上每個人都曾有過的一種感情，就是喜歡，這是最重要，也最好用的一種感情，沒有這個感情，我們將無法掌握任何語言，因為喜歡，才記的住東西，另外，不喜歡也能記的住東西，唯一記不住東西的狀態是，喜歡與不喜歡的中間狀態，就是完全不在意，這個狀態下，人就記不住東西。
根據喜歡的程度，可以標示出多愛值，這個數值如何標出，可參考這篇文章[想學好一個東西，得先讓它成為一個習慣]，多愛值可以是-100%到100%，-100%對應的是極討厭，0%對應的是完全不在意，100%對應的是極喜歡。
喜歡對於任何想學習的領域都可以提供巨大的能量，喜歡以外的這些感情，也別浪費了，雖然可利用的能量有損耗，但加總起來也是一個挺大的能量。
對複雜的感情做限制，只看其喜歡與討厭與其所佔比例，也就是將二維的感情，做一維化。
以憤怒這個感情為例，可以將其看成是70%討厭+30%喜歡，需注意的是，這個70%討厭的對象與30%喜歡的對象不同，比方說，你對早上通勤的塞車感到憤怒，這時討厭的對象可以是跟你一樣早上通勤的其他人，因為他們就是塞車的主因，那麼，喜歡的對象就可以是早上通勤經過的路，為何喜歡，因為這條路讓你可以完成早上的通勤。
比起單純的憤怒，揮發掉這些能量，不如把這些能量利用起來，做一維化，可以看出原來這個感情由70%討厭跟30%喜歡組成，那麼，這個喜歡跟討厭的能量又該如何去利用呢?
喜歡的程度越高，記憶力，學習時快樂度，取得突破輕鬆度，都是隨之提升的，也就是說，喜歡程度決定了學習的效率，學什麼更高效，就去學什麼。
對於此，可以根據當前需求與多愛值將所有可學的領域做一個排名，比方說，目前排名第一的是學跑步，既有高需求，學習效率又高，此時，學跑步就是最正確的選擇。
至於討厭的部份如何操作，可參考這篇文章[你所討厭的事物，總是能讓你成長(只要不去逃避)]，比喜歡多了一個步驟，需要找到與這個討厭對應的哪個喜歡，接著就跟喜歡時的操作相同了。
所有感情，只看一點，喜歡討厭，簡單好用。
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當世界上每個人都很強，世界將變得無限有趣，讓我們一起把世界變有趣吧!
我是方法工程師四千，我們下集再見!!
