靈魂日記#54

更新 發佈閱讀 2 分鐘

昨天抽了阿紫的給大眾的2026年顯化提醒,今天早上搭捷運馬上遇到怪人。


有一站很多人上車,我站在門的旁側,前方還有一位女性,另一旁有個人手扶著上方的欄杆,體積上佔了大位置,我左右查看想找有沒有其他空位,同時也是故意想讓旁邊的人離我遠一點。


然後右肩被人點了兩下,回頭看,一位年約五十至六十歲,滿頭白髮的中年上班族說:「背包往前背,才不會甩到別人。」我面無表情的看他,他以為我聽不懂重複說:「背包。」


當下的感受是疑惑、莫名奇妙且有些不舒服被碰觸,聽他說完我回頭繼續滑手機,我並不想移動我的背包。後來想著干他屁事啊,他是捷運糾察隊嗎?車廂裡根本沒有很擠,萬一我的包包真的甩到其他人,也是他們自己要站的很近,怎麼不去管他們為什麼手伸很長?


下一站他下車了。


我的心情沒有到憤怒,反而擔心自己是不是沒有好好表達界線,錯過了一個宇宙的測試。想著剛剛是不是要嗆他?或是禮貌的詢問?


我想到昨天的阿紫說道,我會從衝突中看清界線,長出自己的力量,然而不是每一場戰我都要參與,否則累的是我自己。


另外想到昨晚,難得和王寶兩人約會,結果隔壁桌遇到一個說教男,大聲說著自己的想法。由於座位的安排他是面對著我們,很受影響。王寶因此覺得不耐,我也覺得煩躁。本來看好的甜點沒點,草草吃完就離開了。王寶看出我的心情不佳逗我開心,我才向他埋怨被別人破壞了我們的約會,同時煩我們很容易被外界影響,也疑惑怎麼沒有提出要換位子的需求。


