釀人物｜我想演出，能讓世界變得更好的作品──屬於演員河合優實的時代

影像來源：松岡一哲（Instagram：@ittetsumatsuoka）

現在，不是河合優實宛如橫空出世般，在 2022 年橫掃所有電影獎新人賞的瞬間；現在，也不是河合優實以日劇《極度不妥！》（不適切にもほどがある!），在 2024 年被冠上「令和時代的山口百惠」之名的時刻；現在，更不是河合優實在 2025 年，成為首位出生於千禧年年後，榮獲日本電影金像獎與《電影旬報》影后的歷史性時刻。

所謂的「現在」，並非某一個可以被圈選、被紀念的時間點，而是一種「正發生」的狀態。2024 年 9 月號的《電影旬報》以河合優實為專題，封面上斗大地寫下：「河合優實的時代，已經開始了。」（河合優実の時代はもう、はじまっていた！）

這一句日文，同時使用「現在進行式」與「過去完成式」，其意並非預測將要開展的未來，也不是單純地陳述某個事實，而是告訴讀者，當人們還在討論她何時會紅的時候，我們早已身在一個名為「河合優實」的時代。

影像來源：松岡一哲（Instagram：@ittetsumatsuoka）

「至少讓我做一次夢吧」

作為 2000 年出生的千禧寶寶，河合優實形容自己從小就是固執且缺乏協調性的孩子，只要注意到路邊的石頭、落葉，便會一動不動地盯著看，一步也不肯離開，更聽不見別人的聲音。就讀幼稚園時，當大家流行把花瓣搗碎做成「顏色水」，一起玩扮家家酒時，河合優實卻總是靜靜地待在角落，專注於製作自己的顏色水，並不與其他同學為伍。

當媽媽在觀摩日看到這一幕，便向河合優實問道：「妳不想跟大家一起玩扮家家酒嗎？」她只是淡淡地回答：「我想做顏色水，但不想玩扮家家酒！」升上國高中之後，即使處身於群體之中，更時常擔任班級幹部，但她的成績單上卻仍寫著：在背後冷靜地觀察著大家。

在成為演員之前，河合優實眼前所專注的其實不是「演戲」，而是任何能透過身體展現的「表演」。

從小學就開始學舞的她，也加入高中熱舞社，並全心投入其中。每逢校內活動，她都會上台跳舞、唱歌，也因此漸漸地萌生「想以表演為職業」的念頭，但是向周遭朋友傾訴心願，也未曾被認真看待。

影像來源：大林直行（Instagram：@naoyuki_obayashi）

一直到 2018 年 8 月的夏天的文化祭演出河合優實和同學以音樂劇《歌舞線上》（A Chorus Line））為藍本，創作一齣讓參與試鏡的學生站上舞台，訴說自身背景與夢想的作品，作品名為《那是平成最後的夏天》。

在「平成最後的夏天」，她站在自己親手打造的舞台上，大聲地吶喊出自己寫下的台詞：「至少讓我作一次夢吧！」這一刻，她下定決心要成為一個演員，而站在舞台上的悸動，至今仍深刻地烙印在她的心裡

「人們看著我們親手創造的作品，放聲大笑、流下眼淚，真切地被觸動。那是一種宛如魔法，卻又確實能以肉身感受的體驗，令人無法抗拒。我的腦海浮現一個無比清晰地念頭：『再也沒有比這更快樂的事了。』於是我想，就這樣把如此快樂的事情，做一輩子。我是抱著必須與過去的心態『訣別』的決心開始的。」

那麼，在成為演員之前，該做些什麼準備？河合優實替自己做的第一件事，是準備一本「夢想筆記」。她以自問自答的方式，記錄自己的思考與感受，例如發生重大事件後的心情、第一次試鏡落選的挫敗，甚至是一些難以言說的情緒。每當演戲時需要類似的情緒，這些紀錄就能成為喚醒記憶的素材。

而默默地在心裡做好準備的河合優實，很快就遇上改變她一生的作品──山中瑤子導演的獨立電影《傲嬌少女愛作戰》（あみこ，2018）。

影像來源：大林直行（Instagram：@naoyuki_obayashi）

18 歲才成為演員，會太晚嗎？

在下定決心踏上演員之路後，河合優實在專門放映獨立電影的「POLE-POLE 東中野」（ ポレポレ東中野），看見了山中瑤子在 19 歲時拍攝的電影《傲嬌少女愛作戰》（Amiko，2017）。

