姜子寮山，海拔729公尺，位於基隆市與汐止市的交界。今日天氣不錯，從汐止騎機車沿著台五線往七堵方向轉泰安路，很快就到泰安路產業道路，沿路上發現很多封溪保育的告示牌。
6:48抵泰安瀑布下游的攔沙壩，右側有步道可通瀑布區。
順著步道緩上幾分鐘就可發現瀑布區及涼亭。
7:01發現泰安瀑布，樹蔭下有人在坐禪練功，好閒情逸緻。
泰安瀑布下溪水清澈見底，而左右各有步道可上源頭繞一圈。
取左側步道而上。
07:05泰安瀑布上源處，有一座拱橋。
07:21姜子寮步道登山口，有一台怪手在道路施工，右側可往觀景平台，登山步道在左側。
工程告示牌：泰安產業道路基隆市與台北縣貫通延伸工程
07:35枕木步道起點
姜子寮步道非全程皆枕木鋪設，也沒有一路陡上，時而林蔭下，時而陽光下，時而泥土小徑，走起來輕鬆愉快。
08:07姜子寮山三等三角點
此處展望極佳，可是今日太陽很大，無涼亭，無樹蔭，無攜茶水，稍為瀏覽一下就下山。
返程本欲探訪拔西猴山，但叉路處路標寫20分，雖小徑不是很難走，而且感覺一直是往下走比較多，越走越納悶，走了20幾分都是叢林小徑，於是折返。
地上的油桐落花可知道咱心情...
