為什麼說英文的那個我，好像比較快樂？
這是當年我的疑問。
以前和摯友深入討論過這件事：說中文 v.s. 說英文對「自我」產生的差異。
說英文的時候，我覺得比較貼近「真實的自我」，也比較快樂、自在、敢於表達。而說中文的時候，語言背後那種「不好意思～～謝謝～～」的文化意識，總會不自覺地在背後運作，像是一層無形的濾鏡。
後來在美國短短生活了一陣子，體驗到英文對母語者其實也有它的包袱：各地區有獨自的「風味」，根深蒂固的文化價值觀慢慢浮現。我才發現，與其說我喜歡北美文化，不如說我喜歡英文作為一個更包容、更客觀，對我來說沒有太多情緒印記的「載體」。
從神經科學的角度怎麼看？
以我的個人經驗來說，這種「換了語言就換了人格」的狀態，可能反映了大腦在不同語境下的運作邏輯。
母語（中文）與我們早年的情緒記憶、社會規範深層連結。當我們說中文時，大腦的邊緣系統（Limbic system）容易自動觸發過往的文化制約，讓神經系統處於一種細微的防禦或自我審查狀態。
相較之下，使用非母語（英文）時，大腦會更多地調動前額葉皮質（Prefrontal cortex）。因為缺乏童年時期的情緒印記，英文對我而言就像一個「中立空間」，讓我的神經系統感受到一種安全感，從而能跳過文化包袱，直接通往真實的表達。
（有趣的是，剛開始使用英文時，真的會有一種「前額葉要炸掉」的感覺。大腦必須調動大量的前額葉皮質（PFC）資源，去處理不熟練的邏輯與詞彙。在那個階段，前額葉像是一個高速運轉的處理器，幫助我從母語的束縛中「解離」出來。）
現在的模樣
近期比較少為這種落差感到困擾。
我學著在說中文的同時，依然能穩定地表達真實。
不再需要藉由換一種語言來「尋找自由」，而是練習在文化束縛中，長出自己的主體性。期許未來真的能在最熟悉的語境裡，保有一個清明且不受動搖的中心。
題外話：頭薦骨的經驗
前年從多倫多剛回台灣時，接受了兩次頭薦骨個案。
過程中，我的能量場像泡泡一樣把自己包得死緊，執行師完全沒法靠近，一靠近我就想吐。那種掙扎非常劇烈，我的內在充滿了離開北美的痛苦，一直在哭。
現在回頭看，那是神經系統在抗拒回到台灣吧。