無論是作品內容，還是這部電影是由一群與自己年齡相仿的年輕創作者所共同完成這都為河合優實帶來極大的刺激。這股強烈的衝動，驅使她多次重回戲院，最後更是按耐不住內心的衝動，在電影院門口親手交給導演一封信，信中寫道：「我會成為演員。也許妳會覺得我在毫無經驗的情況下說出這樣的話很奇怪，但希望有一天，妳能將我放進妳的選角名單裡。」

而這一份熱情，也延伸到她對電影院的愛。在高三考完試之後，河合優實主動寫信應徵 POLE-POLE 東中野的工讀生，並寫道：「我在貴戲院有過非常深刻的經歷，所以想在這裡打工。」即使最終因為沒有職缺而遭婉拒，但這仍是一段寶物般的回憶，河合優實說道：「那裡發生的事，對我來說就像寶物一樣。真的在字面上改變了我的人生。」

雖然電影院沒有錄用她，山中瑤子也沒有馬上找上她演戲，但在她遞信給導演的隔日，便收到一封 Instagram 私訊。對方表示曾在放映《阿美子》的戲院見過她，並邀請她出演自己正在籌備中的作品，而發訊息給她的人，就是新銳導演芝山健太。

影像來源：松岡一哲（Instagram：@ittetsumatsuoka）

「剛想成為演員就發生這種事，當時心裡想著：『現在是什麼情況？』甚至產生了『我一定能成為演員』的自信。雖然那只是學生短片，沒什麼保障，但那時不知為何就是有一定要加入的直覺。」

在一連串的偶然交織下，河合優實在 2019 年迎來戲劇性的出道。之後，她主動投遞演員經紀的申請，也順利地加入由緒形拳創立的經紀公司「鈍牛俱樂部」，看似一路順風的出道之路，但河合其實的心裡一直懷抱著一種自卑感──她認為，18 歲才出道是不是太晚了？

「也有人 18 歲就已經活躍在第一線了吧。當我在電視上看到那些人時，現在回頭想，其實很理所當然──他們多半從童星時期一路走來，才能在 18 歲就被世人看見。但一開始，我對這件事感到非常自卑。去參加事務所試鏡時，也常會說『或許起步比較晚⋯⋯』這樣的話。明明沒有人責怪我，卻自己先替自己找藉口。」

影像來源：松岡一哲（Instagram：@ittetsumatsuoka）

河合優實很快地便將這十多年來，作為「普通孩子」所體驗的生命經驗，轉化為表演上的養分。從 2021 年《由宇子的天秤》（由宇子の天秤）、《我們的夏日電影》（サマーフィルムにのって）等五部電影，再到隔年一口氣參演《明明是愛啊》（愛なのに）、《七五計劃》（PLAN75）等 8 部電影，河合優實將這些接近自身年齡的高中生角色，完美地刻劃在大銀幕裡。

出道的三年間，河合優實一共演出 21 部電影，她的走紅絕非是「橫空出世」，而是在耀眼的產量背後，始終如一的穩紮穩打。河合優實用實力證明，她的爆發力絕非偶然，只不過她所歷經的時間，比許多數的演員都快上許多罷了。

《極度不妥！》劇照／劇照來源：IMDb

河合優實的冷靜與熱情之間

河合優實抱著滿腔的熱血踏進演藝圈，即使身處熱愛的表演世界，也始終保持著一份罕見的冷靜。演出邀約不斷增加，表演評價水漲船高，她都未曾因此感到自滿，而是透過那一雙獨特而冷冽的目光，持續地審視、俯瞰著自己。

她始終記得國中籃球社的教練，在比賽前反覆叮嚀的那句話──「頭腦要冷靜，內心要火熱。」踏入表演行業之後，她一直把「平衡」放在心上。

「隨著工作量不斷增加，我無時無刻都在警惕自己變得只是在『應付了事』。畢竟只要人到了現場、把台詞背一背，名義上就算演完了，但我絕對不想變成那樣。我不想讓表演變得像『速食』一樣，也不希望自己被捲入那種『用完即丟』的消費循環裡。」

2024 年，在電影之路上努力耕耘的她，迎來了讓更多觀眾一口氣認識她的時刻。在電視劇《極度不妥！》（不適切にもほどがある!），河合優實化身 1986 年的昭和叛逆少女純子。那是一個山口百惠已成為傳奇、松田聖子正引領時尚的時代，有趣的是，劇中頂著「聖子頭」追星的純子，眉宇之間隱隱透著與山口百惠極其相似的清冷氣質。

