盧廣仲〈我只怪我自己〉鋼琴譜｜一首寫給自己的失落情歌

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盧廣仲〈我只怪我自己〉

一首寫給自己的失落獨白

〈我只怪我自己〉是盧廣仲在專輯《HeartBreakFast 傷心早餐店》中備受關注的一首抒情作品，也是許多樂迷在整張專輯中反覆回放、細細品味的一首歌。這首作品沒有選擇強烈的情緒爆發作為主軸，而是以極為內斂、節制的方式，描寫一段感情走到盡頭之後的心理狀態。

原曲背景與再詮釋

歌曲原創作者為林鴻宇，原作本身便帶有濃厚的自省與孤獨氣息，情緒線條簡單卻深刻。盧廣仲在重新詮釋這首歌時，並沒有選擇大幅改寫情緒方向，而是尊重原曲的情感核心，將那份誠實而赤裸的心境完整保留下來。

透過他一貫溫和而不張揚的聲線，這首歌被注入了更成熟的層次感。盧廣仲的詮釋，讓歌曲不再只是失戀後的低潮寫照，而更像是一段靜靜與自己對話的過程，一種在情緒沉澱之後，才慢慢浮現的自我反省。

編曲與情緒鋪陳

在製作與編曲上，〈我只怪我自己〉同樣展現出高度的克制與細膩。整體編曲並未追求華麗或戲劇化的起伏，而是透過層層堆疊的細節，慢慢撐起整首歌的情緒重量。

從前奏開始，旋律便以低調的鋼琴聲與柔和的和聲鋪陳，音符之間刻意保留大量空白，讓情緒有足夠的呼吸空間。這樣的安排，彷彿是一段尚未說出口、卻早已在心中反覆演練的獨白，也讓聽眾能在第一時間被拉進歌曲所營造的內在世界。

隨著歌曲推進，旋律並不急著走向高潮，而是讓情感在不知不覺中慢慢累積。每一段歌聲都像是在低聲回顧過去的片段，平靜之中藏著難以忽視的重量。這樣的節奏設計，更貼近真實的情緒狀態——不是瞬間崩潰，而是在日常的空檔中，一次又一次被回憶擊中。

歌詞核心與情感意義

歌詞中反覆出現的「我不怪你，我只怪我自己」，成為整首歌最關鍵、也最令人心碎的一句話。這並不是憤怒的宣洩，也不是對過往的控訴，而是一種在愛情結束之後，回頭審視自己的坦白。

這句話像是一面鏡子，映照出許多人在失去之後，才終於看清的遺憾與不足。也正因如此，歌曲顯得格外貼近人心，讓聽者能輕易將自身經驗投射其中，在旋律與歌詞之間，看見屬於自己的影子。

一首陪伴整理情緒的作品

在副歌段落，編曲並未刻意放大情緒，而是選擇再次收斂回內心，讓旋律與歌聲形成一種近距離的陪伴感。這樣的處理方式，使〈我只怪我自己〉聽起來不像一場情緒爆發的宣洩，而更像是一封寫給自己的信。

每一次旋律與歌詞的重複，都像是在心裡再次確認那份已經無法挽回的遺憾，同時也提醒自己，必須學會與這份情緒共處。

整體而言，〈我只怪我自己〉清楚展現了盧廣仲近年來更成熟、也更克制的一面。他不再依賴張揚的情緒或強烈的旋律取勝，而是選擇用最簡單的音符、最直接的情感，陪伴聽眾走過失去之後的靜默時刻。這不是一首要你痛哭流淚的歌曲，而是一首在安靜中，慢慢陪你整理情緒、接受現實，並學著往前走的作品。