香川縣坂出市（Sakaide）的轉型經驗非常值得台灣參考，因為它是一個典型的「工業與交通節點」型都市。與一般偏鄉山村不同，坂出市面對的是都市型老化。其核心理念在於「健幸（Kenko）都市」，強調長者不需要「被照顧」，而是要透過「參與」來獲得健康與幸福。
一、 坂出市的特別做法：數據驅動與「健幸循環」
1. 「健幸里程碑」點數系統 (Health Mileage)
坂出市推動「健幸點數計畫」。長者參與體檢、每日步行達成目標、或參加社區清掃與志工活動，都能累積點數。
- 回報機制： 點數可兌換為當地商店的「購物券」或「公共運輸票券」。
- 成效： 透過經濟誘因鼓勵長者「走出家門」。根據追蹤，參與者的醫療支出明顯下降，且增加了地方商店的營業額。
2. 站前「全齡共生」樞紐 (Sakaide Bay Side)
坂出市將火車站周邊重新開發，把圖書館、健康檢測中心、兒童遊戲場、銀髮住宅集中在一起。- 步行生活圈： 長者搭電車或接駁車到站後，500公尺內就能完成「社交、運動、看診、買菜」。這種設計降低了長者開車的風險，也增加了跨世代接觸的機會。
圖片來源：坂出市官網
二、 銀髮族付出後有回報或兼職的具體案例
除了純粹的志工服務，坂出市與日本其他地方有許多讓長者「勞動力變現」的案例：
- 「銀髮人才中心」的專業派案：
- 案例： 退休的建築師或木工，受聘維護老舊公有建築，或協助年輕移居者修繕老屋（Akiya）。
- 報酬： 獲得計時薪資，與台灣的短期派遣類似，但更強調「專業傳承」。
- 「社會處方箋」的健康經紀人：
- 案例： 體力較好的長者經過培訓，擔任「健康領航員」，帶領其他更年長的長者做體操或散步。
- 回報： 除了薪資，這些領航員在「健幸點數」系統中可獲得加倍獎勵。
- 觀光與歷史導覽（Seto Ohashi Guides）：
- 案例： 利用坂出市作為瀨戶大橋門戶的特色，長者擔任專業導覽員，為遊客講解橋樑建設史或鹽田文化。
- 回報： 收取導覽費或獲得政府提供的餐飲交通津貼。
- 微型創業：古街咖啡館經營：
- 案例： 幾位退休人士共同出資或出技術，承租政府修繕好的老宅經營咖啡廳或傳統工藝工坊。
- 回報： 營業收入分紅，更重要的是獲得「老闆」的社會身分。
圖片來源：坂出市官網
三、 套用在台灣：如何轉化為「人生百歲俱樂部」模式？
台灣擁有強大的數位科技（LINE/悠遊卡）與零售密度（全聯/超商），這讓坂出模式在台灣更容易落地：
1. 數位點數 × 零售生態圈 (台灣版健幸點數)
- 做法： 將「百歲俱樂部」的會員App與LINE Points或全聯福利點數串接。
- 回饋： 成員參加社區大學課程、參與里民活動、或在公園健走達標，直接撥發點數。這能吸引台灣長者最有感的「實惠性」誘因。
2. 「專業人力銀行」專案化 (台灣版銀髮兼職)
- 做法： 建立一個「高年級顧問團」平台。
- 實例： 退休的會計師或HR協助地方創生團隊（多由年輕人組成）處理稅務或制度建立。
- 回報： 企業可提供「專業服務費」或以「產地農產品」作為實質回饋。
3. 廢棄公共空間轉型「百歲共享辦公室」
- 做法： 台灣許多「活動中心」或「廢校」使用率低。
- 實例： 參考坂出站前設計，將這些空間改造成「銀髮共創工坊」。
- 長者在這裡做手工藝、寫書法、或甚至參與電子商務直播（如：阿嬤賣茶）。
- 回報： 銷售利潤回饋長者，並提供社交場域減少失智風險。
4. 醫療系統導入「社會處方箋」
- 做法： 連結台灣密集的基層診所。
- 實例： 醫師發現長者有憂鬱跡象，處方箋不是開藥，而是「去人生百歲俱樂部參加三次繪畫課」。
- 回饋： 完成課程後，長者可獲得健保費減免或地方休閒設施門票。
具體的啟動建議：
若在台灣推動，可以優先鎖定「交通便利的二線城鎮」（如：桃園龍潭、台中豐原、台南鹽水）：
- 第一步： 找一家連鎖通路合作，建立「健康點數」測試機制。
- 第二步： 招募首批「百歲職人」，找出他們除了照護以外的技能（如：寫作、修繕、烹飪）。
第三步： 成立一個「青銀共創團隊」，由年輕人負責數位平台與行銷，由長者負責內容與技術，共同經營一個具有地方特色的品牌。
圖片來源：坂出市官網