《極度不妥！》劇照／劇照來源：IMDb

《極度不妥！》創下極高的收視率，並帶來大量的話題性，河合優實的知名度瞬間攀升，但是面對突如其來的爆紅，與隨之而來的「昭和懷舊感」標籤，她依舊保持冷靜：「我不想被忙碌的節奏牽著走。比起成長，當我回頭檢視自己過去的表演時，往往看到的是更多需要反省的地方。」

河合優實也坦言，自己在面對外界的目光時，其實意外地樂觀，「不管大家替我貼上什麼樣的形象標籤，與其在意那些，我更想持續跳進自己想嘗試的作品、想前往的世界裡。從長遠來看，所謂的『演員形象』自然會慢慢改變。我一直都很想去到一個，連自己也預料不到的地方。」

如果說《極度不妥！》為河合優實帶來了知名度，同年電影作品《納米比亞沙漠直播中》（ナミビアの砂漠）便是她在多年前埋下的種子，終於迎來開花結果的時候。

《納米比亞沙漠直播中》電影劇照／劇照來源：MyVideo 影音

「幸好有找河合優實來演我的電影」

導演山中瑤子至今仍記得，河合優實在 POLE-POLE 東中野電影院前，親手將手寫信交給她的時候，「我對河合小姐遞信時，那種『我一定要贏！』、那種無所畏懼的萬能，感到印象深刻」，山中導演更回憶道：「收到信之後的兩年，我就在大銀幕上看到河合優實的身影了。我一眼就認出『啊，是那時候那個人！』。」

山中瑤子輾轉聽聞，河合優實一直都想跟自己合作，後來也終於找到機會，遂邀請她出演一部改編自小說的電影。但在歷經各種波折之後，最終的合作機會便轉為由山中瑤子原創的電影作品《納米比亞沙漠直播中》。

山中瑤子也坦言：「對河合優實來說，這是一段很長的等待，我想她當時一定很不安。但我始終抱持『如果不趁現在和她合作，一定會後悔』的心情寫劇本，最後硬是擠出來的作品，就是《納米比亞沙漠直播中》，這是全力擠出來的！」

對山中瑤子而言，與其說這是一部為河合優實打造的電影，不如說這是透過河合優實的身體，演繹只屬於令和時代的「躁動」。

《納米比亞沙漠直播中》電影劇照／劇照來源：MyVideo 影音

從表演排練開始，山中瑤子每天都在想：「還好是讓河合優實來演！」這一句話，或許是許多導演在與河合優實合作時的共同心聲，在《電影旬報》「河合優實的時代，已經開始了」專題中，也找來導演們分享合作經驗：

《少女不畢業》（少女は卒業しない，2023）導演中川駿：「如果能與河合優實一起創作作品，我想任何人都會希望『下次也再合作吧』。能夠擔任她的首部主演作品的導演，對我而言是莫大的榮幸；作為一名電影觀眾，我也由衷期待她今後的活躍。」

《那個女孩》（あんのこと，2024）導演入江悠：「這樣說或許顯得傲慢，但我確實覺得，自己透過河合優實小姐，看見了只有演員才能完成的、極其特殊的工作。」

《明明是愛啊》（愛なのに，2022）導演城定秀夫：「河合優實有一個才能，是在完全依照劇本表演的情況下，將拗口或極富情感的台詞，化為自己的東西，並營造出一種只能用『電影感』來形容的氛圍。我的工作，說穿了就只有一件事──思考如何不要漏掉這位天才女演員的任何一瞬表演，完整地收進電影裡。」

《今日の空が一番好き、とまだ言えない僕は》（2024）導演大九明子：「如果能和這個人一起創作，我想任誰都會希望『次也再合作吧』。因為我平常總會對演員說，『只要意思不變，請儘量用你自己的話去說。』但直到我後製時才發現，河合優實從句尾到助詞，全部都照著劇本來。明明是那麼長的台詞，聽起來卻完全像是她自己的話。她大概還會繼續不斷進化吧。」

影像來源：松岡一哲（Instagram：@ittetsumatsuoka）

「我想參與能讓世界變得更好的作品」

2024 年以新人之姿登上《電影旬報》雜誌封面，隔年便憑藉《那個女孩》、《納米比亞沙漠直播中》橫掃各大影后獎項，宛如「灰姑娘」的劇本，正真實地發生在河合優實身上。

