雪地衣著底層衣、中/外層衣之後，接下來分享美~腿~保暖的筆記~
雪褲如何選？
- 褲子的分層邏輯與上身著裝一樣(詳請參閱前文)：
底層褲(基礎層)→選：吸濕、排汗、彈性緊身→冬季運動褲
中層褲(保暖層)→選：保暖、透氣、吸濕排汗→絨毛褲、羊毛褲
外層褲(保護層)→選：防水、防風、內部有單項排汗功能→衝鋒褲、工裝褲、軟殼褲、硬殼褲 - 為方便行走和活動，褲子一般都是兩層：底層褲+外層褲。
- 外層褲大部分會包含「中層+外層」，差異在於材質、厚薄度，以及褲子內層的保暖層否可以拆卸、單穿。
以下是
底層褲和中/外層褲
選購筆記
▶底層褲
- 底層褲與底層衣相同，選購時同樣可用「運動速乾」、「運動排汗」的關鍵字進行搜尋，通常速乾衣和速乾褲會成套銷售。
- 底層褲同樣有「人造纖維(=單純的秋季運動速乾薄長褲)」、「人造纖維+絨毛(=運動長褲+加厚)」以及「羊毛」的材質可選。
激烈運動首推！\\人造纖維//冬運動速乾褲
- 人造纖維可以快速將皮膚表面的汗液吸收，並將濕氣排出到下一層，因此運動時，人造纖維的褲子不會積存汗水，可以保持乾爽，避免濕冷。
- 有內部帶絨毛的款式，一般絨毛指的是搖粒絨或抓毛絨，纖維大多為聚酯纖維(PET，又稱滌綸)，有些則是聚丙烯纖維(PP，又稱丙綸)，這兩種纖維吸濕排。
- 選購時，要留意纖維成份的比例，滌綸和丙綸的吸濕排汗效果都不錯，但如有參雜其他人造纖維則要多留意成分比例，滌綸和丙綸以外的纖維，大多是增加彈性和耐磨度，比例過高會影響吸濕排汗的效果。
靜態活動推！\\天然纖維//美麗諾羊毛褲
- 選購時務必留意纖維成份占比，以及每平方的面料克數(gsm)。
- 100%美麗諾羊毛、或100%羊毛的產品，保暖性和透氣性較佳。
- 面料克數越重，代表厚度越厚，冬季雪地旅行建議選200~250gsm，保暖又不至於過厚。
-
不建議購買發熱褲，流汗會造成濕冷。
\\My To Buy List//
➡︎(男)秋冬運動速乾衣(👉淘寶購買)
➡︎(女)秋冬運動速乾衣 (👉淘寶購買)
▶中/外層褲
- 如果只是雪地裡走走逛逛，選防水2000~3000mm等級的軟殼褲即可，可以防小雪和濺起的雪水，透氣性比硬殼褲好，適合逛街行走，平常冬天也可穿。(軟殼?硬殼?請看👉上層著裝選購筆記Vol. 2)
- 外層褲的內膽選絨毛、羊毛、羊絨都行；保暖度低到高：絨毛→羊毛→羊絨。
- 褲頭建議選「可調節扣」或「可使用皮帶」的款式。(抽繩我常常用壞)
- ⚠️
避免選到純棉褲、牛仔褲，丹寧褲也不建議，這類褲子被雪水浸濕之後很難乾，而且會變得冰冷又沉重。 - ⚠️不建議羽絨褲、鴨絨褲，雖然比絨毛的保暖，但易吸水、且排水性較差；如果要買，要選外層防水性好的，並留意底層褲地搭配，不要過度保暖導致內部流汗(會更冷)。
\\My To Buy List//
➡︎衝鋒褲_防風/防汙/防潑水(👉淘寶購買)
➡︎工裝褲_抗風/防潑水/加絨(👉淘寶購買)
雪襪、雪靴如何選？
▶雪襪
- 襪子長度一定要完整包覆小腿！長到膝下最安心，未來滑雪，能避免腿部與硬梆梆的雪鞋磨擦，造成受傷。
- 選擇「腳跟加厚」款式，保暖兼具緩衝效果。
- 呈上，小腿前、後、腳踝側邊骨頭部位，有加厚緩衝的雪襪會更好。
- 襪子不能過緊或過鬆，過緊會影響血液循環，過鬆在走路或運動的過程中，可能產生皺褶，與皮膚長時間磨擦會受傷。
- 搜尋關鍵字
請打「雪襪」、「滑雪襪」(不是毛襪)，選有「吸濕」、「排汗」、「速乾」功能的雪襪。 - 一般來說雪襪的保暖都是夠的，不建議穿一般的毛襪或棉襪；棉襪會積存汗水，導致濕冷；毛襪太厚穿鞋不舒服，萬一是加熱衣材質排汗不好、積存濕氣，凍到末梢神經(腳趾)會很不舒服。
