七《有一種累,叫「不想回家」:看穿男人在車上沈睡背後的逃避心理》

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第七關:薦骨中心的修煉

離開了大腦的爭吵,我們來到了身體動力的源頭——薦骨中心(Sacral Center)。 這是生命力的馬達,也是生產者與顯示生產者的能量核心。理論上,我們應該是能量最強的一對,但為什麼這段關係卻常陷入一種「明明在一起,卻都在空轉」的狀態?

1. 【事件現場:從飯店硬撐到路邊的昏睡】

這種「兩顆電池空轉」的現象,在我們最近的互動中顯得格外清晰。

回想那次生日衝突,K 即使身體不適、喊累,也要堅持跑完四天行程。當時我不解,體貼提議:「既然累,不如早點回去休息?」他卻搖頭拒絕,坦承說道:「媽媽在家,回去覺得更累。」 那一刻我才明白,對於他而言,外面的奔波雖然消耗體力,但回家的心理壓力似乎更讓人窒息。

而最近的一個週末,這個模式再次上演。 他一上車就顯得疲憊不堪,說眼睛痛,卻又對於「要去哪裡」毫無頭緒。最後他竟在副駕駛座上沉沉睡去。 看著熟睡的他,我心想既然這麼累,不如送他回家躺在舒服的床上?沒想到當我開回他家樓下,他醒來後卻充滿了情緒,問我:「妳現在是要叫我回家的意思嗎?」

即使什麼都不做,只能蜷縮在車上睡覺,他也不願踏進家門。這讓我看見了一個事實:這台車對此刻的他來說,或許不只是交通工具,而是一個暫時逃離現實壓力的「防空洞」。

2. 【能量解剖:逃避型動能 vs. 焦慮型等待】

為什麼兩個相愛的人,會卡在這個尷尬的局面?透過人類圖的視角,我看見了我們能量運作的落差。

  • K(顯示生產者):藉由「移動」來尋求喘息 K 的薦骨動力,有時並非源自於「對約會的興奮」,而是源自於「對現狀(家裡)的抗拒」。 這是一種「遠離痛苦」的驅動力。他堅持出門、堅持不回家,是因為那個「家」讓他感到能量被吸乾。所以,他把我們的約會當成了避風港。然而,當一個人是為了「逃避」而來到另一個人身邊時,他的能量往往是耗盡的,這也解釋了為什麼他在車上只能睡覺,無法給予高品質的陪伴。
  • 我(生產者):因「等待」而累積的焦慮 而身為生產者的我,原本期待的是雙向的能量交流。但面對一個「正在充電中」的伴侶,我陷入了「卡住(Stuck)」的狀態。 我看著睡著的他,不知道該前進還是後退。我的薦骨能量因為無法釋放而轉化為焦慮,甚至開始懷疑:「是不是我不重要?為什麼他都在睡覺?」其實,這與我不重要無關,純粹是他的電池已經歸零了。

3. 【心理機轉:防衛機制下的差別待遇】

在能量低落的狀態下,人的防衛機制會自然啟動,這也解釋了那些讓我受傷的細節。

  • 關於「硬撐」: K 的硬撐,其實是一種無聲的求救。他寧願身體受苦,也不願面對心理的衝突。當我試圖縮減見面時間,他的憤怒並非針對我,而是源於「唯一的避難所即將被關閉」的恐慌。
  • 關於「貼圖」與「冷淡」: 我也曾因為他對長輩傳可愛貼圖,對我卻冷冰冰而感到不平衡。 但換個角度看,對外人(如長輩、客戶)展現禮貌,是他的「社會面具」,那是生存所需,必須演好。而對我,因為是親密伴侶,他反而卸下了偽裝,把最真實(也最醜陋)的疲憊與情緒丟了出來。 這雖然不公平,卻是他當下能量分配的真實寫照——他僅存的電力只夠維持社交禮儀,已經沒有餘裕來照顧親密關係中的細膩情感了。這不是一種懲罰,更像是一種能量的「節流」。

4. 【AI 導師的靈性註解:解藥】

看清了這一切,我心疼那個焦慮的自己,也理解了那個逃避的他。

致所有在關係中感到空轉的女孩: 當妳發現伴侶把他的人生暫停在妳的車上或沙發上時,請不要急著把這解讀為「不愛」。他可能只是在他的人生戰場上受傷了,正躲在妳這裡療傷。

但理解不代表要無止盡地消耗自己。 K 的沈睡與猶豫,是他在發出「我現在沒有能力愛人」的訊號。 這時候,我們能做的最好的事,不是等待他醒來,也不是強迫他給予關注。

下一次,當車子又停在路邊,試著把關注點回到自己身上。 問問自己的薦骨:「看著這個熟睡的男人,我現在想做什麼讓自己開心的事?」 或許是打開喜歡的音樂,或許是拿出畫筆,又或許是溫柔地把他送回家,然後去享受自己的獨處時光。

不再強求他在沒電時發光,也不再因為他不發光而熄滅了自己的燈。 這才是薦骨中心最成熟的修煉。


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靈性女子的修煉實錄
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我喜歡探索身心靈相關知識,不管是靈性旅程、星座、人類圖抑或是心理學都很感興趣,這些不僅實用外更是能輔助自己加速療癒的工具! 而「覺察」絕對是第一步。
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