自從立志要成為演員，河合優實從未設定一個具體的榜樣，因為她相信「只有我才能成為我自己」。但某天，當她翻著手機裡存的照片，才發現自己在高三時，下載過許多滿島光與安藤櫻的照片，「那時，我重新感受到自己成為演員的原點。」

2025 年 3 月 14 日，河合優實在日本電影金像獎的舞台上，從安藤櫻手中接下獎盃。那一天，她成為該獎項近二十年來最年輕的影后，她在台上感動地說著：「我至今仍然難以置信，能夠站在這個場合，感覺就像是一場夢。我仍然是一個資歷非常淺、經驗不足的新人。但今天能夠來到這裡，被我深深敬愛的前輩們所包圍，讓我打從心底覺得，踏入電影圈這個世界真是太好了。」

影像來源：大林直行（Instagram：@naoyuki_obayashi）

從初試啼聲到成為導演競相邀約的對象，河合優實僅用了不到五年的時間。但河合優實對表演的想法，也慢慢發生轉變，除了「喜歡」、「開心」這樣的熱情與情感之外，她也開始思考起「比演戲更重要」的事情。

「以前我只是單純覺得演戲很有趣，卻沒有那麼清楚地意識到，我們其實是透過表演，把故事與作品傳遞給觀眾。現在的我會覺得，『我們為什麼要把這個故事呈現給大家看？』所以不論是什麼作品，我都會時時提醒自己，我正承擔著將作品傳達給全世界的責任。」

「我希望自己參與的作品，能夠成為對這個世界而言是好的東西──這一點，我不想忘記。」

影像來源：《人色》

這一份使命感不僅體現在螢光幕前，更延伸至她對社會的關注。當河合優實在訪問中被問及，現在最關心什麼社會議題時，她直言：「真要選的話，是加薩走廊的局勢。」對她來說，現代社會充斥著「漠不關心」的氛圍。

因此，作為一名表演者，河合優實想參與更多「能讓世界變得更好的作品」。至於未來，她給出的願望同樣簡單而明確：希望世界能變得更好，除此之外，別無所求。

這篇文章，寫於 2016 年 1 月， 一個屬於「河合優實的時代」。而身在其中的我們所能做的，或許就是持續地期待──期待她的表演，期待那些河合優實演出、並試圖改變世界的電影。

撰文／CharMing
影像來源／《人色》、大林直行（@naoyuki_obayashi）、松岡一哲（@ittetsumatsuoka）
劇照來源／MyVideo 影音、IMDb
責任編輯／黃曦

【CharMing 推薦 ╳ 河合優實相關電影作品】

➀《我們的夏日電影》（サマーフィルムにのって，2021）：日本特別會拍一種電影，那就是拍「別人拍電影」的電影。

➁《由宇子的天秤》：很難想像這是導演春本雄二郎的第二部劇長片。精彩的電影調度，三個小時間毫無配樂，卻也毫無冷場的功力。最重要的是，可以一次收集瀧内公美和河合優實精彩的對手戲。

➂《明明是愛啊》：女高中生愛上二手書店店長的故事。看似輕盈，卻又不只是單純的喜劇電影或純愛電影。情感的錯位、慾望的流動，明明同樣都是河合優實啊──為什麼她總能在不同電影中，展現不同的樣貌？

➃《少女不畢業》：改編自朝井遼的原作，或許難以複製《聽說桐島退社了》（桐島、部活やめるってよ，2021）所帶來的時代性衝擊，但本片將鏡頭對準女高中生畢業前的純粹，以及片尾的驚人轉折，都像是在為河合優實的演技鋪路。而片尾朗讀一幕，是河合優實主動向導演提出：「我想不排練、不試拍，直接正式來一次。」最終，這也成為電影無可取代的瞬間。

➄《驀然回首》（ルックバック，2024）：驀然回首，河合優實就在燈火闌珊處。首次挑戰聲優配音，就能演到這麼好的作品，與其說是偶然，更像是一種必然。

➅《納米比亞沙漠直播中》：這是一部只有「山中瑤子 ╳ 河合優實」才能成立的電影。與其說是演技巔峰，不如說是一次把自身節奏、身體與鏡頭完全交出去的演出。如果以 2026 年的目光回首，或許會被視為階段性的代表作，但我們幾乎可以確定，河合優實很快就會交出一個超越它的答案。

➆《那個女孩》＋《惡夏》（悪い夏，2025）：前者是沈重的議題電影，後者為好看的娛樂電影，同樣都是吸毒的角色，河合優實依然能演出差異。