你不是無法改變,只是還沒開始「自己決定」

更新 發佈閱讀 2 分鐘

《敢夢。今日微行動。書名:最強習慣養成》

一天的開始,是未來的第一步,每日的工作好書金句,喚醒一日的現在與未來設計。



過去累積的習慣,打造出如今的你,這是事實。

倘若如此,從現在開始累積形成新習慣,動手打造出未來的自己就好。

我們無法改變過去,但能夠打造未來。

打造未來的好方法,就是「打造良好的新習慣」。


只要養成「持續做一件事的習慣」,對你而言,就會變成非常強大的武器。

習慣是指,「遵守和自己的約定」。

很重要的是「自己決定」的約定內容


大多數的人都認為「習慣持續不了」,這其實並不正確。只是因為跳過了「自己決定」的這個重要步驟,所以習慣沒有開始。

掌握養成習慣的訣竅,就能夠將這項技能運用在人生的任何場景。

習慣將成為支撐你一生的重要資產。

作者吉井雅之

我們經常面對工作,花時間學習、花時間煩惱、思考自己的職涯及人生,這是我們以為的好習慣。

但少了再花時間,把學到的「變成自己的習慣」, 難怪學習沒有效。

或是說,覺得自己「應該」養成的習慣,其實就只是書上的建議、專家的建議。

跳過了「自己決定」約定內容的這一關

永遠無法變成自己的好習慣。


給苦於無法改變的自己

你不是真的無法改變

而是如果少了這一關

根本還沒有開始~


呼呼職涯人

#最強習慣養成 #習慣養成 #自我約定 #敢夢 #今日微行動 #呼呼職涯人

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