２個月消滅床蝨！實錄經驗分享

「注意」為顧及讀者身心健康，內文無床蝨圖片，有需要還請另外查詢。

去年10中開始我的手臂、手掌、小腿時常會搔癢，原以為是往常蚊子叮咬，某天準備就寢前看到蚊帳角落有沒看過的黑漬，拿衛生紙擦拭竟然跑出３隻沒看過的蟲，差點被嚇得魂散！（推測是家人去國外旅遊跟著行李回來的，但無法證實。）

這篇文章會有分享：
1. 花小錢就能DIY滅蝨的方法、工具
2. 打掃維持乾淨的秘訣
3. 分辨你家是否有床蝨、是否被床蝨叮咬

花小錢就能DIY滅蝨的方法、工具

滅蝨第一招：毀壞棲息地、丟棄受汙染的寢具

床蝨最喜歡溫暖、潮濕髒亂、靠近人體的地方，寢具、床就是牠們最愛的天堂，所以得名「床蝨」，牠們也喜歡相對溫暖的木頭縫隙，也有「木蝨」一稱。

床蝨會用排泄物在躲藏處留下黑色、像墨水點過的污漬，一來能給牠們咖啡色的身體提供保護色，二能留下氣味引導同類；床蝨會在躲藏處產卵，牠們的卵非常小，只有1公厘大小、呈現珍珠白（帶有淡黃色的白）。所以當你在寢具發現床蝨，若經濟狀況允許，就當機立斷把受汙染的寢具消毒丟棄，能在第一時間清除絕大多數蟲卵。

消除床蝨的大掃除過程中，我還發現在飛落到桌子下的衛生紙中發現床蝨的脫殼，這些意外飛落的衛生紙竟然成為牠們絕佳的躲藏處，所以平時就要避免衛生紙掉落到死角！

滅蝨第二招：超過攝氏６０度就能殺死床蝨和蟲卵

只要溫度高於攝氏60低於-16度床蝨和其蟲卵就會死亡，不能丟棄的衣物、寢具家具也不用擔心，衣物可以用高於攝氏60度的水洗，把東西初步清潔後密封，放進-16度以下的冰櫃、大冰箱靜置24小時，就能床蝨凍死。

滅床蝨的極高ＣＰ值工具：蒸汽熨斗、工業熱風槍、矽藻土、補土
如果你沒辦法丟掉像床墊這樣的寢具，你可以用會噴出蒸汽的熨斗、熨燙機，熨斗發出的蒸汽隨便都超過６０度、又能無死角鑽進寢具中，對著床墊的「皺褶處」熨燙４到５秒就能將躲藏的蟲卵燙死。

簡易工業熱風槍，一隻３００台幣有找

床蝨扁平的身體能讓牠們鑽進各種細縫，牠們偏愛能保暖的木頭，所以木造床、桌椅的接縫也能是牠們躲藏之處。
如果不能使用蒸汽，家具和縫隙可以簡易工業熱風槍來對付，這種熱風槍能產生300度以上的溫度，同樣吹４、５秒就能殺死床蝨和蟲卵，但請注意使用的對象，像床墊這種不耐熱的物品就不能用熱風槍，可能會燃燒損毀。

滅蝨第三招：天然全天陷阱 - 矽藻土

極度不建議用殺蟲劑對付床蝨，第一床蝨生存能力極強若殺不死就會有抗藥性，第二殺蟲劑的「除蟲菊酯」對人體也有傷害，長期吸入會導致頭暈、噁心、咳嗽、喉嚨痛、四肢麻木或過敏，嚴重時會影響神經系統。而天然的矽藻土不同，矽藻土是古代矽藻遺骸形成的矽質沉積岩，它對人體幾乎無害，但尖銳的結晶物能以物理方式刺穿蟲類的外骨骼，導致蟲類脫水死亡，物理手段就沒有抗藥性和中毒的疑慮。

裝有混水矽藻土的園藝噴水器，全套２００元左右含運

將矽藻土與水以１：１０的比例混合、搖晃均勻，用園藝用噴水器噴灑在「床與地板接觸的腳」、「蟲可能會經過的路線（牠留過記號、躲藏過的地方）」，風乾後就會在原地形成「死亡陷阱」，變成蟲子的「天堂路」，這條「天堂路」不只讓牠們破皮而已，更有如刀劍一樣刺穿牠們的外殼，讓牠們脫水而死。

床蝨一但沾上後便會極力清乾淨身上的矽藻土，牠們會用嘴用力清潔而把自己咬死，牠們回到躲藏處也會將身上的矽藻土沾給其他床蝨，就像「一點絕」這種傳染性極強的殺蟲劑有辦法將整窩的蟲子殺死。

以矽藻土為陷阱結界，以自己為誘餌：
主動尋找床蝨很容易撲空，但讓牠們自投羅網就輕鬆多了，你可以在電腦椅、床鋪四周以矽藻土畫一個結界，只要你在同個地點待超過２０分鐘以上，床蝨就很可能自己來找你，致命的陷阱就啟動了。

