全職奶爸的身份在去年底暫告一個段落；雙薪家庭的育兒模式，也跟著入冬以來最強的寒流同步開啟。
回到職場後，生活的節奏變得更加緊湊。有了上下班時間的壓力，全家人已經適應一段時間的作息也必須隨之調整。一天開始被移動及工作所填滿，能分配給孩子們和家庭的時間，也隨之減少。
在這場時間與精力的拉鋸戰中，我開始學習適應新的挑戰。
晨間通勤的修煉：後視鏡裡的溫柔提醒
剛回到職場的前兩天早晨，我總覺得有些煩躁。或許是剛開始轉換角色模式，也或許是擔心剛回歸職場就遲到的壓力。
雖然已經提早出門，但是壅塞的上班時段、緩速前進的車流，總讓人感到莫名的焦慮。但就在那一刻，我回頭看了一眼後視鏡。
後座兒童椅上的樂多，時而好奇地看著窗外，時而若無其事地轉頭對我眨眨眼睛。那一瞬間我突然驚醒：我要為了他們穩住自己的情緒。
因為情緒所帶來的衝動，往往會把我們帶到風險之中。這或許是我活了四十年來，關於情緒最深的一次體悟。為了這兩個才剛到這世界體驗的孩子，我不能因為自己的焦躁，把他們暴露在行車風險之中。
我深吸一口氣告訴自己：「如果真的遲到，明天就再早點出門，或是換個路線吧！」
沒有什麼事情，比孩子們平安健康長大來得重要。當我在煩躁與焦慮的當下，能覺察到自己的情緒並且試著轉換它，我知道，我在這個過程裡又成長了一點。
缺席後的重逢：讀懂孩子眼裡的「無聲抗議」
因為我的下班時間比較晚，所以樂多放學後，換成媽媽去接他們。
回到家後，老婆拖著已經工作一整天的疲累，還要繼續一打二。而我也準時打卡下班飛奔離開，只希望能趕快回到家，與老婆並肩作戰，和樂多來場餐桌上的戰爭。
吃飽後，我們又回到了分工模式：一個陪伴孩子們在遊戲室玩耍，一個整理那被轟炸過後的餐廳。接著洗澡、哄睡、洗衣服、整理書包，才算結束一整天的忙碌。
復職的第一天晚上，我回到家時，老婆已經把他們安置在兒童餐椅上，準備開始吃飯了。
樂樂一看到我回家，並沒有太興奮的表情。他冷冷地看著我，眼神中帶有一點我無法理解的情緒。
好像在生氣，又好像在撒嬌。或許是因為樂多開始上學這半年來，我幾乎都是他們放學第一個見到的人，而樂樂似乎還在適應「爸爸沒有第一個出現」的改變。
他不肯吃東西，也不哭不鬧。他只是伸出手要我抱著他，不肯坐在餐椅上。
其實當下的我有點累、有點餓，看著桌上的便當，心裡只想著趕緊坐下來扒幾口飯。但是我知道，現在的我必須陪著他，一起去學習面對他的情緒。
於是我放下便當，抱起他四處走走。我只想讓他知道，爸爸理解你的失落，也願意陪你一起調整心情。
在顛簸中前行：一場豐富人生的動態平衡
在育兒這趟旅程中，總是會有不停的挑戰。於是我們規劃、嘗試、調整，然後繼續前進。或許路途不總是在爬山涉水，但路上的顛簸和崎嶇總是難免。
但是我知道，我們正在豐富我們的人生，也跟著孩子們在每一次的挑戰裡成長。
雖然雙薪家庭的育兒模式才剛開啟，但新的一年，總是要給自己一些正面的期許。
🌿 謝謝你讀到這裡。
如果你也在人生的旅程中探索自我，在育兒的修煉裡學習成長，歡迎你加入我的 養樂多之旅。
這裡紀錄的不是完美的育兒技巧，是爸爸最真實的內心戲。 這篇文字，也寫給那個在混亂中，依然用力撐著，並試著學習溫柔的你。
👆點擊上方連結，陪我一起重新長大一次。
接孩子們下課的媽媽