然後晚上就抽牌提醒,今早直接遇到隨堂考。


給自己的行動提醒,日常生活練習說出當下的情緒、感受或是想法,即使是一兩句也好。工作上練習即時反饋,提高溝通效率。

留言
avatar-img
Harper L.的創作旅程
9會員
103內容數
嘗試用文字療癒自己,也希望能療癒到更多人🤍
2025/11/19
那天提早下班去台中參加瑞希的脈輪唱誦, 本來以為時間充裕,小看了週五的人潮,後來時間剛剛好搭上車,本來想在車上睡覺,結果趕工作的東西一轉眼就到站了。 下車後就覺得很開心,可能因為環境很新鮮,到了市區覺得店面和馬路都好大,看了好舒服。 先去幫王寶買彩卷再走去教室,一度又怕自己來不及,結果
2025/11/19
那天提早下班去台中參加瑞希的脈輪唱誦, 本來以為時間充裕,小看了週五的人潮,後來時間剛剛好搭上車,本來想在車上睡覺,結果趕工作的東西一轉眼就到站了。 下車後就覺得很開心,可能因為環境很新鮮,到了市區覺得店面和馬路都好大,看了好舒服。 先去幫王寶買彩卷再走去教室,一度又怕自己來不及,結果
2025/11/15
這篇打了一半,已經過了好久,現在的心情也不同了,就先保留紀錄當時的情景吧。 / 和我媽見面的前兩天心情很忐忑,和王寶練習了好幾次,用AI幫我整理口說稿,擔心自己表達不清楚。 當天早上我們傳來訊息,他忘記晚上答應要去聚餐了,看是否能改到隔天。心情是鬆了一口氣同時也很煩,覺得我媽為什麼
2025/11/15
這篇打了一半,已經過了好久,現在的心情也不同了,就先保留紀錄當時的情景吧。 / 和我媽見面的前兩天心情很忐忑,和王寶練習了好幾次,用AI幫我整理口說稿,擔心自己表達不清楚。 當天早上我們傳來訊息,他忘記晚上答應要去聚餐了,看是否能改到隔天。心情是鬆了一口氣同時也很煩,覺得我媽為什麼
2025/11/11
最近正在經歷搬家,忙著整理打掃之餘,有些小小心情想紀錄。 1. 環境和心情對人的狀態影響很大 搬到新家的前兩天,我在化妝時明顯感覺到妝很服貼,用一樣的化妝品,一樣的保養品,甚至我的睡眠是更少的。第三天我忍不住和王寶分享,「欸不知道是不是我想太多,我覺得我的皮膚變好了。」「我也是耶!這幾天雖然
2025/11/11
最近正在經歷搬家,忙著整理打掃之餘,有些小小心情想紀錄。 1. 環境和心情對人的狀態影響很大 搬到新家的前兩天,我在化妝時明顯感覺到妝很服貼,用一樣的化妝品,一樣的保養品,甚至我的睡眠是更少的。第三天我忍不住和王寶分享,「欸不知道是不是我想太多,我覺得我的皮膚變好了。」「我也是耶!這幾天雖然
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
✨全台首次!沉浸式《永恆畢卡索》光影藝術展來了!🎨 早鳥預售票正式開賣 👉 https://lihi3.me/x0Hhx 走進光影的畫布,近距離感受畢卡索那股「創作到燃燒」的能量🔥 五大亮點、七大展區,從藍色時期到立體派, 每一步都像踏進他的創作靈魂。 🌟展覽亮點搶先看 ✦ 全台
Thumbnail
✨全台首次!沉浸式《永恆畢卡索》光影藝術展來了!🎨 早鳥預售票正式開賣 👉 https://lihi3.me/x0Hhx 走進光影的畫布,近距離感受畢卡索那股「創作到燃燒」的能量🔥 五大亮點、七大展區,從藍色時期到立體派, 每一步都像踏進他的創作靈魂。 🌟展覽亮點搶先看 ✦ 全台
Thumbnail
每年,随着天干轮转,我们都会遇见一个不同的自己。这一年,你可能正在学习如何与他人合作,也可能在学习如何真正放下,又或是在学习如何读懂生活……而这些学习,并非命运的惩罚,而是在提醒我们:是否真的准备好了?尽管每年的十神运势不断流转,但唯有跟随自己的天干找准方向,才能抢占先机。白龙王工作室为您解读202
Thumbnail
每年,随着天干轮转,我们都会遇见一个不同的自己。这一年,你可能正在学习如何与他人合作,也可能在学习如何真正放下,又或是在学习如何读懂生活……而这些学习,并非命运的惩罚,而是在提醒我们:是否真的准备好了?尽管每年的十神运势不断流转,但唯有跟随自己的天干找准方向,才能抢占先机。白龙王工作室为您解读202
Thumbnail
💡教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=4mKYZS_ehZk🔍安裝教學 https://www.youtube.com/watch?v=4mKYZS_ehZk&t=48s 🎯遠端看請WIFI連網 錄影請加購FAT32錄影卡 ✅常見問題QA
Thumbnail
💡教學影片 https://www.youtube.com/watch?v=4mKYZS_ehZk🔍安裝教學 https://www.youtube.com/watch?v=4mKYZS_ehZk&t=48s 🎯遠端看請WIFI連網 錄影請加購FAT32錄影卡 ✅常見問題QA
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 「第一家只有一個人的十億美元公司有很高機率會在 2026 年出現。」這是 Anthropic 執行長 Dario Amodei 在 2025 年 Code with Claude 開發者大會的問答環節中的回答。 當各大科技公司 CEO 紛紛發出「如果你團隊中 90% 以上的人
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 「第一家只有一個人的十億美元公司有很高機率會在 2026 年出現。」這是 Anthropic 執行長 Dario Amodei 在 2025 年 Code with Claude 開發者大會的問答環節中的回答。 當各大科技公司 CEO 紛紛發出「如果你團隊中 90% 以上的人
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News