你習慣把自己撐住。
不抱怨、不示弱， 把事情一件一件處理好， 好像這樣，生活就不會失序。
久了，連你自己都忘了，
堅強其實不是常態， 而是一種消耗。
沒有人能夠永遠穩定、
永遠有力氣、 永遠站在可以照顧別人的位置。
那些看起來撐得住的時刻， 往往只是把疲憊往後延。
你不需要一直表現得沒事。
不需要在每個需要的時候都出現， 也不必把情緒藏得那麼好。
能夠承認自己累了，
並不是失去能力， 而是回到人的位置。
你不必永遠堅強。
有些時候， 你只需要被接住、 被允許放下。
生活不會因為你暫時鬆手就崩塌。
你可以停一下， 再慢慢來。
