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IMM
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IMM = Inner Mind Magic/內在心靈魔法
我從事療癒工作已有十四年。起初踏上這條路,並不是為了療癒他人,而是為了療癒自己。
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2026/01/04
深入探討語言背後的能量振動、傳遞機制,以及溫柔話語與沉默的力量。學習如何運用語言提升自己與他人,達到身心靈的療癒與平靜。
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2026/01/04
這篇文章探討心態如何影響我們所吸引的現實。透過提升頻率,我們可以從抱怨、懷疑、恐懼轉變為信任、感恩、寬容,進而吸引正向的經歷。文章強調,積極的心態並非假裝樂觀,而是深刻理解並轉化能量,最終吸引我們內心真正渴望的事物。
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2023/08/17
美國著名心理學家大衛·霍金斯博士花了30多年的時間,研究得出一個震驚全世界的結論:人類有不同的能量級別,每個人都活在各自的能量層級裡,並且也吸引著相應層級頻率的事物。
能級200是一個人正負能量的分界點,能級達到500的人已經擁有了非常強大的能量場,可以影響成千上萬的人。
大量研究證明,一個人從

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在今日的身體覺察中,我透過呼吸掃描身體,發現脖子緊繃、背部痠痛、腳部不適等訊號。配合動作與釋放法練習,我聽見內在渴望釋放的不適,但身體提醒我先去體會與接納。這份溫柔的回應讓症狀逐漸緩解,也讓我更清楚近期作息與壓力對身體的影響。身體總在用它的方式說話,提醒我:好好照顧自己,才能走得更穩更遠。

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在這篇覺察日記中,我回顧了一段職場衝突經驗,從壓抑、自我懷疑,到學會為自己發聲。即使事件落幕,內在的情緒仍長時間纏繞,直到我決定停止抱怨,轉而照顧自己的心,練習放下與原諒。我專注於喜愛的事物,逐漸走出陰影,最終能平靜面對對方,也真正感受到內在的轉化與釋放。這是一段關於覺察、療癒與自我照顧的真實旅程。

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