在我和床蝨抗戰的一個月內，雖然我沒找到過成群的蟲卵（因為我房裡的床蝨其實不多），但第一次噴灑矽藻土後曾在腳上發現一個１公厘大小的小紅點，一摸就破且跑出了血，我知道那就是幼蟲爬過矽藻土後，在我腳上吸血時死掉了。

另外，我也把抓到的成蟲往矽藻土上摩擦，睡一覺大概７小時候牠再也不動了，可以判定矽藻土有殺蟲奇效。

矽藻土的使用注意事項：
1. 矽藻土的顆粒會將噴灑器堵塞，所以用上圖這種大管、加壓式的園藝噴水器
2. 矽藻土也不能過量使用，人體過量吸入可能導致「矽肺病」
3. 矽藻土顆粒非常細小，會損壞吸塵器，用布沾水擦拭、掃除就能清理
4. 矽藻土作用大約為２週，請視自身狀況更換

滅蝨第四招：補土，把牠的家門封起來！

床蝨身形扁平，方便牠們躲進各種細縫，牠們躲藏過的地方極有可能有蟲卵，用一小罐台幣50元左右的補土就能將牠們可能的藏身處填平，將牠們封死在裏頭！

滅蝨第五招：檢查、清潔和烘烤、矽藻土的三循環

重複上面用蒸汽熨燙寢具、熱風槍烘烤家具和隙縫、矽藻土結界就能快速消滅床蝨。另外也能用酒精消毒，酒精揮發能讓蟲子脫水，將床墊寢具拿到陽台曬太陽、拍打，都可以降低牠們繁殖效率。

雙管齊下，滅蟲的同時毀壞牠們的生存空間，就能快速滅蝨。

打掃維持乾淨的秘訣

第一，雜物越少越好

床蝨習性畏光，雜物越少牠們躲藏處就越少，越難躲牠們就越難繁殖，堆放在地上的雜物能清掉就不留。

第二，床不要靠牆，定期清除灰塵、桌底床底垃圾、牆上黴菌

寄生蟲都喜歡髒、灰塵黴菌多、潮濕的環境，因為垃圾和灰塵是天然的保暖物，寄生蟲大多只能在室溫下生存，只要保暖物被移除牠們就難以生存，也有寄生蟲以灰塵、黴菌為食物，定期打掃就能摧毀牠們的生存空間。

床也盡可能不要靠牆，床靠牆就會產生死角，容易累積灰塵、垃圾，不通風也容易潮濕發霉。床蝨能在我房間生存其中一大原因就是床靠了牆，溫暖潮濕的死角讓牠們有機可乘，定期除濕同樣重要。

分辨你家是否有床蝨、是否被床蝨叮咬

床蝨的咬痕特色：成群或連線，常見於大小腿、手臂、手背

蚊子叮咬的特徵是這裡一個包、那裡一個包，非常分散，蚊子打的是飛來飛去的游擊戰。

床蝨咬痕是成群或連線，床蝨會咬一口，走幾步再咬一口到吸飽為止。
床蝨咬的地方會奇癢無比，還有可能會起水泡，咬痕容易留疤，所以後續護理也很重要，一旦發現被咬要忍住別去抓它，破皮造成大範圍潰爛，也避免用肥皂清洗被咬處，肥皂的成分會引發搔癢。

床蝨的排泄物像黑色墨漬，如果你發現牆壁家具上有沒看過的小黑點，用衛生紙擦拭會糊掉，那極可能就是床蝨排泄物。這種黑漬在布料上會很像墨水暈開的痕跡，如果你發現家中有奇怪、大片的黑漬出現，那十之八九就是床蝨。

床蝨身形、習性特徵：
1. 床蝨身形扁平、呈接近菱形的橢圓形
2. 成蟲身長４～６公厘，群居性會窩在一起、會躲在牠們黑色的排泄物中或各種細縫
3. 床蝨只能爬，不能跳和飛，但牠們抓力強，抖也很難將牠抖掉
4. 床蝨視力極差，依靠偵測二氧化碳和體溫尋找吸血對象，依靠排泄物的氣味來引導同伴
5. 床蝨在旅遊發達國家容易出現，韓國、日本、香港都有床蝨災情，旅遊前請查詢目的地床蝨災情，在旅館時不要將行李放在地毯上，回國後將行李隔離、徹底檢查清潔。
6. 床蝨偏好吸人類血，缺吸血來源時才會吸動物血，家中有寵物滅蝨時須注意寵物安全。
7. 蟲卵１～２週能孵化，床蝨每５～１０天需要吸血一次，經過數次脫殼後變成蟲，能９個月不吸血下生存，壽命９～１８個月，連續１～３個月沒出現新咬痕、蟲子脫殼或屍體、排泄物，就能視為清除成功。

總結

只要掌握上述的技巧，消滅寄生蟲可以不用花大錢，希望能幫到有需要的你，祝你神速滅蝨，旅途快樂！