- 若真的腳比較冰冷的朋友，建議將保暖工作交給保暖鞋墊、褲子和鞋子就好；襪子如果保暖性太好，在外走路、運動如果流腳汗會更冷(凍腳趾)，把保暖工作交給襪子以外的穿著，要調節比較方便。
- 覺得雪襪不夠保暖，可搭配暖暖包或保暖鞋墊，外加式的暖配搭，如果需要調節的時候比較方便，配搭方式：
➊ 雪襪 + (在雪襪之外、鞋底裡) + 羊毛鞋墊
➋ 雪襪 + (在雪襪之外、鞋底裡) + 暖暖包
➌ 雪襪+ 羊毛鞋墊 + (鞋墊上) + 暖暖包
\\My To Buy List//
➡︎雪襪/加厚/緩震/梯度循環加壓(👉淘寶購買)
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▶雪地鞋/雪靴
雪地遊玩，不推薦駝色、麂皮鞋面的雪靴(像UGG)，雖然這個鞋款，在台灣的冬天個人很愛穿，但它不防水、也不防滑、鞋面沾到髒水不好清洗，除非確定前往的旅遊景點，是一個不會下雪、無積雪、沒有融雪狀況，只是比較冷且乾燥的地方可以穿。
- 一定要穿「防水」「防滑」的鞋子。
- 鞋底到鞋面的邊緣有包覆一圈矽膠防水性最佳，比較不會進雪水。
- 建議買中筒靴、或腳踝再高一點的鞋子，踩雪時，雪比較不會進到鞋內。
- 選購時一定要看鞋底。
- 鞋底溝橫紋路要深，溝紋間的區塊不要太大，TR材質，類釘鞋型紋路(顆粒型)抓地力最好。
- 鞋底部的溝橫有兩種：(1)溝紋只在鞋底邊緣內的「封閉式紋路」 (2)溝紋有延伸到鞋底邊緣外的「開放式紋路」
建議選開放式紋路，能夠有效排出鞋底的積雪，可以讓每個步伐更加安穩- 封閉式紋路，採雪後鞋底會卡積雪，在雪地裡行走摩擦力會降低，只適合非下雪的天氣穿
- 鞋底不要太厚(增高在雪地裡走很危險，很容易扭到腳)
- 雪襪比較厚，購買雪地靴時，記得要帶自己的雪襪去買鞋子，這樣才能買到最合適的尺寸
- 鞋子的尺寸建議買大一號就好，鞋子尺碼大自己的腳太多走路也會危險。。
- 大一號的鞋子，除了讓穿了雪襪的腳穿鞋比較舒服外，可以視天氣情況放入鞋墊保暖或減少緩衝。
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➡︎Jeep/吉普户外雪地靴(👉淘寶購買)
➡︎UBZ防水/户外/哈爾濱雪地靴(👉淘寶購買)
➡︎東北户外雪地靴/加絨/加厚雪鞋(👉淘寶購買)(👉蝦皮購買)
雪地遊玩暫時不需要加裝冰爪？
冰爪主要使用在冰面與硬雪面，對於鬆雪沒有用處，自助旅行、跟團一般來說不會走危險的路段，沒受過訓練使用冰爪，可能會讓它變武器反而傷到自己；如果真的怕滑倒，可以準備「外加式」的防滑鞋釘套(👉Like This)。
襪子和褲子的著裝順序
為避免褲子和襪子在雪褲裡下滑或產生皺摺，導致長時間摩擦受傷，可視褲子和襪子的貼身程度調整著裝順序：
- 【底層褲屬彈性緊身(類泳衣的那種)】底層褲→襪子→中/外層褲
- 【裡褲鬆只是貼身(有些飄逸的那種)】襪子→底層褲→中/外層褲
【延伸閱讀】
【參考資料】
- Janeslookbook👉【❄️冬季鞋子合集】4個技巧教你選到稱心雪地靴👢冬季最火🔥保暖鞋子~冬天顯瘦顯高穿搭技巧「Janeslookbook」
- 水兒Waterbabygirl👉零下保暖穿搭教學來囉🧥🧤再也不會冷到蹲路邊哭了！雪地也能穿的美美的🧣
- Carrie日本滑雪生活👉滑雪為什麼不能穿兩層襪子？我的腳太小了該怎麼辦？
- Carrie日本滑雪生活👉超詳細！2024滑雪裝備怎麼穿～滑雪教練來分享
- 運動新球👉跑鞋抓地力決定防滑度 哪種鞋底紋路設計比較好？
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