方棋討厭自己，什麼都不能做的自己。
起霧了，羔羊迷失在霧中，不知道該何去何從。
方棋討厭生病，討厭不正常的自己，憂鬱、失眠、胡思亂想，早已成了家常便飯。已經累了，光是活著是我最後能做的事了，爸爸說我抗壓性很低，但我不知道它的定義是什麼，認為是朋友的人不是朋友，我很傷心。鬱期總是來的又急又快，我陷入迷惘，我恨透了這樣的自己。
方棋是我，我是方棋。方棋/我是個討厭的人，傷心過去、憎恨現在、迷茫未來。吃了好幾年的藥也不見好轉，我不知道我還能撐多久，我只能活著尋找那一線生機，但有時候我真的很想很想很想休息一下。
佐川還在等我，佐川是愛人，我不想辜負他，我希望他健康幸福快樂，即使沒有我，但不可能，因為佐川同樣愛我。離開只會讓佐川傷心，因此我還活著，為了佐川。
我不知道壓抑自己是否是對的，也不知道該怎麼釋放壓力，這二十幾年來我都是這麼活著，不能鬆懈、繃緊神經，這是我的家庭生活告訴我的。
這不是一封遺書，或許只是個牢騷。
霧散了，羔羊也依舊不知道該往何處去。
