看見，不等於承擔。
很多人其實不是冷漠。也不是沒有感覺。
他們看見世界發生的事，
看見他人的困境、痛苦、災難，
心裡也會動一下。
那一刻，往往會出現一個很熟悉的念頭：
「我是不是該做點什麼？」
這個念頭，
通常被稱為責任感。
但很少有人真的停下來問過另一件事：
如果我沒有做，那意味著什麼？
真正會採取行動、實際付出的人，其實不多。
這是一個不太被喜歡，但很真實的事實。
大多數人停在中間——
看見了，也感受到了，
心裡甚至有想要付出的念頭。
但能力不足。
意願不夠。
代價太高。
於是沒有真的行動。
這本身不是問題。
問題出現在下一步。
當一個人心裡背著
「我看見了，就應該負責」，
卻又無法、或不願意真的去承擔，
內在就會產生一種很難承認的狀態——
愧疚。
而愧疚，若沒有被誠實承接，
就一定會變形。
最常見的變形方式，不是自省，
而是向外。
開始為自己辯護：
「那也不是我一個人能改變的。」
「真正該負責的人不是我。」
甚至更進一步——
貶低需要幫助的人，或批評真正採取行動的人。
不是因為冷漠，
而是因為——
批評，比行動便宜。
這時候，問題早就不在於
「你要不要付出」。
而在於——
你已經不在自己的位置上了。
你既沒有真正選擇承擔，
也沒有真正允許自己不承擔。
只剩下內在分裂，
以及一種說不出口的自責。
所以我想說的，從來不是：
你應該多做一點。
而是這一句——
你沒有義務，對所有你看見的事負責。
看見，是覺知。
背起來，是選擇。
如果你選擇付出，
那就清楚地付出，
不要夾帶怨，
不要期待被理解。
如果你選擇不付出，
那就完整地不付出，
不需要辯護，
更不需要貶低任何人。
真正的責任，
不是把自己推向更高的道德位置。
而是停止用「責任感」，
來逃避對自己人生的誠實。
你不需要背起所有你看見的事。
你只需要對一件事負責——
你是否仍然站在你自己裡面。
