Z 是我從公關時期就很好的記者朋友。我們兩個都是那種外表看起來很正常、其實內心戲多到不行的內耗仔。他外表亮眼、口條好，從我認識他以來，就是電視台裡被寄予厚望的主播。但他卻總是在追求「更立體的自己」：考研究所、想轉職、想拓展領域，想把自己鍛成更自由的人。
這次碰面，他剛完成轉職，而我正在「休長假」。我們相約在一個古蹟咖啡廳，兩個正在調整人生的人一坐下，沒聊八卦，反而聊到一個埋在心裡很久的問題：我們是不是把「休息」想得太戲劇化了嗎？
那些年被工作追著跑的我們，錯過了什麼？（關於城市、也關於自己）
那天我們約在台北車站附近的一間咖啡廳。
我生完小孩後很少在外面走跳，挑店時只是挑個方便、評價不要太差的地方。沒想到一到現場才發現，這裡是古蹟活化後，裡面附設有質感的咖啡廳。
提早到的我，被那棟建築美到愣住。那些年沒來，城市居然悄悄整理好了自己的模樣。
我忽然覺得有點心虛：原來不是城市沒有進步，而是我沒有停下腳步去看。
Z 晚我一點到。戴著鴨舌帽，看起來輕鬆自在。一坐下就驚呼：「這裡也變太多吧！」以前這裡曾是政府機關，他曾經在附近蹲點、跑線、追即時。
但當他已經不需要每天被限時追著跑，再回到這地方，他反而能靜下來欣賞裡面的攝影展。
那一刻，我突然覺得，我們好像都換了一點樣子。
從頂尖主播到自己動手錄Podcast，優秀的人為什麼更不敢停？
Z 跟我分享他從完成國外求學夢後，回到職場的變化。
他曾經想離開媒體圈，但原東家願意讓他試試更多角色：從播報、節目製作到直播，什麼都能做、也都做得好。但他想的不只是「能力的拓展」，他想讓自己不要只被一種角色理解。
他在工作之外，也開始做我們幾年前就聊過的 Podcast，沒有團隊，全部都是自己親力親為做，因為他真心想讓更多人看見他不同的面向。
只是時間有限、精力有限。做得來是一回事，做了快不快樂是另一回事。
他說他越了解體制、越看清運作，就越知道自己擁有什麼，也缺什麼。他突然被其他電視台挖角，那是一個完全不同的舞台，是他在原公司很難爭取到的位置。
雖然當下我沒講，但我心裡覺得這些年默默努力的累積，總是會在某個時間點為你打開一扇窗。
40歲的焦慮 vs. 30歲的焦慮：我正在努力探索，練習對自己誠實
聊到我時，他問：「妳休假應該很快樂吧？」
我愣了一下。
我說：「有啊，是快樂的。」但我又補了一句：「可是沒有變比較輕鬆。我其實是在努力探索，只是現在在練習對自己更誠實。」
休假不是萬靈丹，人生也不會因為按下暫停就恢復原廠設定。因為身體停下來了，但心裡的螺絲還沒鬆開。
我分享了前幾天的事：下午真的太累不小心睡著，醒來後卻覺得自己浪費時間，沮喪到不行。但隔天只因為跟媽媽聊了一整個下午，心情又莫名被救回來。
我說：「我睡午覺覺得沮喪，是因為我覺得我『不應該』。但跟媽媽聊天覺得被救贖，是因為我意識到：休息，就是我現在最重要的事。所以我正在練習分辨，我想過的生活，到底是我真的喜歡的，還是我以為我應該喜歡的。」
聊著聊著，我突然說：「我覺得 30 歲和 40 歲的焦慮不太一樣。」
雖然都是對未來迷惘，但回想我 30 歲的焦慮，是怕不夠努力、怕不夠亮眼、怕沒有被看見。我們把自己塞得滿滿的，想證明自己做得到、撐得住。
但 40 歲的焦慮，是怕只有工作那個我、家庭那個我、被期待的那個我。會不會只剩一種「我」。
30 歲要的是「希望大家都覺得我可以。」 40 歲要的是「知道這樣就好也沒關係。」
多走了 10 年，現階段的我起碼知道那些事情我不喜歡、哪些事情我做不來，我終於可以放鬆的大方說：「我不想勉強自己了。」
會不會Gap的本質不是「時間」，而是「察覺」
聊到最後，我突然覺得：我們是不是把「休息」想得太戲劇化了？
彷彿一定要離職、請假、出國、放空，人生才「能」重新開始。但真正卡住的，好像不是時間不夠、事情太多，而是我們把生活擠得太滿，滿到沒有一個落腳的地方能好好放自己。
Gap 不是休息，而是察覺。
察覺疲累、察覺不快樂、察覺不想再假裝。察覺自己在某些地方太ㄍㄧㄣ，在某些地方太妥協。
Gap，是那個你終於願意停下來問自己：「我現在這樣，是我願意的嗎？」
如果我們能在每天的日子裡就給自己一點空隙、一點彈性、一點誠實，如果能不那麼拼命、不那麼硬撐，能在普通的一天裡就好好生活、好好感受，那我們真的需要 Gap 嗎？會不會其實這根本只是個假議題？
